原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: . o& g" |, G, Y
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yOooh do alot of exercise? :onion05:
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 ) q+ `, I+ Z4 V! C5 h
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
6 `- H* u5 B+ g+ L7 e7 R8 X7 P3 Q Ntvb now,tvbnow,bttvb这些是我朋友叫我的。。os.tvboxnow.com, ]4 P) O) C! g
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |