BeiDouChef

' A; i  y. @8 C1 n& m6 N" `, Q義大利肉醬麵公仔箱論壇/ g7 e* f% d, j& p
【材　 料】
2 r5 _. s+ D; v5 s' nos.tvboxnow.com義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m" ~$ y+ m$ ^- V
絞肉         120公克
% e+ O, D( }9 J1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb* ^+ h2 V1 I, W! `, d& G: c5 p
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q6 L& z# @* k- j7 Q* O0 W: O
洋菇末         20公克
$ n0 a' p$ W3 q  [# M+ Q; ^; y
/ R& A# J. B2 g: m; i: ~" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇% n7 d$ N6 q3 E) {( v
義大利醬         2大匙: y0 P* k" [: ?: B0 B/ o
鹽         少許公仔箱論壇! \% a" I9 \1 F1 p) X$ m
胡椒粉         少許
) x7 d) D* v# v" _& _tvb now,tvbnow,bttvb奧力剛         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v" p9 ?8 _) K; t2 c1 Z
白酒         1小匙
# h# D/ G, @) u% k! jtvb now,tvbnow,bttvb
) d: T- G7 m' I/ |- c+ j! S! I【做　 法】
+ }1 |- m8 u/ Kos.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb- r# m* g2 X" s( a1 C4 m8 m2 ^
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。$ Y4 l2 M9 ?5 l- a$ D
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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起司蘑菇培根蝴蝶麵
+ g( `! P) j% W1 T- k/ A. i1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
" O. x1 R/ e3 a) C. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g/ v$ J( X" _* H7 r/ `3 V
蘑菇         30g
" m$ s8 M  \# j. x- }* ]( ltvb now,tvbnow,bttvb培根         20g公仔箱論壇3 e* a& P: z. S1 X( u$ m- G7 K
洋蔥         10g
; T. A9 @& D+ b8 B6 {奶油         10g公仔箱論壇0 M4 S+ r7 @7 Y- T
鮮奶油         30ccos.tvboxnow.com5 Y$ n2 v$ A! t, z2 C- L
帕瑪森起司         15g
6 n: _: t& r. x0 z  v# q
2 G5 p- o. t' W5 ~& S' l; @3 Dos.tvboxnow.com【做　 法】
0 G. [* h2 g% \% k1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
9 x# P2 w- y# o4 I! btvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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, m3 D, N2 n! e1 m, O/ h. cos.tvboxnow.com馬自卡彭義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb9 w* Q7 `& [; J4 A
【材　 料】3 h2 ~! H% J( w% r# W; Z2 o
義大利麵         80g
" u0 O8 O' n/ }8 ]2 j  M橄欖油         20㏄
: [) n* t$ z5 f: |: |tvb now,tvbnow,bttvb奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r2 s; c) e5 F; r$ K
洋蔥碎         20g2 v5 X. b$ J. ?0 ^2 X
黑胡椒粗粉         適量os.tvboxnow.com( C7 J: |- p% h: w; F; Q
百里香粉         適量
/ c) b7 n( u% ios.tvboxnow.com火腿絲         15g
/ `1 j' q) m% C2 V% ~% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄
0 R5 G0 g. l9 {" K: h8 J% w高達起士         30g
0 f8 C/ ]2 X2 E' A. fos.tvboxnow.com馬自卡彭起士         40gos.tvboxnow.com% a1 a* [# Z* ^7 t5 q* p$ N) ]
帕瑪森起士粉         10g
& z6 [" ?% I4 l- E, Ttvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
5 `( F2 C9 R9 A, E% \, Q公仔箱論壇, I6 u' \7 i4 B2 D" F! K. P
【做　 法】os.tvboxnow.com2 |5 B5 T0 @& F9 F7 x; J
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
' ]( I0 V# o% @9 S$ C7 w公仔箱論壇2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb( [% D! t% s1 H5 D9 j
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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5 {0 z1 Q* @- G公仔箱論壇起士海鮮千層麵3 U) t4 \; X1 w; ]& k1 c
【材　 料】
2 E7 q) I: o. |) H! K1 a6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片
7 \. ]7 v. P6 h7 @" _公仔箱論壇B.鯛魚肉         60g
$ i! `; h/ d2 itvb now,tvbnow,bttvb透抽         40g
0 `9 L- s9 E1 z0 x/ ^2 P5 E/ Xtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         4隻) M% ]/ U6 U; `% {& ~- @
淡菜         1個公仔箱論壇; z) m$ {# m  L( x
煙燻鮭魚         2片tvb now,tvbnow,bttvb9 R# N& {$ E; {9 ~. t
橄欖油         1大匙
7 o9 d1 g# k8 s) @9 H3 X+ C公仔箱論壇大蒜碎         10g
. T, k7 P; p8 ]6 j+ w' ~) E0 Uos.tvboxnow.com洋蔥碎         15g
) w2 w. V1 n. ^3 r6 L公仔箱論壇白酒         15㏄
! p/ M* i; k% g  q9 @tvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄
6 J/ f$ M$ p5 T$ ZD.菠菜         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w' a4 Z! e( t/ L" L+ f* E
