MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com# Q# r6 I4 P+ Z+ o% o
生香菇  2朵 1 {; r+ u4 q7 S  B/ H- }: V9 j/ K4 c
珍菇  1兩 os.tvboxnow.com5 U) j! t$ u! w4 e
金針菇  1兩 公仔箱論壇0 d) Y# V- ~  M4 l( @
小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F- X2 N6 x, e7 c
枸杞  少許 * J+ w) s' |$ z: j& X4 {
白粥  半碗
) u9 x! C. n* r! s- y' Eos.tvboxnow.com素高湯  1碗
8 a5 E( `9 ^: N$ o/ G* p* g公仔箱論壇【調味料】
" E& r; E, y' L. ]8 P% nos.tvboxnow.com鹽  1茶匙 5 Q% j. X1 R/ H1 b0 o
【做　法】 os.tvboxnow.com7 C% f2 h& O1 {8 R- ]$ q
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
' \+ Z' W4 h' h! E, a6 @" btvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇& s1 x1 Q7 ?" k& u% \4 }
薏仁  1兩 公仔箱論壇% x  Y) v4 l7 L$ l3 w
蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; g3 {% Z! i1 K. c0 ]
荸薺  4粒
# R/ L3 E; w( ^4 h3 A6 Q公仔箱論壇紅豆支  少許 公仔箱論壇( g! u6 G) A) }: e% _3 m: \
蔥  半條 os.tvboxnow.com! o4 C5 c! U1 u6 i# W8 k; V/ q) C
白粥  半碗
4 P, e: d" A% u/ G$ jtvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗 os.tvboxnow.com4 i5 ~7 _0 w3 H' e( ?- a8 T
【調味料】
# Y8 U0 B6 {' Y/ n- m6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 os.tvboxnow.com7 o% |  j, v$ c! P7 P2 c- K
米酒  1茶匙
- d# U) s0 h5 a2 X- F8 ?, b【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ O& u* X* \  A5 K
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
4 v& `# q6 W/ C) c# W% V& _4 M  r2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇% Q0 t& }/ o+ _. o! B# Z
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y/ G5 `* X8 f6 G- Q) E1 t+ `* e& U
山藥  3兩 - F/ x5 y/ D. b& B
韭菜花  3支
% D# h: w  \6 N( ttvb now,tvbnow,bttvb海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [& D3 U  p" K6 \+ h% _
蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y# N2 a3 W" _% {* t; B) m4 s3 b
白粥  半碗 公仔箱論壇5 S, O: @1 V: v  C  y9 v
高湯  1碗
9 ~# }; p0 P, G, }! j【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 O3 U( Y1 t. Y
鹽  1茶匙
- Z  h1 K7 n0 o8 x+ P: n6 n! U4 A+ i7 tos.tvboxnow.com【做　法】 公仔箱論壇1 K6 _2 K) x5 p3 r) n
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& L0 C3 J1 ?6 |% X4 V% s
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 ( @  e! `, J/ t: g
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you