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義大利肉醬麵
  }2 d" H1 v' _, B3 T8 [" bos.tvboxnow.com【材　 料】2 A5 |. |! P, q
義大利麵         150公克os.tvboxnow.com9 r$ d- {6 x- _; }- j$ W" M! ^
絞肉         120公克公仔箱論壇" _3 G9 N; e+ \1 u9 d  x: Q
蒜末         5公克
* U8 D$ _, I/ a2 C% t# `; `洋蔥末         20公克
! u. I) ?8 i# K2 ptvb now,tvbnow,bttvb洋菇末         20公克
/ ~8 F) i7 N* V" S, Y4 O" W  N, aos.tvboxnow.com
& {1 V! Z0 Q, y2 o) Yos.tvboxnow.com【調 味 料】os.tvboxnow.com: Y8 h1 |* V9 p1 ?. u( A$ P; `
義大利醬         2大匙
) T; M% X, z) P# u& [$ ?4 X鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& n( E0 ?' Q, P
胡椒粉         少許0 u2 j; d; ?& p0 ^
奧力剛         少許5 H, ~: N- U* ?  ]0 T' i& `  \
白酒         1小匙
! ~8 u: a1 P9 |2 ^" O" t) |tvb now,tvbnow,bttvb
; v* Q. s2 M8 C& e& W: jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】' z$ T- J: R) Y3 e* u. [1 D" Z- N: J$ Y
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。7 P, q% y# h6 T+ Z1 u
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb* J) |. _) N, v9 e  |7 e: C
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) U) s; [$ j9 o
【材　 料】os.tvboxnow.com6 j$ y+ v1 C* ^/ d2 Q/ L
蝴蝶麵         100g
# Y7 j1 L3 t7 h0 O! g% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         30g
6 F% q: a( G. |( v$ i- O公仔箱論壇培根         20g公仔箱論壇9 d1 x# {) }$ p8 X( h( u5 \( N
洋蔥         10g
' g0 V% N6 x  y" A6 z: l奶油         10g
; f: C7 K" M( k6 z( I鮮奶油         30cc
7 a( K7 }0 r; [: N- c" Y2 K帕瑪森起司         15g( C: `! U- y2 I3 l- s% t, I. ~

