介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb3 z, K/ b) a" ^1 K" H
. p4 U1 C0 ~- N' j低卡營養餐公仔箱論壇" k, M- Y: `2 \9 y: o
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。6 N1 z) b! J0 {) M, l( P: I L: Q7 |
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。) c [. ^! m3 Y6 K1 M
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。os.tvboxnow.com- c/ g( F' o0 A& l4 t5 C' U
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5 ~: v, @ B b# j' ?8 k' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。os.tvboxnow.com' y; a6 }3 ?/ K& ~
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
# N0 T0 D D- Z8 G- g7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。4 Y; V4 h( T* A5 [: d
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
! a- r$ l7 x) R) S- @! T( `0 K8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb' x; Z0 @+ a) S
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。% s* m! k2 _7 C' {5 B% c" R
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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" ?+ x2 I& X: c0 S$ j一份代餐包含:/ v2 a1 I5 Y3 G. B* E$ e8 m
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體); F; ?- ^5 t- ~+ r& P- c
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i! h2 I1 y. z$ y- e
=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x9 N- @: p4 \- z @ o
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)os.tvboxnow.com+ A h- q7 U" ?1 x6 t
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纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇5 G* j( o7 E4 l: S4 i" {
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb( z1 s8 S7 B% {& ], p5 c8 L8 u
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; h4 ~( i' h" U祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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