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是日食譜 - 焗烤田螺

 ,  描述: 過佰款菜式食譜-更新至155款譜菜
1.微波爐整腸粉page 10 q7 B! {5 ~; A8 H) Q
2.自製脆皮燒肉page 2
& W% D5 J( P+ _- T9 l3.桂花馬蹄糕page 2/ t% Z5 C0 s9 R
4.蜜味豬肉乾page 2os.tvboxnow.com0 M4 m2 x2 Y* H8 m
5.蔥油餅page 3
/ I+ ^4 ^, L+ Z( A7 N8 @公仔箱論壇6.檸香芝士餅page 3 By cookiedog
9 L- x$ d. |! L5 u! O# |: {- d公仔箱論壇7.香草蜜汁燒雞翼page 3
4 N! O" V' e4 C: u8.迷你砵仔糕page 3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a7 F2 ^( ^# b0 c
9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3公仔箱論壇% i+ A4 t( _4 ]* c: f# @! u
10.薑汁撞奶page 3
: s3 R. i7 |! _) l; a. D, y11.栗子慕士蛋糕page 4
3 a+ ], y$ x* E7 r. e8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.超軟的火腿芝士包page 4tvb now,tvbnow,bttvb& A. b1 A7 p* u! ~
13.椰汁香芒糯米糍page 4+ E! B7 H3 i9 A% Y, G! {7 I' a  L
14.杏仁曲奇page 4公仔箱論壇0 F% P# o" d% z3 z$ R. w9 a/ A  u
15.黑白糯米西米露page 4tvb now,tvbnow,bttvb6 L& K3 X1 I9 |- x& ]) z
16.印尼炒飯page 4
+ D; M" |% d- t/ Z# s  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H) y1 W4 I+ o# T$ {6 y1 E
18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog tvb now,tvbnow,bttvb' M$ n+ r: U' ]0 Z" T
19.葡撻page 4os.tvboxnow.com. i# R( {$ e4 k: D5 v
20.50種醬汁做法page 47 i; ]3 K' m5 J. i1 N3 c. X  X
21.香辣牛展page 4os.tvboxnow.com: g% H: [7 j2 A: ^7 X
22.桂花金子糕page 5公仔箱論壇: x; J. W( v( G; s; C* g2 I
23.小籠飽page 5
( @6 a# B+ t9 N) P. k6 V- |24.日式小脆餅 page 5
$ p& l" M! D6 b" r公仔箱論壇25.龍蝦湯 page 5: M4 v: a# V: v
26.糯米蟹飯 page 5$ i& g) ~% N6 D$ L% S/ y0 h
27.貴妃雞 page 6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N( J( G9 y0 c
28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6公仔箱論壇! n$ ]: o# X% l$ v8 J, k$ ]$ ]
29.紙包魚蝦盆 page 7
" X9 p, G! w) w: p9 W2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.油炸牛肉飽 page 7tvb now,tvbnow,bttvb) c' v) x7 H; H' ~" _
31.酸辣湯page 7/ g, A' ?, }/ c& |3 y
32.翡翠龍鳳卷 page 7
( t. X) }+ N% R# E0 f33.蘋果布甸 page 7
8 C8 N4 g( t$ _34.碧綠蝦球 page 7tvb now,tvbnow,bttvb/ n! B5 K; q2 G. j; @) B* l
35.焗釀火雞 page 7
3 a( b9 J* t5 g37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7os.tvboxnow.com1 e$ y: _. [4 S- I( i6 Q
38.骨香鎗魚球 page 7& E9 h0 w, j# G: _& H
39.辣味茄汁長通粉 page 7
6 ^) S9 p' |3 P4 J4 e/ K% l% v40.韓風牛肉菜卷 page 8tvb now,tvbnow,bttvb( A2 e# L, ~! f0 Z. k
41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
8 T/ f: n6 {. @% tos.tvboxnow.com42.葡汁雙菇天使麵 page 8$ v3 ?3 ]1 u& I( v8 L/ D
43.雙璜芥末焗羊扒 page 8
/ k+ v) I) N6 j7 }" \44.日式肉鬆飯包 page 8* A" C. {! z( A* c3 r
45.香辣芝心角 page 8公仔箱論壇  }6 v2 S8 ]" m/ ]2 C
46.白雲雞翼 page 8" Z- f2 ]. n! V$ }2 }7 C2 m
47.香煎惹味豬扒page 8os.tvboxnow.com' D. R7 s7 _. |
48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 83 Q2 C. f$ `- O1 P+ m9 d% L- J
49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8
1 g" J( v& Y0 b: a: X50.香茅雞中翼page 8tvb now,tvbnow,bttvb% \) O' v6 C9 ^8 Q/ L
51.特色上海年糕page 9
. l: b- ]% H/ vos.tvboxnow.com52.海鮮粉絲煲page 9
2 s& `/ {' D% p/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。53.五彩香辣帶子page 9
( g5 S5 e; [, y/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。54.香茅甜辣蝦球子page 9TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 O+ G" l' R" K' }9 ^
55.素炒什錦page 9
* H9 a/ U. }# F56.快速辣味涮鍋page 9公仔箱論壇$ p% [7 t- Y( ^9 g) s9 X5 }) I7 @
57.意式雞絲玉米薄餅page 10
. s7 F# y1 ~+ v4 A3 J* D2 d$ j公仔箱論壇58.番茄豬扒飯page 10