: d; c" R8 E5 k) q) p. S- p【做　 法】
* B9 f; [/ I% p  T( B# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
5 ~8 {0 a* ]  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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馬自卡彭義大利麵
; S/ y; d+ Z; }; ?/ Z( }公仔箱論壇【材　 料】5 h; ?3 x) ~/ E. `6 ], D
義大利麵         80g5 B7 x. g: N3 H. K4 k! \( A
橄欖油         20㏄
( C0 ]! |) F& b3 j1 W2 Hos.tvboxnow.com奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 a' O; x  Q1 S
洋蔥碎         20g
1 I% }) M6 ?& M# D& G; ?tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D0 B+ T/ `/ X+ I: ?" X1 h0 G5 l
百里香粉         適量
' H6 A7 I5 x" s- t+ q9 C* T% n$ g火腿絲         15g
# n8 E1 b; R  _+ x& R5 `公仔箱論壇牛奶         50㏄
& ~4 V+ h7 v5 \7 D5 s' k. l" s. m高達起士         30g
+ a  \4 {7 U* ^8 l: M公仔箱論壇馬自卡彭起士         40g9 |, Q  e0 O0 U) a7 k% k2 U  }
帕瑪森起士粉         10g
7 n" D3 o% J; ?, m8 Ztvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
: y. W3 j" i2 t/ z8 m. G. e
+ ]$ @, x& a9 s1 v, T2 }【做　 法】
0 ]. t2 `, i# u3 L. o, gos.tvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。os.tvboxnow.com2 M- f$ M5 j0 a) s( ?0 V
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
/ a5 l6 T2 C% m3 G; \3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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& h9 \4 P  y# K1 L. w; b0 Eos.tvboxnow.com起士海鮮千層麵
$ n. z: O) S" p& P* ~【材　 料】公仔箱論壇- s# O" J/ q. K; z6 V
A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( ?( G" V0 }$ R( n- Z3 A
B.鯛魚肉         60g
8 K, ]8 o6 {) O0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         40g0 X) W( o% |  g5 z% F: d  V
蝦仁         4隻
# ^2 i6 T2 g0 d0 d淡菜         1個# N+ X: t0 y* O4 ~8 n8 s
煙燻鮭魚         2片
2 |9 T' B0 ]0 |/ a$ ]+ L: W公仔箱論壇橄欖油         1大匙2 B# [0 |* C, D8 n  V+ H  l2 u- g5 k$ @
大蒜碎         10g
+ g2 X% w3 P6 v- g) gos.tvboxnow.com洋蔥碎         15g
/ c- Z8 x5 F4 \0 n! v+ v白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 ?* B; B4 F# ?$ e& q
C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb% z$ f( ^; ]& O2 u
D.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb. j; p2 [' ~$ [8 }
披薩用起士絲         100g
) w, S: `0 q( u1 u# xtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
, I% v2 X5 Z( |) j/ T+ S3 E( E公仔箱論壇奶油         10g
0 f8 J2 x% O  u# H9 c, Qos.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇. v) j. @- P- R
帕瑪森起士粉         適量
3 p* b- I4 G/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?* Q, w$ n& H1 J6 y+ m+ F* ?' Yos.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇  p3 w6 F: S, Z3 U; u7 }
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
" f: }8 ]/ n. `6 b2 A2.鯛魚肉、透抽切片備用。公仔箱論壇0 M) K$ r0 Y: m
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
2 @# s1 @+ R$ ~os.tvboxnow.com4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。1 w6 Q# O) U2 q( c6 u
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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" U( p) t- {  q# M1 n8 Ltvb now,tvbnow,bttvb蔬菜起士千層麵+ S" `8 c; r# }6 `( d9 {
【材　 料】  H" i4 \  _. Z/ i( G& @# t
A.千層麵         3片
: b  a- X2 V8 k6 r) y6 Q' [tvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個公仔箱論壇* B, ]7 Y' ~; j7 J6 T' X
蘑菇         2朵
) E6 l& w6 k% a2 k% c1 ~' `紅甜椒         1/4個. t) ]: F$ X/ [% y
黃甜椒         1/4個公仔箱論壇# K$ Z1 [$ ?* q% P; y4 L8 b4 u4 f
青椒         1/4個
* \  }+ u; N. u1 O5 P% J茄子         1/2個' c% b$ G. ^; f) h8 Q
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ K: w, V* U% {8 y& B5 V$ f
洋蔥碎         15g
. R- P+ E! Y0 i! w+ I# _, qos.tvboxnow.com白酒         15㏄: \! o; m4 K! `+ b  L" R
黑胡椒粉(粗)         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?6 O! h2 ?/ y1 l- W, X  {+ A# J
鹽         適量
* y0 U- O( [* v' t2 aC.奶油         10g$ h* R  \5 N1 R4 J  [
白醬         500㏄: f5 d( y2 C8 h) [5 [  n
披薩用起士絲         150g
* Z, t: U, U6 V+ A# B3 F" o馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb1 n% R" l# n2 i, @* W. H
巴西里碎         1茶匙
: l3 x7 a$ |# X- t帕瑪森起士粉         適量( o8 t7 [$ P/ U0 X2 @, N; g
/ O3 K3 P: [& R( l
【做　 法】
2 Z: P4 ^# Q) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z' |% T1 n' y; _
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
) `/ w/ x. }, _9 j8 F/ f' [! H% ltvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。os.tvboxnow.com' W7 H: G4 D4 ]' ?
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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' M! V. R7 K( K6 v
南瓜鮮蝦麵
+ [5 G0 E; ?; K& m0 r公仔箱論壇【材　 料】
( i  V9 `" f9 ?' D! t% J1 F* ]公仔箱論壇綠藻麵         150公克os.tvboxnow.com6 i7 K2 b) [* r# h
南瓜醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y2 A6 Y' j; t8 J# H
草蝦         3隻6 L9 e! w$ n- C
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 ?- t8 z8 s0 w% q' C

