【平息愤怒的7个方法】os.tvboxnow.com W% O) s4 v# j
3 r5 `2 v& x5 l( v& Z% a. K P0 Tos.tvboxnow.com1、语速降低2/3，音量降低2/3；
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3、转转脖子，缓解僵硬；
/ ^, {2 c3 W! J, g4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
9 X8 F$ Y3 z1 m) c' v/ y2 |4 i) N: j U公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
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7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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