糯米蟹飯 : |6 s' i" O1 |- o1 ~6 N( N
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材料﹕
+ C. L; C9 A. D, ^! m" Wtvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤
, V$ q% r6 p/ t4 Y% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)冬菇5隻
: E1 J$ \: r) Z: F! X(三)冬筍1隻
. @; N9 l [6 }公仔箱論壇(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb* k0 }8 S0 n* ^* s/ h1 n9 Z! B
(五)燒肉3兩
/ V d) G1 c9 A2 R# U' Pos.tvboxnow.com(六)蝦米1/2湯匙
' o6 h3 q) o/ Z% ?* k(七)蔥5條
/ R* n7 B' M1 Y; Q" b8 J( j3 ?3 atvb now,tvbnow,bttvb(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)' D: F: j3 T- n$ @
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
" R# D& k- _ Mos.tvboxnow.com公仔箱論壇( o, K2 {; Z9 O* h
調味﹕公仔箱論壇, ^# d! K( J9 ?
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調味料:: f6 w6 B" W$ S, d1 Z+ V
(一)糖1茶匙os.tvboxnow.com, |1 `# N. t) u' {" \
(二)生油1湯匙* R* m! K3 B" Q4 O
(三)油1湯匙os.tvboxnow.com8 Y1 [* g! C0 a% g! _3 Z
(四)鹽3/4茶匙
9 L# t8 F% Y0 l# N X$ Y(五)胡椒粉1/4茶匙, k. p6 _1 C% Q- I# w% [
2 V" a1 _! m/ ]* ^. U! O- h炒飯用調味料:
% [0 F; }6 g- y3 Q(一)鹽1/2茶匙
1 i" l' s0 [5 m0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生抽1茶匙
: t2 z! ]# z1 U. n公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 e7 e8 E+ a M- }2 Q* r
烹飪方法﹕
; K& F6 X! l: a/ U+ e! pos.tvboxnow.com(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸公仔箱論壇- ^: ?$ K, Z/ x7 r2 r4 W# E
30分鐘。os.tvboxnow.com [. M3 u% C0 _/ B$ w) g0 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F; m; \1 S! L; D/ U
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
, X7 S a+ W* @6 j加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
" E* d0 k; |2 _1 i5 D- `+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。
7 F+ w5 q% L( z, `* z# x) Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K3 J: s* _0 h) w4 V- s
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb Q' U& ^9 k" G4 i4 e' T" B) E
15分鐘,即可上桌。# N/ t7 Q2 h5 z, e) O& _
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
: D9 |' Z8 r+ f# q2 }! a: k* Eos.tvboxnow.com要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb' v( L* l3 n% {
浸糯米)烹煮時間:1小時 |