9 l0 e( a2 H' h# _- b/ J公仔箱論壇59.印尼炸釀蟹蓋page 10tvb now,tvbnow,bttvb3 u9 y1 e8 R6 y' ?3 }0 M/ h
60.香草蠔汁魚扒page 10
+ T2 x, M  B, P2 g2 ?61.雙耳蒸辣雞page 10
9 k& P# y1 p9 t$ H0 _% Ros.tvboxnow.com62.XO醬燒雞page 10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n) ?* u7 a- d' P* U
63.焗照燒豬扒page 10
) l; |* ~, Y! |( E9 y% k64.蜜味牛仔骨page 10
- j0 J9 I  S! ~! Q% f/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。65.黑椒牛柳粒page 11TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m$ e( X6 _$ U. a0 x
66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11
, M7 n0 d) a5 O' |8 `! U9 zos.tvboxnow.com67.素炒什錦page 11TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e/ ~. T/ u# i, j/ \
68.東坡肉page 11tvb now,tvbnow,bttvb" n. H. g; b& W! u* G
69.黃金素冬菇page 11
2 F! N& H) J. H& c3 F, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。70.翡翠鮑片page 11公仔箱論壇) W) r" _$ t& T% \0 O, v& f
71.香炒辣芋絲page 116 s' r( l" M% j3 U3 f' P
72.蒜辣煙肉闊條麵page 12公仔箱論壇* y& d$ T$ K+ l0 R( M
73.辣味牛蒡page 12
& v8 h1 M9 }# k: c- t: e! C6 B公仔箱論壇74.紅燒牛腩page 12
) I, F5 V  j) U- A$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。75.蠔油玉子豆腐page 12os.tvboxnow.com3 T8 [, L* C. r/ v
76.紫菜雞肉卷page 12tvb now,tvbnow,bttvb1 }; \; Q+ ^" K& f, h- P3 M/ ]) f
77.士多啤梨鳳梨骨page 12) N. s" P9 k9 ^3 A& \* n
78.黑椒串燒豬頸肉page 12
7 p7 y; q4 \; {9 t& Wtvb now,tvbnow,bttvb79.香檸三文魚page 12os.tvboxnow.com! |( l" l$ K# `% z8 T. L
80.香草鴨胸帶子串page 13, Q  }. G! O8 P6 B
81.蜜瓜牛柳卷page 13
' h; y+ K8 ?0 A4 @  J82.紅酒汁伴烤羊架page 13os.tvboxnow.com% S0 G1 P+ B$ \8 J3 v' F) s' Q; P& A
83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13
- v' F9 R4 U1 j8 o) @$ ]tvb now,tvbnow,bttvb84.俄國牛柳絲page 13
0 h# D# m+ n: t* A1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85. 豉香黑椒炒蟹page 13) T- v2 T- }0 F) o/ L
86. 蘆筍炒龍脷page 13
9 J# t' {1 Y# \6 t1 I4 dtvb now,tvbnow,bttvb87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13os.tvboxnow.com; r% P9 s# |3 s+ y! w1 M
88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13tvb now,tvbnow,bttvb) A* r0 V5 V1 e2 h8 `3 T
89. 蜜味蒜辣中蝦page 14
9 @4 W, A' J  H" d  g3 K3 z, etvb now,tvbnow,bttvb90. 田園時蔬意粉page 14tvb now,tvbnow,bttvb( E( Z1 D3 n7 q
91. 迷你素粽page 14
8 R0 S; u. s6 L- V2 P, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A/ T3 j$ c: L$ u* [
93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14公仔箱論壇3 w! l5 P4 P' V" o0 [! e
94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 14
  |. A; ]2 A; i/ t" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 148 f- W9 W* P6 v% W6 [
96. 魚翅釀鮑魚page 14公仔箱論壇" G8 w8 ]: ^5 S- \
97. 煎釀日式炸豆腐page 154os.tvboxnow.com; U  c6 i+ a! h. Z& r
98. 竹笙雞肉卷page 15- Y8 B' L1 k5 `* ~7 g% I
99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15
5 g3 A& }- u1 U: \5 y# G1 i7 w9 p4 l100. 香草鴨片page 15
7 B- K( a6 U5 x, ?2 E* [1 N- P% o/ t, fos.tvboxnow.com101. 三色椒釀鮮魷page 15
" O1 q2 I  z* P( A1 oos.tvboxnow.com102. 草莓泰式肉骨page 15
* f: a$ y; I) C5 H7 L- i# qtvb now,tvbnow,bttvb103. 紅油抄手page 155 p5 I! N) H) n( H2 }6 g
104. 三文魚粢飯糰page 16/ u. R( |. F- N$ D% a) P
105. 叉燒羊肉丸子page 16TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s" m7 W& k+ O1 W  L9 V- o4 k6 t
106. 香茅南瓜牛柳粒page 16
: R  U' c0 n( p) }/ N6 }& A107. 蠔汁百花釀節瓜page 162 g+ g: d7 A2 g% H0 R- G+ x) W: C
108. 韓式辣味雞page 16
