[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
4 v! @# [+ m3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y, W$ r) N8 b3 v; c: w: _% ?: g
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。9 u  ?; }- R3 ?6 m

. J% Q. M" R, R1 ?2 d3 e0 J化濕祛油脂湯水
1 Y  z8 Y' N8 r' k  Ktvb now,tvbnow,bttvb
8 i2 t9 K7 o: g# q8 p$ Gos.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯
) K2 |" J1 n3 c" s3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z, ]7 x8 D8 E; s2 N
材料：
& e1 h  i* N1 A( ^生薏仁 15克
& I& C4 F7 h' W) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克os.tvboxnow.com8 a' i5 o8 [" [: x, x4 ]" n
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb6 J6 Z9 Z$ v- N. H
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb( I" a% Q% F' ?% g6 H# j9 n) ^: i
陳皮 1片1 p; X# W& `- ]  P
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb) j- X# J; o0 h& c
瘦肉 半斤
1 r( x. ?/ S, f- n8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 F2 q7 s* a# m3 ?
做法：os.tvboxnow.com" f; H+ y! w3 h2 s9 s
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。os.tvboxnow.com- T7 J1 d7 T9 `, y
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb' _, f* C% N9 d
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c" E+ u/ @! R( L) P
清肺熱祛痘泡茶' f7 E/ a& o2 ]" G" a; e  O
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y" V1 a. Q* ]4 P- J5 c4 K
公仔箱論壇: X4 u5 ?2 W  B' G
材料：tvb now,tvbnow,bttvb- g7 [  [! {2 k& I  l
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb( D3 y9 G  v3 a: q
桑葉 5克
+ e& r9 G: _9 e1 N4 ^; {" `tvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克: f4 r2 x; ]- x9 f- l* {
做法：os.tvboxnow.com8 a" ~: F- `' m' Z* z! M- k- C
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。os.tvboxnow.com( P; q/ R5 a# ?. t
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 G0 V7 w8 |: _7 h採訪、攝影：《飲食男女》& k9 y2 ~5 @4 f; s/ d
0 @8 \7 F# U  F' c: a: c' A3 O

+ X! ]5 v1 ]; e1 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ?% J/ R2 ~: _# ?  p8 y" N: O

* Z7 x4 y7 y3 @! H3 i# ~5 ^os.tvboxnow.com9 ~/ F) j6 }- a- Z2 u& W

- B* r4 p+ {% P: [4 X
5 C2 R" }# e3 r) k& z
0 w# r% |) _. A; S% n+ B% `1 @' |
7 D& }6 v% d. X) s公仔箱論壇8 x4 y  ~/ D- l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; w% x1 v( Y, \+ A' m* u& I
os.tvboxnow.com: ^7 h6 }- D; h; y! i

% T6 y7 |+ ^" Q; l7 d' X7 Q) V% i& M. p. m! U4 C' E! ^

. @4 V0 I" D" w+ }7 ]# V6 k! O* L/ }8 X, R0 L% D* @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U( `! ^. I3 ^2 C( s
/ Z9 I: d( B- [  D) N) p$ u' J  S

  h9 v: u9 _( m; i& t( a' K公仔箱論壇2 }  T# W. x; U0 @' ?
公仔箱論壇* _9 y1 j% u) H9 G" M

: v/ H, j0 S4 F- o3 Los.tvboxnow.com
% ?) y- q0 l6 J$ Q2 K! J! n0 e# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 M! c# i& ?1 o, Z% U

2 R9 S. W; ^8 y2 E/ i: @公仔箱論壇
# S$ Q8 t& l1 X. p& F8 v, `; y0 z公仔箱論壇公仔箱論壇0 [& [: a' e7 x' `+ W

1 L3 ?( s4 q0 j: Y$ @1 n3 V9 t$ T4 U( p6 n8 F9 e1 _% e

3 S* f9 |% x$ F6 u