由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。
3 m& U8 t# |4 s3 P& E3 R6 L
; j1 B8 @0 |6 c- Q! C+ p油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
* X) v- C$ F4 n1 O+ P+ _/ o公仔箱論壇
& l" ^5 |- k' c1 X由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。tvb now,tvbnow,bttvb6 x" G) g2 r$ J$ O- I* S
os.tvboxnow.com" R9 m6 s( |' X6 \
針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。7 K* _6 ]5 v& ?& ?
; D( }8 Y {2 @( A公仔箱論壇另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。
" B w c/ I; A% ttvb now,tvbnow,bttvb
/ k: S, n* u& F7 z6 ?! H( Jos.tvboxnow.com若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 u" p+ \' ~- N& ?
, h1 g+ w3 q. C' F秋冬頭皮保養重點小技巧：公仔箱論壇- O. z8 M% D) N( z$ o1 @
% ?( O1 M2 k* @
1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。公仔箱論壇2 [, w8 @% I! I3 I" ]* [ ^5 D
* P7 U7 _" j- T4 H9 N% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。公仔箱論壇$ B8 ?; x3 s- T/ y+ v* h
os.tvboxnow.com' f7 f3 n9 Q; A7 Y$ Q
3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。( J$ O, e* I' x% [
1 R( i. @% `! S% k/ l
4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。
) l8 D5 P! ^: X8 h" V) _/ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 n6 q/ C: D1 E/ F# ?
台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 