本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K3 p0 E/ |1 e8 q# \8 X8 ]6 X5 P
: v# D5 X5 \: l" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床先疊被
; P# m( W/ V0 M: i7 Z+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " Q/ z3 M5 o2 P' C7 @9 }2 C7 ?' O9 l
人體本身─也是一個污染源。* h p4 H& V' @0 M! ^0 u
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb, q4 z, ^# _8 q- t
使被子不同程度地受潮。
# f0 K6 f# q2 W4 @8 i" J+ [人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，5 H6 W( e! i7 J. j
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇4 P# b8 I0 E0 w
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，) g M2 d0 B/ G, C6 Z
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐4 N$ t( a j+ H: Q. v" j
" N( n* {. x+ c& A公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，公仔箱論壇; a3 m8 D. K5 I4 T: [
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，; u ~8 b0 J! v7 \) T! O: ~- L7 J
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，5 i2 G6 ]1 T' m. t& T# N
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
+ A: R6 `3 ?7 Ctvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，tvb now,tvbnow,bttvb4 W3 {5 p* {# f* @
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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/ F3 z7 ~% q& G; w* v公仔箱論壇4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
i. x4 M7 P7 l8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
5 O. z" P0 ]! K, D- X- K7 n易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n) q- T: m% p# y
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
) `4 G2 \4 g7 R1 c, [2 w這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
4 u% u3 n/ J1 U, Q. Q/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 b4 b# H. D( Y9 p& V/ C) m
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5. 飽食公仔箱論壇- E6 I: Y# A5 f+ D
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
2 t; Z: g* L$ a/ A- O( R, ]注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，公仔箱論壇1 [+ n: _2 F( y% ]' M( Z
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，公仔箱論壇8 f$ |( Y$ H% M
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
3 i/ a5 L' X* O A% u- ^4 D公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
$ S4 b' @ C' f$ k+ F3 B* `tvb now,tvbnow,bttvb在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
; w( }6 C( h1 t1 o公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
% W: \4 D2 Z; J1 W; C) u公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。
0 i! I& N v; \經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
[0 D# d- |3 h$ B9 s! n# p使人 未老先衰，壽命縮短。os.tvboxnow.com1 k+ ?0 k3 y+ @ T' A: i
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7 b* t( w4 O# u( _2 a6. 空腹吃糖
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) v+ y, m) q2 T1 x# ?3 `( C5 fos.tvboxnow.com越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，os.tvboxnow.com3 i% b' f& e9 P8 k& J
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
, g9 r2 M; q7 [4 B& Y) G GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb( p2 [1 ]" F0 `9 a+ S; b
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
M6 i$ A4 n2 V, v+ r/ ]! @0 N; ]% Cos.tvboxnow.com使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb. n! ~! X( ^4 w) g
- f' s0 s7 H2 t4 K' |: F2 s2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c( t5 _. {0 {2 u! A& Y8 n/ f! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物* U K- R* ^/ D. H
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。/ ^0 p4 a1 |' E# l' f5 f; i
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1 ^; A* E3 Y! ~! y4 v公仔箱論壇8. 留鬍子tvb now,tvbnow,bttvb& n, k% v# O' d) |- N
' X. h% l3 |% k; l; ktvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。
" p8 L/ G P) M- X/ ^" R當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。" z; `6 P' ~7 `/ v
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
1 I' z7 x2 E& V8 Q# R7 V5 e公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
+ E2 c$ H7 c! W其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5 o8 V( @3 n' O# {4 Y2 P- B0 o
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
. r, Z4 a8 j( X3 [( L是普通空氣的 4.2倍。
+ R6 k, c( r+ T) h* B; j0 R, `2 B/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果下巴有鬍子，又留八字鬍公仔箱論壇% ?$ n; A9 H0 b. x7 s
其污染指數可高達 7.2倍tvb now,tvbnow,bttvb6 K) {. F. l- r8 P+ Z7 `
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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) p4 N, V; N: gos.tvboxnow.com9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。os.tvboxnow.com% l0 W1 _9 Z, _* f `6 h
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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