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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。os.tvboxnow.com% r% P, @2 Z+ V. {2 B- q5 ]
! V- O% {4 @" M) z# ~3 Q! Z- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。0 S" m$ D$ n7 x; J* o; A
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$ N$ v& J: Z) l: ~! qos.tvboxnow.com建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包1 e8 m3 W& g0 [% [! n* s! k
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
5 t: o- o f9 Q( U8 S+ B: {os.tvboxnow.com去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
+ x) m- F( G/ ~/ }公仔箱論壇瓜類或嫩葉蔬菜
) r) S& |4 O- m8 V# g) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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儘量少吃以下食物：os.tvboxnow.com8 e$ C/ a/ b2 E+ t' j
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炸、 油膩的食物5 v% @3 ?& B. m3 o5 _8 g' Q% k
生菜沙拉
" ?# ]( T- ?( B5 W+ h4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
* O+ j4 K, j$ L公仔箱論壇辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇' m! o' y/ x2 j0 `
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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" T/ j& d2 c/ e6 l3 R" }5 F) \tvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。os.tvboxnow.com3 i: t- j5 E$ i$ l$ y
- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H8 L* j) ~; r- U: T' y( q
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。os.tvboxnow.com$ x! ]" a$ [. B( u
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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