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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。 公仔箱論壇& t+ M- O+ Q3 N0 N: F4 \8 D5 X
調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: s/ f# \$ }3 w
做法:
+ {9 N5 U D8 `9 _- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
, q) u) r# o# F& ?8 c4 w# U# K; F2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。 ) q% Q: q! z4 j9 m G
3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
0 J! ~: x4 n/ A Cos.tvboxnow.com4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 公仔箱論壇+ b- O" X" `( H
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |