材料tvb now,tvbnow,bttvb. d! j7 J8 |/ p5 ^. S
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條os.tvboxnow.com9 I- M6 b U. \! G Y( A5 R/ W# t' K- n
紅蘿卜碎 半大匙
( H: P9 P* O% Q+ e2 Y; d' D: H公仔箱論壇材料A
& b2 `6 p7 _7 s公仔箱論壇肉碎 250克
H8 T. r7 U3 U) P" b: X8 Xtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130克
5 b# c9 @; \ o公仔箱論壇蔥（切碎） 1棵
1 d0 W7 T" g. V- @' t! u蝦米（炸脆打碎） 20克os.tvboxnow.com: x9 H t- a7 k) s, p5 `
材料B
1 o- t$ f+ l9 |8 k' j# b `% ?% Q) p鹽 3/4小匙
/ z) v: t8 k: h n6 a公仔箱論壇糖 半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]$ \1 V7 _$ Q( h _8 k9 Z
胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?% W5 z( p! w, ~. ?& r' m' q- X
麻油 1小匙/ c3 `' Y7 l) a- N& Y8 |8 O
蛋白 1粒os.tvboxnow.com& r5 N. p* k( ~6 T) S2 m
玉蜀黍粉1小匙os.tvboxnow.com% s* ^! G8 w6 J. h
調味料" g! I1 I5 W" ^# ~ h
蠔油 1大匙
! Y: J1 S7 y0 y$ A' ^% Ytvb now,tvbnow,bttvb麻油 1小匙
3 ]! v$ J& c. ~/ N9 A* O公仔箱論壇玉蜀黍粉（勾芡） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# [4 ]* g! l+ r: x
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^: G! d" ~4 F
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
/ A/ Z6 S1 K- ^4 b) Z" ^5 y2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {" ?7 A; @: j) d
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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