披薩用起士絲         100g
$ b/ K, f) E3 f' z9 v, los.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50g
6 S7 H4 i4 c8 b2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g9 I$ ?) z7 n2 O
巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) P, b- o2 S! T; l; z
帕瑪森起士粉         適量
2 \! z. M( C9 h
. r9 ~* W7 H5 h& o0 a【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 W! ]# u1 y1 J' S: k/ M2 Z
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 g* B* I& Z( N1 T# a1 O
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
4 Y9 j( V9 V% M  T) E. X" N3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
. N9 q' I0 ^+ ^1 \/ y: a: Q  V3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
; M. a3 [2 [9 t. L9 V+ `tvb now,tvbnow,bttvb5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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  I) z8 N& u. p* d2 mos.tvboxnow.com蔬菜起士千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& n* B6 |/ L  W1 {% ]
【材　 料】
+ {* _8 K0 m( m; Z' j# MA.千層麵         3片
2 ~3 o! ?4 ^4 k& _) Ftvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個
* ?8 G  ?* |" w' \/ S* F3 f6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         2朵- h! n4 n: i% u  f% |; g
紅甜椒         1/4個公仔箱論壇. A0 ?- h( y( O+ P
黃甜椒         1/4個
1 J, d) _* X4 I4 j# ~2 V! c. A1 @tvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. W1 i5 N) K7 @0 a6 \
茄子         1/2個
0 D$ s, V2 T4 Y) y: i( i1 J6 D$ @3 i/ Z公仔箱論壇橄欖油         2大匙
% h( Z+ K* i0 x/ r6 v! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g
9 H2 i5 J& X$ n1 f$ z- x公仔箱論壇白酒         15㏄5 X. b1 r1 r: H+ p) `
黑胡椒粉(粗)         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T' I. {) [4 U2 B# }% {
鹽         適量公仔箱論壇' m( K' G$ a/ t1 P0 J: ]6 E
C.奶油         10g
: o" W$ Y8 A" b* Pos.tvboxnow.com白醬         500㏄& I/ g* n+ s7 k& |" B
披薩用起士絲         150g
* w7 r2 I8 Y& u) S  f& s1 k馬自卡彭起士         50g
: ^$ [% b; B  V* |: ^# b巴西里碎         1茶匙os.tvboxnow.com0 Y, b4 X$ b3 I
帕瑪森起士粉         適量
* n6 M( a  H3 j+ {% p/ z- J
. v; v. ]4 P4 U6 d: R* q' K/ \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇$ X& o& Z, ~' d: B# p  \
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
% q0 R' h/ m, i- {- }: o/ r2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
% u) k7 w# n2 u8 {tvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
" c( G+ v3 U) @1 cos.tvboxnow.com4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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# e/ o7 G# [1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜鮮蝦麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W6 |- M7 Y3 z/ s
【材　 料】
* {3 B& g3 a! A綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb$ Q" ?; J/ @5 l2 U9 S" ^
南瓜醬         100公克
1 p7 `. l, A0 I) E6 w3 M& I草蝦         3隻公仔箱論壇( v! U( d+ P% p
橄欖油         適量
; c% z5 q0 y: s! G0 Stvb now,tvbnow,bttvb" G  ^  v2 T+ {) D, b
【調 味 料】
& X$ {, B% I2 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
! S. V7 n/ j6 E& X' G' j* o6 h9 W4 G0 |( }公仔箱論壇高湯         400ccos.tvboxnow.com" f; @1 c; y+ {% `" o
白酒         30cc
+ v. T$ h. p& Z7 K* |- Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ E( `' y7 g, X- Q
【做　 法】" V5 n. }  \" j0 Q' m, E3 f# q# a% Z
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 v% s8 d( O8 ^
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
( T$ p* z$ z% Q  g3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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  G( e. l. C/ b% @' R5 G3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵5 ^( l4 B& u1 r0 h) L
【材　 料】公仔箱論壇! O" z" }9 l- O+ J7 ^
扁寬麵         150公克
# ?1 b  `- Y9 U2 X蛤蜊         6粒  i; R1 t$ c$ t
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 w/ o" w" T- N9 I$ _7 X: \% `/ Q: s8 m
青醬         100公克公仔箱論壇/ N2 S/ e( f' M/ T7 ?

