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. `! i7 F' R! a/ [* ~os.tvboxnow.com法式松露炸雞捲        
+ T6 a0 x. F6 _. d; W2 T) h7 etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 {; Q. x% n1 S% Otvb now,tvbnow,bttvb雞腿         2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o( R4 c6 d( `' q# s- s7 U
西芹         10公克
4 f$ Q# R6 z: uos.tvboxnow.com松露         少許
. C8 C* A: z* N" z: \* a; }洋蔥         少許
+ i- m* R; J2 x2 E2 O! y" dos.tvboxnow.com紅蘿蔔         10公克os.tvboxnow.com; A3 K5 u& J# [) M( W

, D& g8 a3 f1 o+ g( p1 `% D: p1 Z* |【調 味 料】
9 S" {! `+ {% ]7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鮮奶油         20㏄
. K0 W1 x( W$ o1 e6 D/ }9 S" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/4茶匙
" N1 N; m" c& [" M# w- L/ a7 ^tvb now,tvbnow,bttvbB.蛋液         20㏄os.tvboxnow.com% R1 `$ I! k. E8 u- p9 Z- E
美式酥炸粉         2大匙
: ?: s. c6 ]5 ^; h9 r, Y* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) |+ M: M4 |) s  a; t
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T& j  j% {& p8 u
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R, M$ S1 W) \6 P/ g/ C; L
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
2 b* C' r4 Y! M( W7 ztvb now,tvbnow,bttvb3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
  s1 R, A; \( n# g$ d# q4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
8 j' C/ t# w) O1 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。os.tvboxnow.com! w) n* T0 g0 I: V; }; n$ _* W
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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# `2 w$ i2 Q" v: `3 D& R/ }. d
生菜烤雞肉        
  U, l# E, S; n+ b- x2 X【材　 料】+ n5 d$ ~$ s: u6 m) v- k# i
雞胸肉         1副公仔箱論壇2 B3 {/ H2 H# s! r9 T) C, Q- t+ a
烤肉醬         3大匙
/ c; Z. ?( j5 c7 T, ~os.tvboxnow.com核桃         1大匙$ @/ E( K6 ^" M( p+ {# b
美乃滋         2大匙% o" z  }* m1 n3 o
山葵醬         1小匙
/ J7 ^* h* L5 k3 i! N" U公仔箱論壇蕃茄片         適量% M- F6 j: E2 @' E$ C) m
美生菜         適量
0 T" C5 I. D9 u% C+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z, |& S! s8 C$ {【做　 法】
6 @, G% C& o6 C0 ~& yos.tvboxnow.com1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。公仔箱論壇- p' K/ A/ X# q% L* [
2.核桃洗淨備用。( a- `1 w% y4 n# H3 \0 P/ A& V
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。公仔箱論壇8 P" q4 t6 M. m% p) \0 g" c" o
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
" T" `8 c, Z2 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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6 N- g4 {! m+ z, r& E: m: R5 A% p
義式炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb/ d% ^, {9 o" E  m# W
【材　 料】os.tvboxnow.com3 j2 y/ Y( U2 u
雞腿         1支
/ ^2 E. T- K9 W" \( r! {& Ios.tvboxnow.com
2 @* P( K# B% K- S【調 味 料】9 Q# \6 R( S8 h+ L7 A, J/ N/ s
水         10㏄公仔箱論壇0 @7 w0 T" E2 O7 u9 a+ q* g) h
鹽         1/4茶匙
# A- x4 c4 L9 B# M. m( {. Z九層塔末         少許
, a4 A7 c2 l; Uos.tvboxnow.com義大利香料         1/4茶匙
3 |! c5 C6 j3 R- A+ }" o1 a美式炸雞粉         1/4茶匙
* ?2 {( R% s9 e* H$ U+ _9 S& A0 \+ B7 m# e
【做　 法】
; Y; U- G; h  \" t* yos.tvboxnow.com1.雞腿洗淨切塊狀備用。5 G1 J- h2 \+ r; V
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 s: P% t) u  d. m
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。os.tvboxnow.com& z1 d1 Q6 U% ?( M4 X
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇* _( o7 C4 z+ T# N* j! f
巧達起司酥皮炸雞         os.tvboxnow.com2 ^+ }6 z! }6 x5 I% L
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ H' f7 Q" A8 v) T+ q
雞翅小腿         4支
8 I- e* u4 Z! Z7 N, p; D5 Eos.tvboxnow.com巧達起司         1片
: u" c4 `+ G% [8 ^- atvb now,tvbnow,bttvb
; F) O) n2 p. W9 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 D7 S- |" j2 V. k* G; @: c起司炸雞粉         2大匙公仔箱論壇/ N9 B4 M3 y1 ^' n  i2 e
鹽         1/4茶匙% V2 c2 n* f$ R4 Q
