初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：os.tvboxnow.com7 I j) n2 O( j1 j2 n! `8 j
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▲一、肝火
& V% A Y$ r& f& ]( G 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。( H1 u0 Q& M* l; M. @) f: K9 R
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▲二、胃火$ p4 v5 }. G$ V
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。/ X& o$ N: `7 K/ _" i- S+ W3 [5 ~/ P; [
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▲三、肺火
2 R1 ~" B# G! h, los.tvboxnow.com 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。公仔箱論壇$ F. `( F6 m) W9 j9 A( a2 m
" j2 w" z0 b. i. O/ }os.tvboxnow.com 【「清火」對策】：
8 D" F2 q+ D6 R, B3 P5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U& L6 h1 E- E! p- F- \+ a$ M" Oos.tvboxnow.com ◆➀ 嗓音乾啞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d% ?6 ~6 K2 _- U; h2 R7 t
飲淡鹽水、橘皮糖茶。os.tvboxnow.com9 e" Q1 o; \1 t, j1 S: `6 S: V! I# J! k! ~9 w
3 f+ ]1 Q6 H) J7 p2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➁ 咽喉腫痛：tvb now,tvbnow,bttvb Q' L4 d& x$ U$ n0 Z" i
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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8 p3 b1 U$ G' Y9 y0 T1 w$ |* |tvb now,tvbnow,bttvb ◆➂ 有口氣：
- K1 }% A6 a f; {/ O. jtvb now,tvbnow,bttvb 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。os.tvboxnow.com1 B& |5 E! S6 r3 ^9 d
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◆➃ 咳痰：( t1 M# }% u: z& F
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。公仔箱論壇6 j" X6 W3 @2 O7 J+ s* V
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◆➄ 口乾舌燥：
9 J" U1 c! K/ B% y" @ 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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5 q$ R0 Y3 X, e; D9 P公仔箱論壇 ◆➅ 臉上長痘：
1 ~$ `7 d" q1 d& qtvb now,tvbnow,bttvb 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。: P: s3 f" O! f! J8 y5 Z7 B) H
% r- s* R. s |/ X" }tvb now,tvbnow,bttvb ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，os.tvboxnow.com" \9 @- k! }- ?
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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