. Q2 f+ i% h0 d: D  p+ Q+ S【調 味 料】
* x" N& z3 r4 o2 j  |; J/ ~$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙/ |6 {0 h, A8 T% G! X, P
高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb0 J7 W* D5 X( w7 C" W% c. N
白酒         30cc8 g; o& Y/ W& }) Q) G4 G$ n) y3 l
tvb now,tvbnow,bttvb8 T% r+ P+ t, X/ p# j
【做　 法】
' }$ n& Y, k3 l+ _1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
+ z5 i( V& n( r2 O) I6 P& {os.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。os.tvboxnow.com6 M& T, g% R5 U* |  p
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

+ X9 h3 c) d2 m' ?. n$ w- V$ R* @! Ttvb now,tvbnow,bttvb鮪魚青豆蝴蝶麵
' Q! _3 q. v5 D【材　 料】os.tvboxnow.com- D+ v/ {$ l: e
蝴蝶麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O/ ?3 N4 W! Z$ o. O: b
鮪魚罐頭         20克os.tvboxnow.com7 x2 y, N4 M* [1 c0 @$ t
青豆仁         30克
  }/ x$ i4 Q  p蒜片         3片# |, W: j6 ^# ~

  k$ o; `% p0 A# W/ a5 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ L- D3 d- Y* aos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
: L3 G6 h7 _5 l% g8 Sos.tvboxnow.com白酒         30cc
. h. x: N3 m/ K  }
- ]+ N& }* a4 R$ yos.tvboxnow.com【做　 法】
4 G5 _6 h! F: E& q1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
4 n. D" C: s  }$ Z% l+ O+ \0 |os.tvboxnow.com2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
# z$ f6 ^- V( Ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

