本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
- r! \1 ^+ K' e# o+ m2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 v% S1 A" {. G$ X( s$ W: C
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )tvb now,tvbnow,bttvb- u0 ]& @$ h: B C. a: f
; J: ^; X8 N$ J/ ]1 V$ v$ I1. 起床先疊被
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7 |/ Q5 \0 q7 z9 o) L" p* V3 w8 `人體本身─也是一個污染源。
* d+ ]1 O( r& d; k2 K( a公仔箱論壇在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,
' M( n' S) @+ e6 w8 utvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。
* `9 v; n! N, t2 P$ z7 x& V* P5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種," C5 ?8 H9 e, u
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。4 T4 X& U9 U& f* h& X' H H* |" g; u
被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,
1 z& F; X* f( B" U" k1 ^* v( M6 c( ~os.tvboxnow.com起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。
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; V9 Y. X. j2 E }公仔箱論壇2. 不吃早餐
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5 i E- _2 V) u4 R+ F9 u, ftvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,) R' v4 [' [4 i0 B% E
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,os.tvboxnow.com. R* W0 H( G0 ]1 E' g! {; \
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,/ f$ Y% ~2 N7 R3 |
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
5 F$ k/ h, s6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,
( i5 I( b0 S: J7 h5 [* `1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
0 n7 m9 R4 O4 n/ }; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' d6 B; W, x3 Q4 M9 B( V/ b
' W! l; [, s+ P' n: gtvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡tvb now,tvbnow,bttvb( Y e% N+ y4 ]% j s7 C
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,
8 m2 M% A, X2 `5 W+ e/ U公仔箱論壇大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,
: `3 J# e, U& @. ^$ @9 z0 ~# ^* A2 l易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
& r$ r i. E- s" ] x如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
}5 A% G3 o' w, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k0 }, \" @* q( `+ X; b
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6 `& I8 c/ K4 ?1 e" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,
9 g U6 k$ q/ V5 r* x4 Y/ `( G公仔箱論壇注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
2 s6 D( @) N6 ?尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
/ h1 K7 ~. q. U) `+ n會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。
, z( D& p2 e! A" w. Y/ _! w還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 u2 a) x+ I7 V+ P% J. R
在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
) K3 ^- f4 W4 p腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,
, d4 j/ f; {! E6 ?* ros.tvboxnow.com影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( }( D$ m6 x! H
經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,tvb now,tvbnow,bttvb* Z& s) b. o. A% ~# N
使人 未老先衰,壽命縮短。os.tvboxnow.com2 P- L9 u, y: E5 f+ V
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6. 空腹吃糖" o0 _8 S0 T3 B" _* u/ E3 m* |- `
% A3 B5 p- u/ p越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
1 v7 r% c/ {* Q# ~1 c& B6 {" Y# P對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
2 D* q: |0 ~- l9 U% {" C) F7 Atvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎,# m: n" q& ^5 v/ m: g
因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,1 v% z# X' Y' x. j0 b5 x
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物5 F+ Y8 F* V0 ]7 l. ?
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
?( p0 J1 M! J& ]. S) ~, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- ^# a8 ?/ ~9 M9 [9 `6 { t9 H公仔箱論壇8. 留鬍子
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5 L% ^# ?, p$ y; @$ a% C, `tvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。
4 k: W' E: S% Z* O9 n* T' Y; A; G9 ios.tvboxnow.com當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇3 O' F6 t" \8 m% }% k I7 q
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,tvb now,tvbnow,bttvb3 G$ E# Y8 D [! o% A# h5 |
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,tvb now,tvbnow,bttvb" `. _- K5 s7 |( O% O
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,
, w/ F; K3 F s. T- B$ {$ X公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,公仔箱論壇- k+ J5 b2 p6 w0 O0 }4 m
是普通空氣的 4.2倍。
7 B- s; _3 j3 ?tvb now,tvbnow,bttvb如果下巴有鬍子,又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb: `1 t3 r" k" `$ l
其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇7 a. B7 u6 F8 y9 w' q1 {1 Q5 ^
再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。os.tvboxnow.com8 Y! Q( o; Z( k6 f
( O8 l' W, m4 u' Y% w公仔箱論壇9. 蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb6 }2 C9 D5 U- x" \# Y
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。公仔箱論壇8 ~3 D4 M" L' ?! ~! U" [+ ^. y3 c
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, |