平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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0 u6 [; `+ \2 V8 U8 _tvb now,tvbnow,bttvb1、语速降低2/3，音量降低2/3；
$ ?, D7 u: P- i; ^& V- ?" n' b2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；: Z# y8 [( T( t# d0 i( V! P
3、转转脖子，缓解僵硬；
' J8 b( c( Q. B( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
' }  m9 g" @! V4 Y& r9 N+ \tvb now,tvbnow,bttvb5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；os.tvboxnow.com* C! n; m$ Y2 F) x! m9 G
6、自我解嘲；
. X& b8 g: h+ Y0 o3 J7、击掌、跺脚，两三分钟即可。" m2 }0 Y" l  J$ p; k7 M

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。