os.tvboxnow.com% C( G& a  |' l+ z+ |9 c8 d
蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇( p' `2 P4 R0 f. @" g8 ^
【材　 料】
0 L. R% Q  H3 s& j5 M3 Wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         8顆公仔箱論壇/ e9 {# d8 i1 V* D% I1 q2 ?1 b
義大利麵         80公克
, h9 ?, ]* L' R( [. I9 _os.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片公仔箱論壇8 Z! H7 x6 d. K, k, ^
蒜片         2粒) Z' x0 g, D: e( w0 a2 `& H2 p
辣椒片         2根3 w! a3 a# ^  N8 L% M& z6 ?
公仔箱論壇; ?  d; j& q/ z1 @" K0 J+ I8 b
【調 味 料】os.tvboxnow.com; q6 ?/ N% Q4 k# P; \' A* P
白酒         20㏄
8 u6 F' C) w% d" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙" f. x% X) l0 n
巴西里碎         1/4茶匙( m5 y& }& @0 U( ?7 ]3 w, {& w! O! M
胡椒         1/4茶匙
* q# v7 T: E+ `/ e+ e9 }
6 V6 o  S& z! l/ J6 I公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  P* u: V/ a' [" C+ Y- k6 a" w: p1 S
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
9 @- Z, D$ E+ G( B# L/ g) e, h2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇  U; }+ g  q" O" N( a
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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- B# ~  B( Y- B5 G7 n4 }+ {' |+ Z, @tvb now,tvbnow,bttvb奶油蛤蜊義大利麵
' ~0 Y8 g$ d- V+ T2 v0 @* p【材　 料】公仔箱論壇# A8 q; s- u/ N5 t5 c$ [
蛤蜊         12顆公仔箱論壇+ W  R0 m. N) u/ }* x4 o3 R* E4 D
義大麵         80克
4 i4 S; c$ }6 W1 M5 w公仔箱論壇洋蔥碎         10克os.tvboxnow.com  a8 r3 i0 [8 V% i  j
巴西里碎         1/4茶匙
( e) y2 b" ]3 |& }* H' _動物性鮮奶油         40CCos.tvboxnow.com7 v. J) M4 R. L  e, J8 u8 d
tvb now,tvbnow,bttvb: {8 I4 S( s' T6 f
【調 味 料】
3 Y4 Z6 k  i9 C8 F2 G" @鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T5 _- q3 t7 f1 V$ b+ s+ N) S6 R
白酒         1大匙
& m0 @# x" X3 _, `tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙
7 G3 s: M# ~1 k* a0 T1 M7 L( M3 z) ]9 M
tvb now,tvbnow,bttvb* |$ c; F. O# h
【做　 法】
) [  w  {& A, |0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
5 ?! n/ W3 j; s1 f' U7 U- I2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。3 h9 l. o3 O2 ]
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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4 H5 B+ {% E. _/ F" h
莫札瑞拉起士義大利麵os.tvboxnow.com6 k+ f2 e8 W  R
【材　 料】
2 |7 v$ X: f7 vA.通心麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb; e- O1 u* j1 v
橄欖油         20㏄
0 Y. x/ }. r+ Z7 v& Z4 J+ Sos.tvboxnow.comB.奶油         適量
0 z+ K6 k8 s% G; E  @7 G公仔箱論壇洋蔥碎         20g
  s' |$ Q* \% q& l/ S9 ^4 N; V公仔箱論壇大蒜碎         8g公仔箱論壇0 t5 r' g# a/ c2 E1 @. C
培根絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb, K0 t+ W- Y9 {( k
蕃茄         1/4個
5 U5 ^# y* Q: L2 a3 V- z- {公仔箱論壇C.蝦仁         6隻
; }/ }( ~. p  J/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲         10g
, O$ V  w  f( R6 n" s3 q  V) ^  Utvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙os.tvboxnow.com- o6 i, v4 g2 L2 [7 u- v
荳蔻         少許公仔箱論壇3 k4 P( V: a5 D6 X3 M( g
D.牛奶         50㏄
" \) `8 b0 h2 M8 H% ]7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         20g
* H- A6 m3 O! F( Yos.tvboxnow.com高達起士         8g
5 T! q  c, y% R* S' _% V鹽         少許
0 H  o' i* r- X' f% y. Y公仔箱論壇奶油         15g3 ]1 z% s, z: u7 ]; c

3 ]7 @8 N7 x9 q' s) V7 u- p【做　 法】
. [. V; \$ _& N/ t5 p1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
9 e. c" z# i0 P7 `7 R/ F( Fos.tvboxnow.com2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
# q6 H. c; u3 o3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

5 j; ?  [, [! ?, W1 B7 m9 yos.tvboxnow.com起士豬排蕃茄麵
) c6 A8 X! e( ]0 i; etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 ~" X- @3 j1 Btvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80g! n! k" \' J3 _: h/ Z
B.豬里肌肉         1片os.tvboxnow.com# [7 y' ?3 u. Y( Z% R! L8 D7 e- X$ A: z
鹽         適量. I; l/ @. q  M& x6 ^
黑胡椒粉         適量
, H7 w& @: d( p( @# y# cos.tvboxnow.com麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o( J/ J) X, O. R
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 H) v8 r8 O" T+ c; l, ^
橄欖油         4大匙os.tvboxnow.com3 [+ B$ W) `1 q2 X" z
C.蕃茄         1/2個
# x1 V: M# T/ u' ]) R公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50g
* _( N! n( F' K& B7 _1 z1 atvb now,tvbnow,bttvbD.紅醬         100㏄
) a7 X: L, }4 N5 R; j& M3 j公仔箱論壇牛奶         50㏄公仔箱論壇* {4 J# O. x3 B  N3 r$ O0 L
高湯         30㏄os.tvboxnow.com# M, i" W9 {) y, r: D# W! @  \* u, J
帕瑪森起士粉         10gos.tvboxnow.com' X, f% ~$ }3 ~

9 M# R% ]" n4 B( d; Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& ?3 N0 o( Z+ s( n# X/ ]tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇  m, r5 Z9 q" \* n4 a. Q1 s4 Y! q9 ?
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
5 Z) A+ u5 j1 G) g8 e" atvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。3 U0 M: `! x$ O4 ^
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