) s: G" a9 ~  _+ P* v# `/ C【調 味 料】
2 G. c7 U! {$ ^/ C2 Z鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com' w# H4 E& W$ p/ Z2 y' x; K
高湯         400cc
5 E! J+ y( G$ m4 @# k0 k. U白酒         30cc
# E  S( }! u  U; I/ c! jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' E+ v$ `+ X$ `; t% y. ]( v( B
【做　 法】
1 m( t7 _/ ?- A# d; O公仔箱論壇1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
, h2 j3 B( D" f0 k6 n2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。公仔箱論壇1 h' r+ P2 |& a
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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2 U- V" v+ K) S) ]* d& m公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb" ~- E+ T' D7 {* l) ]
【材　 料】! ~& O0 h1 l6 Q% r, ]: W) ]
扁寬麵         150公克
) o! m& A( w! W( B蛤蜊         6粒os.tvboxnow.com! P8 V0 r' [1 S2 |
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x3 z# ?$ j5 J
青醬         100公克
( f* X; f! M7 o0 v  D$ atvb now,tvbnow,bttvb
: t; y0 g( z- c0 b1 Z) _% a( g7 \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 n# J) |; B/ C( A, |$ \4 C公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
4 ~1 A1 [2 @4 k. e9 x0 q( U' @公仔箱論壇高湯         400cc- t* W8 T6 s6 \- I' m4 _6 g# P
白酒         30ccos.tvboxnow.com! A( c; i' `* g5 M( U7 Y* T

: d  o6 _( [$ L4 g/ ?1 ]+ i9 e【做　 法】
" n. x; t. s' o2 w/ y9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
9 _9 I' h2 k! ]7 v; G* b! I* B2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 e" ^) v9 c1 M$ l6 ?3 K
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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+ B/ d5 Y5 J+ {5 W$ r8 v; k公仔箱論壇鮪魚青豆蝴蝶麵os.tvboxnow.com, Y- l' [' u) J1 M! J
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s- j. R0 O% ]
蝴蝶麵         80克
+ l& x% S+ h* ?9 [; g1 M' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭         20克公仔箱論壇0 z5 c- I$ t( u# S
青豆仁         30克
1 v2 u- d) R, J3 z* I6 a蒜片         3片
1 Y9 V. e7 t8 e2 N" S
) S8 i7 u( e# |/ O6 v) r公仔箱論壇【調 味 料】$ f1 a& b$ @1 l
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R  a/ f% L" t. _. j; n9 G6 N, y( W
白酒         30ccos.tvboxnow.com' N4 G: ?5 v$ }- M% D

