1.『頭痛』
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* R! u$ j* y" j" x6 n! N熱鹹檸檬茶os.tvboxnow.com, t$ u2 p" I# {
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。( M5 o" x9 l) ~- m
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蘋果茶os.tvboxnow.com" j/ t: k, G2 q2 w) B
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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( U+ ? L$ K+ D; E公仔箱論壇熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb/ Q8 a& L& A, |6 |" \
: V) ^. @+ Q7 L/ |6 A( a+ G: btvb now,tvbnow,bttvb每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯/ z+ n |/ t; o1 u3 M
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。- w1 j1 k3 [+ p" m M. K
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。# b7 O3 W" j3 L
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U7 d' _' F" }# T" k2 J
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好， 公仔箱論壇& Y: T) e- Z. c7 E, q. q* T7 V% y
連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb% J9 t% s5 E3 e3 `' R
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
& o* @; A4 T" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w9 j5 }8 a, S/ a2 }os.tvboxnow.com一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb) i1 o8 R. ^; g( I% V( q
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: o8 C/ v( E* B1 K1 m2 a' p5 e公仔箱論壇3.『經痛』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H- Y* ]% g6 }2 ~4 k! C7 r" u
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7 z1 e: z2 ?; T. y9 A( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb9 P: [& D& x, F, C# ]
( Q. v1 D& `2 ]; t: u! y3 N' Y! dtvb now,tvbnow,bttvb紅糖紅豆湯
, N9 D/ H7 q7 I) L. q5 i! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M, ]7 m1 W8 Y半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P: o" Y1 G/ U) N" m/ v1 f' i8 k9 W. U3 y
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x. @( t$ T! f' A1 ]+ q) D6 O
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛公仔箱論壇% X5 i1 C( a% {
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯+ Y ?3 m; }! e3 P
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九層塔蛋
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4 e- F) Y6 Y" U' T5 D& ?5 E$ o+ ^白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。os.tvboxnow.com/ r* G2 P2 G O3 c
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+ ?. F+ R+ O z, C J- oos.tvboxnow.com4.『皮膚不良』tvb now,tvbnow,bttvb3 k$ y7 I0 ]" L4 F; q! w, l
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) S- l/ |! ^" y2 k- ?$ e" ]. B3 U4 h公仔箱論壇玫瑰花茶os.tvboxnow.com' I% _% L$ s) l! u: u
5 J# `5 t9 E A9 ios.tvboxnow.com玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w# J% k$ ~7 }9 X0 A1 b6 ]
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清苦瓜湯os.tvboxnow.com6 E, B" G( ^: U! D2 X
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。* ]6 w5 `! d7 \
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薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb3 S2 h* f2 q# p6 C' `, I' y0 v
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
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含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。- e* `+ S( \0 T# j. g! [4 s+ _4 t) Y
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枸杞茶os.tvboxnow.com: j7 E# h+ a! k U$ m$ m
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5.『口臭』公仔箱論壇& W/ F4 R, C/ z1 P
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb$ ?& \, q" A3 w+ ~% E
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。os.tvboxnow.com4 L, O& Q" Y& z& g9 a$ a3 t1 d
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陳皮乾
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7 G1 `. L' b' Y$ B- }飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G4 K8 N0 b/ T6 @$ t, n
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6.『便秘』os.tvboxnow.com9 c6 ]' Z2 z7 e% U3 c* {
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熟香蕉
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7 j2 B) y+ b& ~# c! B; f5 S公仔箱論壇核桃tvb now,tvbnow,bttvb% t2 q; y9 G9 n) J- I+ R
6 I8 p Y9 a+ C0 d- g, R8 ttvb now,tvbnow,bttvb柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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6 Z9 d* P1 T, w* q9 I" v/ _公仔箱論壇地瓜飯/ t# W4 M# e. _( V$ K, h" v2 A
- M5 \8 D* e8 @9 N* q" Q S( L地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \: v7 p3 k) u
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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