  H8 `0 L9 U1 }2 ~8 j4 u/ N0 J蛤蠣絲瓜墨魚細麵
7 P' S& p9 C/ W  ?- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇8 e6 R4 F: A; L1 b* @; n0 V
膳魔師煮麵道         1只
- O  C/ t8 E* X0 V$ Uos.tvboxnow.com膳魔師達人原味平底鍋         1只& b( g5 x- Q; w- |0 ^& D* O3 z( ~
墨魚細麵         150公克
- ~+ f+ R3 n- x/ }0 y) B公仔箱論壇蛤蠣         250公克
& f5 F& j3 b. r9 y  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克/ [% _) A6 o% Y9 W
蔥花         10公克
0 h% Z" q$ m: G2 u( z8 \公仔箱論壇薑末         5公克公仔箱論壇+ _! I+ r; g4 q) H+ T. J0 f7 v0 H

  X# s( t/ S: l1 E1 y* T) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】os.tvboxnow.com/ M* c- f; K  B. k: A7 }
沙拉油         1大匙0 v0 @- R7 H: r& o- g. a4 j, O
鹽         1/2茶匙
) m, e) t. j, o) F% a4 J+ S, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙公仔箱論壇  O; J" ?& S* q5 O" U
高湯         200cc
* ]% f% ~% ]+ x! c9 Zos.tvboxnow.com太白粉水         1茶匙
/ i; o7 r) P. T' W6 cos.tvboxnow.com. B* Y4 ?. k- C$ \4 ^
【做　 法】. L3 h' _$ S4 Y8 X+ \5 y! b2 T
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。os.tvboxnow.com( r# e. P% @; o- o
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
% c' b2 y2 A! m3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
3 m3 Q9 D: H! o& g. }2 A4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

8 N$ R0 @6 R1 j9 B) l2 X公仔箱論壇肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P' ^0 g: \: y4 }: n7 q, ]* ]3 L
【材　 料】
; s2 R+ c" I, |2 utvb now,tvbnow,bttvb水管麵         150公克
1 i7 }- `7 T% C+ m: P! Q/ C6 A6 sos.tvboxnow.com水茄         1個
. P( K7 \" v' F* ~3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
  }$ w8 M! e+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1大匙
9 U; e7 K9 h4 ~, M( g0 [* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙
# e& A$ _' [1 v1 N/ b公仔箱論壇起司絲         100公克
7 g% M# T7 J0 y1 J
4 D8 K, j/ R& X$ c4 b【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?, h% X7 |0 J( |5 K
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e# `) |$ S' L, U$ |, \" m- L3 t
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。os.tvboxnow.com; J4 |0 Z4 W" N; q) L, Q4 v
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
8 U* |  ^4 J, ?+ j; d8 N公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvb now,tvbnow,bttvb' y* ^" |- T- `; W
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

+ y* G. Z4 Z* j6 d公仔箱論壇焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵( T* e8 B" W2 [1 Q' e6 X
【材　 料】公仔箱論壇+ ~( @" Q$ N. z
通心麵         200公克os.tvboxnow.com  i8 K2 O9 R) T9 ?% M9 c
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: m* R/ \. a' E( ?. ?7 l8 W2 V/ L
培根         50公克
  n. w7 a' S0 Z9 s+ c" k2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% @$ L/ F$ u, ?+ i6 I  y( z9 s
蛤蜊         200公克' L2 b$ O. `) ]9 N+ ?3 h. h4 ~/ n& n
橄欖油         1大匙1 s0 \" |7 H: a6 F
蒜頭         1辦
1 s4 f# z% x2 m  o0 r公仔箱論壇洋蔥碎         50公克公仔箱論壇  j: i6 q# t0 L3 |
蕃茄紅醬         2大匙
: k; u9 X5 E2 j高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 {$ `' A7 r9 e
起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb) E4 z0 \, {2 u) P- P/ l

8 ~7 p5 c, h( `! @. a) `【做　 法】
* Z3 ~  n  ]9 ^1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
$ |& {0 I3 [: Q. d3 Y2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
9 j% z1 S9 a) H; }" g, J& f% d公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
% G# `( r' I% \% t" O% t/ C% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。8 S2 g( s- j2 B3 Y  r& r$ H" I
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。