# {: o6 J# e$ _6 h* T) }0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇; J+ t+ x; |" ?4 b" P
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。1 z3 u. L/ Y# g% O
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t  T8 R3 y7 q5 A# K* \) F/ u
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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tvb now,tvbnow,bttvb4 q  }3 k" l5 a& b  L
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
7 e) M% d. E& W8 {- nos.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ J( p  A9 \+ q5 \1 D
蛤蠣         8顆
  q6 _4 a  I# w8 ^. v! `' w2 c, T' m1 ~義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L8 i" x1 E: j$ h1 m. H3 E
九層塔葉絲         2片/ t/ c7 |/ T1 C7 ^  Z+ q9 t
蒜片         2粒! h% D6 M0 B# L3 {! \+ \( }- |$ ]
辣椒片         2根
  q9 i( o7 ]" V! p% T( k公仔箱論壇* @. {& o5 k& E; P. s( t
【調 味 料】
, w$ }& o' I: S5 nos.tvboxnow.com白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `1 l! s7 p8 t0 x
鹽         1/4茶匙
6 V3 D' R  D9 G# Utvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. W& U" @; n& z' ]9 \; @" s
胡椒         1/4茶匙公仔箱論壇/ i8 c  B# N$ U# ]( H
; Y" f- T1 A$ a7 L
【做　 法】
: T* u5 V# V  K' X' A4 b1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇" g, \  K; W# V3 w) p: ?
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
3 _1 L, _+ R/ b% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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0 g1 [* e. a. n  g" i" @2 ?" q5 K! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油蛤蜊義大利麵
- @! M) e$ I: O3 K【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 R% ^* i0 j, }
蛤蜊         12顆公仔箱論壇4 M9 n' g7 D' z7 [6 S
義大麵         80克
2 W$ t3 g+ E2 G. y4 N, P3 b3 F, }洋蔥碎         10克( S! H/ P8 x6 \1 |  F/ i
巴西里碎         1/4茶匙
( v( M: ~: J& N' E/ X( [tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇4 A6 Z* I1 I$ z2 q# L
! M# N% q1 D, A0 O( M9 s
【調 味 料】
5 w. v4 P$ s! f6 P/ s鹽         1/4茶匙
: i; V/ [7 N" `os.tvboxnow.com白酒         1大匙
' H$ v0 y! Z" j/ {* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙
* W& o3 Q; [7 v6 ]  R! atvb now,tvbnow,bttvb
5 R4 G2 e5 Y6 x7 x$ W. d/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! m2 N6 X, a  o8 ~+ E& I
【做　 法】
' j1 K! ^, r1 [7 U2 X' |9 D" B1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。' @( O# B$ j" F3 G9 R# d
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb! n1 s6 b: _0 K- \" N' N
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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公仔箱論壇9 G. z& E" e' ^/ q! ^5 T
莫札瑞拉起士義大利麵os.tvboxnow.com1 b. Z% J. h  ]8 D9 }; D, y
【材　 料】os.tvboxnow.com7 d% J& A9 W. r7 z- ?* [
A.通心麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O6 N/ z- L- M  z
橄欖油         20㏄
- I' r2 Y9 i/ q3 NB.奶油         適量
- m3 B4 Q& ?5 U& w3 ]" z- P8 htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g( x" m7 D/ O8 M5 N) q1 W+ I
大蒜碎         8g9 v1 r! ?: V' C3 K
培根絲         10g
- a' N( y- _3 |, f公仔箱論壇蕃茄         1/4個1 Z$ x0 C6 j' G: o
C.蝦仁         6隻
. z: c; k; U# F, h/ G) x& s& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲         10gos.tvboxnow.com4 j5 l/ a& f  z1 v! X/ a1 F
義大利香料         1/8茶匙
. v2 j( V0 q3 Z8 c" e1 Y0 Y+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許
4 G8 ]; f4 Q; ], p1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄6 q. m) G; j* ~# O+ D
莫札瑞拉起士         20g
, i7 Z  Z; l: v9 N% C高達起士         8g
& M" _5 q! K* m, @tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
# Y1 q% K6 ?! V2 U- I5 l) Otvb now,tvbnow,bttvb奶油         15g, O8 i$ q" e& _! U3 d* j8 s
tvb now,tvbnow,bttvb6 \* e- j( x  y" D9 M! Q/ Z
【做　 法】
% j& e4 m, _4 d: m* |; c3 kos.tvboxnow.com1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
: K( K. k; f/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
  S; q6 O$ ^$ a8 W3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

1 s7 |; z' l( U. Y  ], @
起士豬排蕃茄麵
8 W$ P0 c" W0 O* M6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 H) S& X! t: r6 DA.義大利麵         80g
; E4 [  U( P, G+ @: _8 Ytvb now,tvbnow,bttvbB.豬里肌肉         1片
# g  m" N" i0 h! F4 j$ N公仔箱論壇鹽         適量
' U7 }. V) k: h/ _. }1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         適量
0 s. M/ \" j: Jtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         40g
. O- i/ S+ @3 l' [) r+ Q9 B蛋         1個os.tvboxnow.com- C; R, ]; r- z( s; X! G
橄欖油         4大匙3 J, k  k+ H: j# y5 b1 L
C.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb) [) T8 N1 G8 Y3 z. k
莫札瑞拉起士         50g
  A/ y. f) k. I& ]D.紅醬         100㏄( K8 M3 k: ?' [' ?$ b# h3 _
牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb& o. ~7 M% X  V6 A/ w0 i
高湯         30㏄公仔箱論壇- y5 t1 x8 c* D
帕瑪森起士粉         10gos.tvboxnow.com! B; \! r( z0 D! y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# X6 y7 G8 J$ ^* c' x  k
【做　 法】
0 j/ Y( R& a7 D" h  _5 x" k" Z5 i0 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。& |$ @  N8 |7 A, k4 B; T  v
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。; R1 P8 |' a% n: Q/ Q+ E
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
) b  _6 I) Z, E/ w/ P) F* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

