早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)6 t: L( ?: ~( Y( I& b, u
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0 @) `7 A) ?2 |! Z+ c每晚夜尿次數多的人會短命？
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: T) ?% ~3 l9 ]# e公仔箱論壇「最近夜尿次數變多了。」
5 s- s8 ~5 D; ]) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 os.tvboxnow.com+ ?4 r$ h" l9 @, n8 z# }. X
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 ( ^# i: D3 U, H. R* E
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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! m3 l+ v3 b# w0 I0 V3 [" u4 \5 m很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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% }6 P; [& x5 h' @os.tvboxnow.com睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 6 c9 k* _6 X* F( i( n1 D
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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; R' H4 N* k; A: p5 b, u公仔箱論壇也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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4 ~8 x( C" o1 m3 C/ P- x公仔箱論壇所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。os.tvboxnow.com, R9 o9 C3 C5 b- l) T) h8 s
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d0 E6 |1 O2 X9 v
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。os.tvboxnow.com7 d( E- M) _ R* y6 r- I; D B2 U/ H
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。公仔箱論壇% L9 S i, e8 y9 Z/ k) A; `
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇1 x Q8 D/ e. T5 n' \( {) H2 Q0 J
$ A' a1 t6 Y6 w9 f0 }事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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+ _' w( h0 _. @3 Mtvb now,tvbnow,bttvb首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 ; e1 V: G! b# ]7 ~! z
$ l: `4 x& Y8 H9 r, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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6 l, U" {8 k0 I8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「夜尿」是疾病的徵兆 tvb now,tvbnow,bttvb8 g* j1 z7 c6 P7 N( w3 Y- E4 u
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X6 b+ s% g4 O- X8 o
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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. x0 ]) S9 ]. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb& ~7 f$ v% l4 P) K0 a4 k# b, a0 X% ^* C
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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