如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V' i8 y) c- S9 P) U% v
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右. w( X7 h' C2 l2 H
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質os.tvboxnow.com2 N8 b/ Y+ p& V% ~0 L8 ?. ~
＊成長期的成人有體質酸化的現象# ?: {# W8 x2 E

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇2 ~$ I. l, @' X  d& \' r' r8 M- b
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- u' x! [( \. i! e6 b( d0 e/ U
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。tvb now,tvbnow,bttvb0 q& O' Q1 z3 T' E5 {" k! H
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb$ W1 |. `& |* B
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。+ X( t0 m6 Z5 U4 H' N
4.上下樓梯容易氣喘。os.tvboxnow.com3 k# E! _% M/ ?! t8 r' [! k) j
5.肥胖、下腹突出。+ N8 G' G. F! k2 I2 T( e
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。os.tvboxnow.com& X& U, P3 T" u8 X! t0 ^
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 x) K# t+ S
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。/ S  R* [. K  W* y" D
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。$ z; H, Q) j  x
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 1 F+ ~  A- z& F+ Q; t6 G2 x
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。; F; I3 o. R) r/ R8 K
b）工作上或精神上的壓力。! h3 p  q3 B. K" {  P" ^+ i
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。
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4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇( u3 J  Z, c( H2 y' \- x" k% p
蒙者，施以針灸要特別注意反應。' ~) M* W$ g. Z4 I
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。7 o, M0 X/ Y- Z, [7 Z

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。os.tvboxnow.com  u- L8 ^- Q5 u
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。os.tvboxnow.com9 W8 @: p- N0 A, x
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 tvb now,tvbnow,bttvb) e* @$ m8 ]5 j+ F" E: q( x
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 os.tvboxnow.com; e9 v- d6 K) f7 \' P% L3 }
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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