[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
, H6 _/ P5 X5 x9 O( ?公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥tvb now,tvbnow,bttvb$ v* M+ S: b) g( V# Q/ W
我食依啲先會飽
, j9 c. }, S- V# b9 U. mtvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果. a2 }1 {6 z: e0 l) v4 {6 x
時候耐咗 就覺得好似唔太健康os.tvboxnow.com! f# Q7 c# x& [) U
依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇$ N& F: [* Y+ {# u3 s
變嚟變去都係依幾種
/ Q) q& ?4 K1 `0 V9 _9 t公仔箱論壇但除左依幾種之外我想配搭一啲生果os.tvboxnow.com% y4 S) p# p4 J8 b* L% [+ _
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助' N9 {( u3 E+ Y
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
0 k; p# _9 [0 i3 v  O1 I! Z我打算整成沙律配搭一啲生果咁+ y3 V5 L6 g, Q/ Y( K
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
6 T" k  y* d: ]7 y* T都係用咩生果做早餐㗎？
$ R" e: R8 p% l又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
' w4 B5 J2 j6 Nos.tvboxnow.com我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
# I. X9 }2 b: q公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身tvb now,tvbnow,bttvb  m; Z6 |& M& ]' L
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇" z$ y" x2 S0 ~! \2 d7 _& f* P
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
) ^9 g" ^1 s# v/ Eos.tvboxnow.com但係我有很多材料都係之一晚就準備好
1 J! w" W" T2 [' ^; |$ y朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐os.tvboxnow.com8 q3 D; q+ Z0 u" B8 ?7 T. g3 U
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇/ H6 M* X# M4 N7 C( K
早餐我都係會整生果跟蔬菜
. M# W# z" X# U: }5 u+ o8 x公仔箱論壇而生菜沙律會放生果
8 q; {) S/ O9 H# p4 ?平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 d. w. L; R6 O6 n- j$ V
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果公仔箱論壇) r4 l0 ~2 o8 D
我會買品質比較好嘅牌子
8 H' P7 o# C. H6 }6 c3 c' c# J, B, Ktvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅
$ {- C8 x7 _* t; m公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
. O* o8 l" I' x3 V0 K7 q$ y: v! _" ytvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的生果都有得賣
  _; b5 w7 Q) b4 a; i& S0 ^公仔箱論壇食多啲生果可以提高免疫力公仔箱論壇1 d, w, h, `- r) ^; [4 z' o0 E
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb( j9 e- {2 q) `: u6 `, t( f
唔理係大人定小孩都好岩吃
5 \1 f  P2 P* X+ m* H3 T6 k. k& I2 Gtvb now,tvbnow,bttvb如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
. }2 M! {, U  W/ gos.tvboxnow.com如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
" U+ ~6 D9 |4 V" |$ x  ?. jtvb now,tvbnow,bttvb兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m1 v3 M/ s0 \4 @* c$ m6 G
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合os.tvboxnow.com0 e8 z4 J; `& j& B) V& e0 @* v
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼4 S7 G% S* n# B
我有時候會食西式嘅早餐
# ~, V! i5 U3 f* S" c. Vos.tvboxnow.com配個鴛鴦或者檸檬茶
6 s7 w* J. f$ Z1 k! P放假嘅話就去茶樓食早餐
5 a: s7 @7 `2 ^: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
3 H$ j6 a4 q( T/ P  z' s8 K$ o公仔箱論壇咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
$ ], p7 T' {9 z8 w1 l  S所以先想整多啲蔬菜或者生果
2 S0 _9 ~4 V. `' |& ~4 [公仔箱論壇我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅公仔箱論壇( v' y8 t9 j4 z# I. `; _
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 公仔箱論壇: k* c" r% m2 ]
我早餐都係食麵包就夠
6 W% `0 X1 {  ^  ^( @tvb now,tvbnow,bttvb又可以慳錢
1 q$ V3 N# e6 s  |2 y( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果早餐食生果嘅話tvb now,tvbnow,bttvb9 W; J, d, N% V
一個月嘅開支一定好多