8 E' D7 v) ^1 [" p! g109. 意式風情釀貝殼粉page 16
5 w0 {% p3 ]9 g5 V# L: |110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17公仔箱論壇7 A# s( H1 U% F+ u, P6 x# j3 p% Q4 ?
111. 雙璜炒天使麵page 17tvb now,tvbnow,bttvb$ d' `' Y+ u) q8 Z9 s. E
112. 柚子蜜涼拌page 17os.tvboxnow.com! g, f" T( Q: t+ I+ R
113. 焗烤茄子page 17; ?, Q+ ?: c) a. U: N' ]8 P4 s
114. 宮保茄子page 17
& D! f! {6 i. o/ J% l  _115. XO炒蒜芯page 17* C; B4 m& ?0 H5 [
116. 蠔油炆冬菇page 17
( R5 M8 {3 B0 s2 M" rtvb now,tvbnow,bttvb117. 意式風味餃子page 17tvb now,tvbnow,bttvb% y( {/ t& H# e
118. 串燒龍蝦丸page 179 Q+ |: `' j- i+ A! _7 }3 O( r9 b- R
119. 特色蘋果汁豬扒page 17
# U7 U  o5 l$ Q/ K8 ^, w公仔箱論壇120. 芝士牛肉餅扒page 17
3 s! h3 ]* K- V3 _/ y/ h) u- z公仔箱論壇121. 香橙叉燒雞page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O9 W! W+ M, @) V5 Y% _4 X
122. 鴨肉沙律page 18
0 c' F2 z* i! g& _4 J$ N  ], f公仔箱論壇123. 醉牛脛肉page 18
+ V  _7 b2 h  {, _124. 酸辣魚片page 18
) w4 V5 a( r5 k1 n; d8 n125.鴛鴦戲水page 18
; ^) _+ |$ x# [& t126.青醬雞片捲餅page 18
1 u1 h4 D! k8 Uos.tvboxnow.com127.麻婆馬鈴薯page 19tvb now,tvbnow,bttvb) V# q$ v( @8 A* I; {9 Y
128.芒果豬排page 19
( }3 r+ s9 ?( W% _! ~% Y129.鮮奶茶碗蒸page 19
. a; k0 [. e/ J/ G5 k: I# y: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。130.紅酒燉雞page 19
8 A9 p8 A6 |& G3 Z公仔箱論壇131.堅果魚排page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [8 u  i  q: I( I0 i4 j
132.麻辣豬血糕page 19
2 O: w6 e, J2 e133.甜椒盅page 19# K3 L3 S7 ~, D1 \- a
134.荷葉蠔乾蒸飯page 19os.tvboxnow.com5 i3 b% x+ r- U9 m1 e6 C
135.秋葵拌豆腐page 19
5 b, c7 F( ^, D# F公仔箱論壇136.滷肉豆沙酥餅page 19
" @$ i0 g" @# h9 n2 T( x2 U/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。137. 粿粽page 20
" F! f% o. u# ]+ Stvb now,tvbnow,bttvb138. 鹼粽page 20
" ]5 A6 D/ c5 ^4 e) A+ u- R4 m1 Z1 R" C139. 黑糯米豆沙粽page 20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M; t0 O) b; a- h% R* v
140. 豆沙粽page 20tvb now,tvbnow,bttvb: I- `( d5 h  ^+ F; Z7 G; U
141. 廣東裹蒸粽page 20
; u1 s. [9 f0 N( E  X7 j& s142. 台灣北部肉粽page 20
8 {; u- @3 G9 b' n" c8 [% btvb now,tvbnow,bttvb143. 湖州肉粽page 20os.tvboxnow.com3 o% P  }- Z) |3 B( K  U
144. 北方粽page 20: N& v) m9 M- w; X" n# z4 _
145. 廣式月餅page 22
# _) c$ T, h; |' h) j146. 蘇式月餅page 22公仔箱論壇3 Q  p+ F: g, P+ V& \4 w) m7 Y  k
147.  椒鹽月餅page 22
, ?( ~/ Y! I( W1 U5 Qos.tvboxnow.com148.  水果月餅page 22
: o0 p" F) M4 M. x( o% [6 C/ e, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。149.  抹茶月餅page 22公仔箱論壇" |! k- f3 c4 W/ g" w! n& r
150.  糯米飯潛水艇page 22os.tvboxnow.com) F& y( V. S% Z  z5 U
151.  山苦瓜飯盅page 22tvb now,tvbnow,bttvb$ C7 c6 U3 o) ]- \) G+ M! g( `* q
152.  蜜小卷蔥燒page 22
& F$ I& t% \! l' s6 E' f, f公仔箱論壇153.  花式香腸page 22
. c2 w' _$ j- Q- N: B2 b' \& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。154.  焗烤鮭魚薯片page 22tvb now,tvbnow,bttvb6 ~+ k; A9 R2 K9 j
1554.  焗烤田螺page 22
& @$ c( @9 t. u* M8 ?& N公仔箱論壇6 N8 P% S( S+ X+ h( N; a# C
微波爐腸粉做法9 S7 F$ S  [- A
. B5 d; y9 t% D1 V
材 料 : (2-3人份量)
0 ?& Q% \( f2 e4 ~1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H7 g, H3 ^2 f: W5 K1 g$ h粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g
+ w& c! W2 e# K- bos.tvboxnow.com生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量tvb now,tvbnow,bttvb. N1 ^# V- z, S- e) O* C  E
蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻) tvb now,tvbnow,bttvb$ Q9 I( G! D" K: p* d& a$ ]' I

