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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


! `4 ?8 j+ l  k# m3 v$ c4 s公仔箱論壇原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
: U" d- Q5 Y' m/ ros.tvboxnow.com2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
6 i8 v+ V. t* Q' r# Ktvb now,tvbnow,bttvb3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb; k8 n2 ^% e5 d* l* z$ s; T. b
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。; h  w7 @! b' H9 Y% e. k% K; L1 h
特  色:
! {! T$ s- d  H4 P& O* V' ]神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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