【平息愤怒的7个方法】
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; j2 W; x5 `, p: g公仔箱論壇1、语速降低2/3,音量降低2/3;公仔箱論壇/ b; d+ q0 M7 W; I. A) q3 {
2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
" h: g+ T2 U4 B- w4 S' ?) \3、转转脖子,缓解僵硬;
4 D# v" h! @4 i' N# a3 k公仔箱論壇4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 Z- t# Q2 d& b) a) \
5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
9 J. z0 n, c* a$ y v' \# X公仔箱論壇6、自我解嘲;
2 f; \4 e' U2 Q) \tvb now,tvbnow,bttvb7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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