. {6 ?! N& z& L8 t- N9 Y
蛤蠣絲瓜墨魚細麵公仔箱論壇6 p! s' O9 R: {6 _7 t; V
【材　 料】
# Z$ {% V1 V- g) }- H1 b" u公仔箱論壇膳魔師煮麵道         1只
  @5 ~4 d. ?3 [$ ?! w* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只
4 b' a; [, ^5 i. y( A公仔箱論壇墨魚細麵         150公克
# y$ A% z& m! a& |5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         250公克
/ \, x; F+ ^6 c+ Q. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克
- x2 R& x! m" ]公仔箱論壇蔥花         10公克
3 w% J5 F3 c  G7 u0 Z. i! ^" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         5公克) T/ ], n, d- _$ O, l+ v& m& X- ]

$ n; n) U' i+ u+ Qos.tvboxnow.com【調 味 料】
" X, t- v5 N' O) e: L沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 u0 s6 [8 F  H7 o5 m
鹽         1/2茶匙
8 F8 [8 t1 v9 ?公仔箱論壇細砂糖         1茶匙公仔箱論壇" ~) k' O0 F9 @7 v8 r
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb' C: O: a+ O- {% L7 a/ _) k
太白粉水         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% q* }; c% d: u! B2 V1 w+ o5 K

* X  z* B! w8 O& @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" `& |) p( ^, Z1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。, J$ Y) o6 K. d/ n* T& o. I5 o
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇8 {' O8 v$ e* S
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。公仔箱論壇9 U: }8 l. Z6 L6 [9 k
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

$ j8 e! A8 B1 ?( b" n& ]4 x5 M9 R8 X肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D2 K' B* Z) K5 {
【材　 料】2 U. n- x$ |3 C- i' ^9 g  k% J& f
水管麵         150公克
0 X( Y$ `' C) D- i6 Stvb now,tvbnow,bttvb水茄         1個
; F3 w& l# |: F/ C. |7 `$ yos.tvboxnow.com橄欖油         1大匙/ a; w* j' Z- \
麵粉         1大匙公仔箱論壇/ _0 g5 \9 C; t9 m
茄汁肉醬         4大匙
) O0 Q1 O% B2 Z1 s* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
. i) G6 J9 Y* F2 v- P- G" `公仔箱論壇公仔箱論壇% ]! f( S6 d' J, w! G2 @/ x( g
【做　 法】
+ [; O) T( C0 G) O* X; atvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 q  b- V: x0 j8 p, H0 M
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
  V6 m2 e4 I% S; W3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
, _0 q; x4 U* U6 O" d6 n( i2 f公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
3 X! M7 B" q  ^5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

) Z" j3 x& W9 X% h) `4 p/ V% qos.tvboxnow.com焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵7 l/ K7 P2 K; W; A/ i9 s6 M
【材　 料】
3 Q$ q* i; o- A$ a' E5 Ctvb now,tvbnow,bttvb通心麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U/ B( c3 Z6 \3 j4 D& p! R
鹽         1小匙
( V; C2 ^6 o8 R6 N) v4 Y# m4 _培根         50公克" h& Q  H' k2 K- a) R3 i
蘆筍         50公克7 s. Y6 _& [7 u  S7 o% Q; u$ e
蛤蜊         200公克% W( ]$ L$ n5 c. R. e
橄欖油         1大匙
3 P! Y" b! G+ e蒜頭         1辦, y+ Q& r9 I1 b$ u. Z0 |
洋蔥碎         50公克公仔箱論壇4 w5 L7 k' a! t9 \; R8 v
蕃茄紅醬         2大匙
' D) [$ C; {( htvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cc
# a0 {' y4 Q$ ~tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克
# J3 T% i: [9 [$ J" [$ V" Btvb now,tvbnow,bttvb
2 M* e* q  X3 u5 w! K. o/ ^9 d8 M【做　 法】$ v7 j) J1 u6 h6 a1 f
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
3 r9 @( j( n4 n% j2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。3 p' L" ], s3 z! e. C1 G
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
- t0 h+ C. A0 A1 Etvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
- ~8 V, N! T+ Dtvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。