本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 ' k1 R( w" p2 L H
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )os.tvboxnow.com; R' J ?, |" g* T% L; E
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1. 起床先疊被
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$ w0 `- n" h% E# B9 G/ E人體本身─也是一個污染源。+ d. x+ h% D) u
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]( F' z) C2 k. D2 u0 c7 X2 c
使被子不同程度地受潮。os.tvboxnow.com5 _5 D( f5 |. {( F5 M4 i
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，os.tvboxnow.com# C( P9 e0 ` O! a
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
( N3 Y, y) t# R/ O( X: @$ L4 N被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，1 G" j" W% T+ L, j
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐3 v' G5 l; B1 ?9 E* L+ i
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，# P5 m' h% l: J! w" d
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
6 }- w6 Y5 }6 g3 o/ \並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb }9 R8 ~& J- R
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
( h+ ]% `. b3 E1 f消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，tvb now,tvbnow,bttvb% B) i, t7 D; P# K' S- s
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
4 F" h. l. I7 C f' p; Q2 Jtvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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- `0 Z& ^1 S$ O; T3 o飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% ]5 E2 P4 K
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
5 M+ y4 Q! }7 {& C e/ a0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
1 v, v( F% O7 \1 B- B8 A6 @4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, Z1 ~$ F3 \$ {
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
8 N. F) o- F1 O! J: _6 @; otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( |! [2 a& N
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5. 飽食
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9 b7 X8 X* t! k/ U+ \% i公仔箱論壇飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，& J2 t9 ?/ e% b% R+ n
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
3 f8 P9 g# Z }5 W; q6 qtvb now,tvbnow,bttvb尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
" g9 \% Q- p' ?7 f' {& G& eos.tvboxnow.com會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。os.tvboxnow.com6 g( ?+ R7 \2 G, Q' v) b% j
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb5 o Q% R: |1 I: p' K5 m
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。2 j4 a' F. w' k; |) f* K
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
! B( a/ L. }3 S B5 s7 Jos.tvboxnow.com影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb; V5 U& s9 C3 v' Q+ l3 j0 Q
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb3 O4 b6 |7 F6 C% I; x9 F
使人 未老先衰，壽命縮短。os.tvboxnow.com4 s. }: L: r! G4 n
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6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
. u0 y9 ]/ q0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
, V$ h7 Q3 I* s4 ~3 mtvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，公仔箱論壇, P) w0 w z) l T8 \
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
" e- w' J/ H6 W% j3 v/ utvb now,tvbnow,bttvb使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇4 |& v+ R9 N: p1 J& X; s, A, J. p
) P; B; u6 }8 r鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8 G/ S i+ ^0 y+ ^: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子
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- Y$ z1 L* E! L鬍子具有 吸附有害物質的性能。8 W% Z2 e; w( w2 b" D* E/ [7 t
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
0 b$ d! I2 | \1 t$ g9 {- F據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n2 n# ?$ F9 W4 Q
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
0 k8 k- L0 C& i; e1 A. Ftvb now,tvbnow,bttvb其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，& Q2 u; ^" M& K0 Z9 G. @; ~
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，$ j1 d" @; J6 C
是普通空氣的 4.2倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W8 r i$ x$ n; Z+ ?
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
5 K0 s: H8 U8 y% R其污染指數可高達 7.2倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g$ W1 c1 K/ V9 V3 |0 p* {7 ]
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb% g# m, c1 b3 b
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇3 z* z; r8 ?0 P, C
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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