【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
( w, T; i; w2 ftvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇) }. m% T3 S6 w: k5 N$ q
3、转转脖子，缓解僵硬；
4 S. S/ n" j- B9 g; C( K公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
# P! v: k* o* h9 u3 L5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；os.tvboxnow.com/ v2 E, |( X2 S J. }$ b! _
6、自我解嘲；! H" @7 v, k" I* b; I" W
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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