8 l3 W8 N4 d0 H* P& [tvb now,tvbnow,bttvb腸粉豉油 :
# A8 P9 M/ H/ h7 Z$ \) Y* Z水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙
* @' \9 L* L' S! y( w( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙7 F1 ]' [. h+ ?3 O$ r
os.tvboxnow.com7 d' G2 V. y, ?6 r
把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z2 s. {1 e# h0 C# Y- h
tvb now,tvbnow,bttvb; v9 _* M1 x2 d% k' L0 G) a
蝦米腸做法 :
: [# |$ X4 ?) B; W( @& n/ q公仔箱論壇1.把材料開勻, 放置片刻候用. 公仔箱論壇3 s/ e( A. ]' x8 X% L+ ]) U& p5 Q" c3 l
2.蝦米浸軟候用. + p- E/ e( D" N; E2 {
3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒.
. C3 W0 C4 v! a6 M& D& |6 u# D1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)
2 {8 [* M- W  e5 Ios.tvboxnow.com5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. os.tvboxnow.com3 ^5 Y" |7 V+ c  s0 v  @
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)
5 D( m  `$ o$ G# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上,
; N- \  I. X9 P: Y$ P+ S或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.2 D5 H5 v$ t! y
公仔箱論壇- o; s) u  {' d% y$ _$ p
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ]
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2

