介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。3 h1 ^5 H1 q4 @" y# Q$ Q9 x% G p
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低卡營養餐" j3 @3 G& `1 c' B# n, X1 H& x
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P, e& u- H0 V. P% N* _
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* b* G, K+ U
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
7 {1 K0 b" [. Z! \4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
2 ]) k/ S: j8 z& n- C, z$ S1 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
2 O2 k* h7 B8 `4 d6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; r3 Z5 N0 i6 `2 [9 k公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。+ r% [ b# O9 u
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
0 z! t5 B( R3 ^! c# S0 z7 G5 p: N8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇8 P e* ?/ {2 \, h+ t* h
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。os.tvboxnow.com' i& M) d; z. ]+ F! f9 K
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。os.tvboxnow.com% Z/ T) \. W% X# t( M2 ?: p: s$ x
+ Y# d7 o- U$ j/ D" h公仔箱論壇一份代餐包含:4 R3 w' b9 P* t9 l# | Z
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
' N, V& I! p9 d=5錢燕窩os.tvboxnow.com8 p+ X, W+ a) t$ i& G0 a5 H
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇6 u. E5 E$ q& ^* C, _' j! p& _
=1份水果
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- K+ V# d# U( }# f8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇3 O; l! `" N7 K7 u0 Y
=半杯鮮奶
& Q- V% V, f# f, S3 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 _. x$ V$ }& J: c% r) z) O
鐵質(維持血液帶氧能力)
/ J: O! ^) X7 a2 a$ Z: ?os.tvboxnow.com=1塊牛扒
, m$ C4 J1 a6 T% ^4 K/ n9 Y公仔箱論壇公仔箱論壇2 F) C$ A9 i0 i9 g2 D
纖維素(促進腸道健康)
L( i/ D% F4 O3 i=2份蔬菜
( z. g, D# @ x# _% \: o5 _公仔箱論壇
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( k. o/ J) j( Xtvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
5 |0 @9 T' m+ S! L$ H) `" ?; U( \/ f) chttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u# C/ p; Q: f( n+ R1 l
) i# f; ^$ Z. _3 ~8 Ktvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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; ]1 A6 m, D( ?* r9 ~% _tvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=] N1 B( q5 `6 n
tvb now,tvbnow,bttvb# m6 W b- E" A, ^, \7 L& y' O/ i
P.S.:
. ?3 J2 G2 M' ctvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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