材料：os.tvboxnow.com5 E) D2 o% W7 X# }/ Q t
3 兩 西芹7 ~7 Y$ _7 g) ^7 s
8 兩 牛仔骨os.tvboxnow.com8 E6 N. K! ], j2 ~7 `$ L7 b
0.5 個 洋蔥
3 m' Q2 `) w. G8 n2 O5 V/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸 調味料：
/ R$ U( D; G& ?2 f9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 糖- E; ~. c0 W8 Q( U: y6 v9 B
1/2茶匙 生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?0 x6 K! c# x' J# R3 D" o' [) a
1茶匙 酒
- O& v- g# x# p7 f公仔箱論壇1茶匙 生抽tvb now,tvbnow,bttvb+ S; U! b$ y9 F
1茶匙 水 芡汁：os.tvboxnow.com: W, e9 d; j5 ^- X# c
鹽 1/4茶匙
8 k, T4 Z( p4 Kos.tvboxnow.com糖 1/2湯匙) a5 R6 L/ m( a7 {5 ^7 N
生粉 1/2茶匙
) x9 P1 S9 e7 k# X; P- E7 q# N$ qos.tvboxnow.com茄汁 1湯匙os.tvboxnow.com( f* @" v, f ]$ `
OK汁 1湯匙
6 f! g) m0 T1 t' ]" xos.tvboxnow.com急汁 1/2湯匙公仔箱論壇; u& @3 c4 s0 d% q
水1湯匙# G+ A, k g5 B& y; x: g
做法：" N; F! ?9 @! q7 _9 C1 ]
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。& t: A: L2 x+ t6 ]% |7 Y3 X* m
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
" [) \1 g j) c; s+ z! C* o/ {4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
& Y) E. R4 l1 m t5 p' N; t5 R4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
| 