材料：
3 b/ z$ W5 j# w& I" [( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 兩 西芹
& n9 m: W7 f- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩 牛仔骨9 P& W9 d0 B, U
0.5 個 洋蔥
3 h" S/ a& A8 y- c( R- Stvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
, M _# W6 u9 r) o4 r& _1/2茶匙 糖公仔箱論壇3 {& Q" m8 ^' q1 s- H
1/2茶匙 生粉. v, h& P' F4 k& n3 C( N/ N `
1茶匙 酒tvb now,tvbnow,bttvb% W( o/ S+ w. u
1茶匙 生抽
' F; |% l! ^9 @9 H, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 | 芡汁：
; z: B( F8 o) S3 O9 C2 e" t鹽 1/4茶匙
" y) `6 u" p! yos.tvboxnow.com糖 1/2湯匙
4 D- N4 P+ ^" K! H: E. Etvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙
j5 H. R( G% M8 U* r/ p% s8 aos.tvboxnow.com茄汁 1湯匙 . F% U8 d# d9 ~# _2 T3 `
OK汁 1湯匙
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水1湯匙 os.tvboxnow.com8 \; {1 N. T, z, M! \9 D
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做法：公仔箱論壇! Y) ^( N: f; u: U4 N+ ?% A
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。os.tvboxnow.com y. h3 f5 l7 l4 ]8 Q
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
% R8 w. B* \- B {& _- ytvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
& r4 E, H7 r; p. M( K& W% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。os.tvboxnow.com$ }1 t! ?) e8 J
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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