評分次數

  • jwxie518

  • echobe

不错  看看
睇睇點整???!!!!
回覆睇過
應該唔係整蛊啩
請指教 ^:)^
let see^:)^
SEE SEE SIN~~
let me see see sin
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
原帖由 MagicAndy 於 2006-11-18 07:21 AM 發表。 $ v2 X+ b' S1 _- E
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
1 a9 [- H7 R& ?: I) e' U辛苦晒拉
& I2 ^) q: `- {0 m( pos.tvboxnow.com我都睇睇先 ^:)^

自製脆皮燒肉

材料 :- w8 D: b) ~9 v" {2 {$ p
五花腩肉  1 斤       粗鹽     適量
/ p5 b0 `2 N( M* Z+ I8 l1 mtvb now,tvbnow,bttvb
, |2 q9 n. u2 Y: G) U2 Y0 L+ Cos.tvboxnow.com醃燒肉料 :公仔箱論壇: a8 h# d; C+ j3 d# y
紹興酒   1/2 湯匙  (先將酒抹上)os.tvboxnow.com/ ?& }9 l6 L! h6 n' n+ Y, ^0 p  M
幼鹽     2  茶匙       糖      1/8 茶匙    雞粉     1/4 茶匙
( o) E  V, ]! p, s9 w) m6 `+ a沙薑粉   1/4 茶匙      五香粉  1/8 茶匙     
2 g' A4 j) @. R" f3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n  v5 Y3 y; H" k+ c8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 法 :
0 |, {  X/ ]' h% D1 y+ w1. 五花腩肉留皮, 先用刀在表皮上刮去污穢物及毛, 用水洗淨, 再將五花腩放入滾水內煲大約 tvb now,tvbnow,bttvb  W0 _6 R! d9 x5 |
7-8分鐘至五成熟, 然後取出過冷河.
# \  t( s( B0 W+ {6 `& ros.tvboxnow.com2. 五花腩待涼後抹乾水, 用叉在表面刺鬆後, 將醃燒肉料塗上, 一定要先將酒抹上, os.tvboxnow.com  _# b! D. t$ F4 E+ d8 X
其他材料拌勻後再平均抹上.
  e: ?: |+ J5 m, i' V- U& atvb now,tvbnow,bttvb3. 將五花腩吊起吹乾最少 1 小時.
! i, m0 C. T& h' T/ t$ U公仔箱論壇4. 用錫紙將五花腩肉包裹, 留下豬皮部份不用包. 錫紙的高度要比五花腩肉的高度多
! ?9 B8 m" u" d) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高1吋. 錫紙與腩肉中間不能有空隙. tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ P8 u' h6 M+ @* D- d, w& l. u
5. 包裹好的腩肉, 在腩肉皮上面放下約1吋厚的粗鹽, 把鹽輕輕壓實, 表皮每一處地方都
4 H" J5 P" x8 |, w5 U9 \: X& z0 i1 G公仔箱論壇要用鹽覆蓋及不要被錫紙遮住.公仔箱論壇9 X* K6 }0 _7 ?6 H0 U; @* r
6. 將包好的五花腩小心地放入巳預熱15 分鐘 (230度) 的焗爐內, 先焗 50 分鐘. 公仔箱論壇) e: W2 Z$ H2 D
7. 再將腩肉表面的鹽取走, 再將燒肉放回入焗爐內, 用210 度烤 20-25 分鐘. 烤至豬皮鬆脆.os.tvboxnow.com0 S! ]$ R: O9 S& H0 d# }; S4 A
8. 待燒肉稍涼後斬件上碟.
) I' V1 G/ ?. j( X7 n8 A( @' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T, B& A& t6 v
注 :公仔箱論壇. c! s1 h. K% q
1. 要買到靚及滑的五花腩肉, 買肉時一定要話比豬肉店員聽, 要買近豬胸口乳防部位有少許骨
) p( u" ]% h$ ]: [7 j* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及半肥瘦的五花腩, 否則, 其他部位比軟鞋口. 6 K( p/ M0 l  d
2. 買五花腩時, 要店員盡量將豬肉切成正方形一點, 不要切長形, 否則, 太薄好難將五花腩包裹至企身. tvb now,tvbnow,bttvb) p% w2 P) H% h" W6 n
3. 用鹽焗的方法是令到豬皮表面水份全部蒸發, 達至表皮鬆脆效果. 所以, 沒有被鹽覆蓋的地方表皮會較韌.公仔箱論壇; e  S9 n/ u3 v& _

