[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯公仔箱論壇; ]9 S' r! T  E8 o+ f: ]4 a) {- ?
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【材　料】 os.tvboxnow.com) ]2 L* z7 b; G7 ]4 A; ~7 b
咖哩塊  3～4塊
% y1 g/ f! ~2 g0 btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量
6 C" _9 ]5 |  R! Y: W' T. k. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝  適量 os.tvboxnow.com5 M! Z, O3 v2 X9 l& n; o: z
蝦  5～8隻
4 _  `! e1 ?6 i1 ]公仔箱論壇魚片  適量
0 u* N; c! ^2 n" k. P胡蘿蔔  1/2個 公仔箱論壇8 U) ~2 ~% I2 K# ^9 s( x( v
馬鈴薯  1小個
) W* m& y5 J( j) D! a: J& X花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r+ N+ _7 Z7 n2 d
高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~5 O$ I9 @+ y$ _
白飯  1.5碗 公仔箱論壇: X( n& h$ t8 z; }# `% x" X9 V
起司粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb; G" c) j- F% O8 P0 y8 c6 J/ C3 a- ]
【做　法】 os.tvboxnow.com, t$ X' g* B. A/ j- t) I- N
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
5 |+ o% I; E, U4 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
+ r0 w9 I1 `3 {& n1 A# }& f. T) W: Dtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
$ S% c4 T. L+ H" `tvb now,tvbnow,bttvb【備　註】 * b7 e( @5 m! J" w" q
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。