安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主os.tvboxnow.com" r9 [0 [2 ^4 q' n; J
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的
6 N3 [' k+ j8 m6 E9 Y希望大家会喜欢
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$ B. Q& D7 Y" a( ?西式芥末烤魚
. B6 I* w x4 m$ `' Y4 \tvb now,tvbnow,bttvb試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
5 X. m1 I$ H" }' ?+ |os.tvboxnow.com材料
0 M; \& X0 d# `4 j0 D3 Ros.tvboxnow.com一個檸檬搾汁
7 F: n% Z' f0 n/ K1 G& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一湯匙橄欖油
2 g3 D% c: u# A6 Q$ K+ c! _5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) 6 y" U+ `' k7 e/ O, U* W$ g
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) tvb now,tvbnow,bttvb2 n$ F& L i) e
二分之一茶匙黑胡椒粉
6 c+ b6 l& m* I4 h& T6 Gos.tvboxnow.com四分之一茶匙蒜粉 os.tvboxnow.com' i' a. m$ j: F' P6 Q
適量胡蘿蔔絲
0 `, z7 c2 I4 x% Dtvb now,tvbnow,bttvb六片新鮮魚腓力
4 q4 c4 I ~6 X! u M! K5 p8 `tvb now,tvbnow,bttvb三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
& r2 ~6 ?; v& \/ r, o! a1 L4 N. b6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. s' J# v+ o5 P3 E: b2 Yos.tvboxnow.com預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d+ x* ]$ D# x5 e: \: }
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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