6 L! g; \6 Y* W, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作 1)
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- F, j. ~' Z4 E: H' o/ b8 Y( V( P# u* b自製燒肉一定要選取一件靚五花腩
* s- Z# B' y' _! E5 s( v( _7 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ h6 K% P2 K0 A: v' b+ K
製作 2)! o8 i9 n: w8 k1 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F1 x3 n3 N9 h0 P: ^& I/ `
吊起吹乾五花腩肉, 最好吹將五花腩肉吊起吹乾4-5 小時.
1 J* W7 ]6 K3 ~* Etvb now,tvbnow,bttvb製作 3)
- Y- N; Z- S" C3 E% D1 Y6 X+ s公仔箱論壇
7 }& i* Y6 p2 m1 ?. |- w' e# K4 `# ros.tvboxnow.com包燒肉 , 包的技巧都要好小心, 包得唔好, 燒出來的燒肉就唔脆.
& c) U) S  h  X( S* B6 }/ o+ ~os.tvboxnow.com
& n. M' p( g) _6 K, N製作 4)
, v# b% t/ Z/ G" [- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E! G$ Q8 D3 s9 ]5 B0 c用鹽焗燒肉, 用鹽焗是將豬肉表皮的水份去除, 去除後,燒出來的燒肉一定會好脆口.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* H6 A& j8 O/ s' q  L- f

5 k/ Q/ S5 O/ Ltvb now,tvbnow,bttvb製作 5) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i7 L( s3 n' V' S$ Q

1 U0 {& u" W9 m# x: R2 ~+ A用鹽焗50分鐘後,將鹽去除, 再將表皮焗多30分鐘,要燒到見到表皮爆才脆.公仔箱論壇6 |, C2 a/ M7 H$ J% o' o

9 x3 d5 a# B. y% a1 P3 a製作 6)
/ N- p3 p+ v6 B0 y( C4 b1 b5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L" }1 e* y# h0 c" _* f5 Kos.tvboxnow.com用 具 : 這個豬插是用來將的五花腩豬肉表皮插鬆, 燒出來d燒肉皮才脆口的.
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9 C# |% \  s3 [5 h% f/ @公仔箱論壇製作 7) tvb now,tvbnow,bttvb- v2 O( N: z& ~, |2 g& F* N; \

/ r; c- q5 ~6 l3 V% w+ k; U& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完成圖公仔箱論壇9 n) G9 v  p7 a. H

