介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇% K. T( g. Z. a s0 \
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb9 _6 l c" f$ u, G, S" q" [& e% ^
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。os.tvboxnow.com4 o2 w2 x" u, c( [1 N( o$ s- W8 M P
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。; N7 m4 `7 S$ p$ H
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
: j3 J1 `/ V* U公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& R4 S: p7 ^- Y7 x5 m( ^tvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ U5 S" c7 B9 R$ T
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
5 z( ^2 V2 d( j5 ?9 H% k7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
, I" l) S, r7 `, n5 q5 @/ l) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
1 l& ^& a8 S/ ~& e( | x& k* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。os.tvboxnow.com) q1 |, n# \8 c9 i7 z3 e
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
5 C' b2 m# s) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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1 b7 F, V0 [9 _- cos.tvboxnow.com一份代餐包含:
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% l8 y' x( N: {/ w, E* i9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)os.tvboxnow.com8 ^0 n" J/ v1 E! k7 e' v
=5錢燕窩公仔箱論壇0 e! K- d6 V$ D! j
( R; o0 c" N. B" l, B2 g7 P公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)os.tvboxnow.com7 `4 M: S9 \+ Z7 a/ e' _
=1份水果
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3 C/ Z% y- N3 r8 Xtvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
$ ?# b1 i+ t' [=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇+ s1 g% c- z# B, ~
=1塊牛扒
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u. L5 H1 l! @) l ftvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。* N: O5 ?( x r: ^( o9 g9 k
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* F! ^- c0 E9 H# n [- i& ntvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇9 B" ?* z1 p9 `9 t% y5 J
]/ k/ a( [ }5 F; d6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。P.S.:
5 O4 L) }% r( g' u% W" ctvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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