介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇% ^0 H! I7 Z4 h5 k
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低卡營養餐
( ^1 [% h( Z% w$ W1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。os.tvboxnow.com: q0 j1 {) z2 y+ V: r0 ?9 ^. K
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
# R( ]2 {3 u5 Z" e8 a4 k: G' j; p公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 J4 ~4 ~1 z& f% s% @& q# m
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇 z8 ]) e% V' F7 x4 o
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
5 A! Y0 H9 t( a8 v+ Q1 V0 S0 d6 h( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
. G% }5 D/ M! Z. w5 t$ y6 B/ v6 t公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
" P+ h* N6 j) |3 A' B公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。os.tvboxnow.com' M7 ^1 l R: P5 z! y& o
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
, M3 a$ H7 a' B: U6 i6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
/ y: M+ T3 J; _公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。8 J* p! _: B/ B; V
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一份代餐包含:公仔箱論壇2 D5 ~- W& ?# l7 r0 O$ C
- ^6 _& A5 b# T蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)3 F$ y: Y9 A; i+ G* c- X# K
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
6 N Y; r4 f- Q6 a: y) Xos.tvboxnow.com=1份水果0 U* M) Z" n( X, f1 `8 h
. z4 v; h& D( I8 N, Z" l鈣質(維持骨骼健康)
* J; J- `" B, r4 N9 U; s, ~7 z6 L=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A2 L& O- E5 ^) ]
0 ]% p o+ Q n鐵質(維持血液帶氧能力)
- _' J2 N) Z0 R R% D公仔箱論壇=1塊牛扒
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5 o2 F; k' b9 ?/ y9 A! |4 E公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)os.tvboxnow.com4 \; v7 ?! V4 G E, ^- X
=2份蔬菜公仔箱論壇- Q9 o% f4 D3 v2 u1 T/ `' R4 M
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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& D0 `% N/ @: B& S: g. e9 C6 }6 D聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)os.tvboxnow.com6 G4 U. N8 @* I( ]
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5 l' u! I2 G/ d2 v祝大家有個健康的夏日=]
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( \ e$ c' m# z9 T2 g# v5 kos.tvboxnow.comP.S.:
6 t% S& q! x8 Y z2 }9 L; s. btvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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