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最喜欢吃了,学习学习~
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桂 花 馬 蹄 糕

桂 花 馬 蹄 糕0 Z: _4 }! l: ^& B' k3 x

6 E. h2 X( \* b9 R; N1 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z% {) b6 P! |  s, X$ Q$ p
桂 花 馬 蹄 糕- }# X% v9 p1 P* c3 {) r: u  L
公仔箱論壇! a! J% R6 ~8 D+ s) h# D# o& r
材料 :
0 V- [: N# O6 Y4 i公仔箱論壇
  O9 E8 K3 x6 e1 f. i/ mos.tvboxnow.com桂花  1g  (約1茶匙)  + 熱水 100 ml   -- 預先浸泡 5-10 分鐘os.tvboxnow.com- W6 ~3 ~5 g8 t: G6 K
馬蹄肉     10 粒    ---  切薄片os.tvboxnow.com7 B' ?4 m  E) R! l
馬蹄粉     163 g   ---   加水 400 ml 預先拌勻8 }$ V, ]' S. {/ D2 E8 [
8 s, S1 i) J! N5 y( O+ j6 d3 m
栗米油     1/2 湯匙    os.tvboxnow.com! J) @* F4 D% B9 h9 Q. C& {
白砂糖     250 g        加水 400 ml 煲滾            
5 t, W9 W6 ]' O- D. M黃砂糖      20 gtvb now,tvbnow,bttvb6 R" K- e# v* W+ h2 Y2 g

& h5 l/ A; u! Y2 f( xtvb now,tvbnow,bttvb水         900 ml   (全部合共)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q) a6 M- q7 f: G8 c
tvb now,tvbnow,bttvb, t& c5 Q9 g: u5 ?) h" ~. |, r
製 法  :
& ~" w+ t$ F( q! g% ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 _- K) s% s2 H& o- d. T公仔箱論壇1.先將桂花用熱水浸泡至出味, 放涼備用.+ Z$ b6 U0 F) x1 W7 O
2.馬蹄肉切薄片, 切細片一點.tvb now,tvbnow,bttvb4 t# @8 Z  ]* g! [: s" D
3.馬蹄粉加水400ml拌勻後, 用篩將雜質隔起備用.os.tvboxnow.com0 N; x3 a4 n% h
4.用煲將水 400 ml 及將桂花連水一起倒入煲內煲至滾起後, 將白砂糖 黃砂糖 粟米油  及馬蹄片放入後煲1-2分鐘, 然後將火關掉.
% F+ @& z! \4 s, i6 f5 i5 P* o, Qtvb now,tvbnow,bttvb5.將馬蹄粉漿再攪起, 然後將馬蹄粉漿慢慢加入糖水內, 邊加入要快手拌勻. 當粉漿拌勻後才開細火將馬蹄糊慢慢煲滾, 滾起至半流質後, 即可將粉糊傾入巳抹油的糕盤內, 放入鑊內蒸 15 分鐘即成.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~/ f0 P- w& O& H

" Y9 G; q/ N0 O: `* D4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注 :
; U9 f- s7 {" b1. 馬蹄糕加了桂花, 食時會吃到桂花的清香味道, 而不會覺得糕太甜, 如不喜愛桂花味,os.tvboxnow.com' {* P( R2 f" n% }
  可以不用加入, 但要加入同等份量的水份入糕內.
% d8 @3 G/ c" ~% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 如想做到馬蹄糕 "晶瑩剔透 " 的效果, 馬蹄粉一定要隔雜質.os.tvboxnow.com* U4 g8 A4 m2 Z
3. 馬蹄糕一定要滾至半流質才可以放入糕盤內蒸, 否則, 馬蹄粉一定會沈澱及蒸唔熟..
# E1 g! S7 O5 qtvb now,tvbnow,bttvb4. 如想糕身做白色, 可以將黃糖改為全部用白砂糖.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j# P. o7 {, n+ V

& V3 \# h0 }' W; ^3 Y0 H公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:09 PM 編輯 ]
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