水         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ N, Q+ r: }/ o0 N; E0 ~0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \9 f4 x, W' Q4 v# u8 \1 Z. b
【做　 法】
/ f5 f' z; k# e$ y1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。os.tvboxnow.com" v7 y# X7 U- J! Z3 h5 c( t2 Q
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ E0 a6 e( A' k2 ^& l7 {7 J0 S( y
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
/ v% V( V1 m, R/ d' Oos.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 T. Q7 i# D4 Y) A1 v  ^; m( F
焗烤雞翅         os.tvboxnow.com: N7 K! S, P2 h* T
【材　 料】( M( T- @  Q: r2 T( c
雞翅         6隻
" q, N6 V4 V. z2 R* R, U! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙公仔箱論壇/ p, ]6 G& x! }5 M
起司粉         1大匙& C. ^9 `; V& F4 }' u
洋蔥蘑菇醬         2大匙
2 \2 B" X& l, gos.tvboxnow.com起司         100公克
! n* z5 j6 |' {
' ]+ X! S6 \( F* O5 O3 @2 i【做　 法】
5 Y) P7 b6 h6 ^" ]6 ^" E1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G$ G7 H) H5 R$ z- ?3 q
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
$ {- d3 \  c+ ]2 @6 r" t8 g) tos.tvboxnow.com3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
7 o& g, x  F8 nos.tvboxnow.com4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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os.tvboxnow.com. H3 Y$ i4 ^5 Y1 A% B1 t
沙拉燻雞肉捲
, N1 O% j, f5 Y/ N# O8 B【材　 料】公仔箱論壇5 Q- Q( H4 M# J; Z: v% d# k
荷葉餅     5張
5 y" `) ^* p- R- l+ F公仔箱論壇燻雞肉     100公克公仔箱論壇4 ], l! s) O& O! ~- d
小豆苗     50公克
% P5 ]6 Y; g$ G  B  D" dos.tvboxnow.com$ u# B1 J, u& R0 D  p
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v9 H$ C4 v4 l+ U+ V& Q) U7 y
沙拉醬     2大匙os.tvboxnow.com' Z4 ^7 D5 q2 N

+ Y) I; b4 z  A( f, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】os.tvboxnow.com+ P4 R2 i) c8 I2 p
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
: J( L1 S# T; I4 x6 B/ ?5 B, b5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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, B3 x! D  y$ @8 a3 M% t雞肉起士捲        
5 a3 p' m3 P: a, T: W4 o【材　 料】公仔箱論壇) W, v; N+ }( T/ }, @4 I
A.雞胸肉         1片# e  A, w' M9 c5 V
B.鹽         適量
. s+ r. m2 ^# N# p" ?' h7 X  {tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         適量
- ]9 t! [9 z: M7 {$ z百里香粉         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# I. R3 i/ l$ v+ T
巴西里碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P, X$ {0 L7 T8 C3 {
C.火腿絲         20gtvb now,tvbnow,bttvb6 Y( P  P7 a, i5 v2 ]) Y
洋蔥絲         15g
2 \/ }2 |& r* Z2 c1 ?& c: `西芹絲         10g
, W# G5 X" S7 M$ a# q8 u- G青椒絲         10g
% t" p( b3 Z" k9 P5 U+ m0 `3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士片         1片
; Y8 F6 F& v8 R' ntvb now,tvbnow,bttvbＤ.低筋麵粉         適量. v/ r" v  I  D0 `
帕瑪森起士         15
% ?* q) I' s6 zos.tvboxnow.com# U2 ]6 A# {7 H9 p: e+ r
【做　 法】
% ?; H9 E; _' V0 E1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
+ h2 e* N8 c. S/ ], pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。3 G2 C' A) p4 S: i  {7 M
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。/ W% v* i: Z, E! U
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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% h  J  v1 z7 U4 d$ Uos.tvboxnow.com雞絲捲餅
- I  W* o4 P- q+ Z0 e. i4 F【材　 料】
7 P  c" j; P9 L% J/ A% Y! F印度Q餅         1張
% c- U( Z0 K! b: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         80公克
, t) W( p( M9 a: E蘆筍         4支
& m9 n: b1 l- b" K0 {) B& _公仔箱論壇紅椒絲         適量os.tvboxnow.com3 B1 k' X& W& K
黃椒絲         適量
  O  W9 C) ~( @5 \+ S2 o苜蓿芽         適量
, g. O. W( m$ a; m! @8 _- l7 D沙拉油         少許
! E; }+ M( H( H& A: [+ ^
# z6 O) {7 D8 S& ?- a; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  i9 E1 a' u" U, Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許os.tvboxnow.com" f. i/ J! {3 {
優格奶油起司醬         適量公仔箱論壇7 `3 P3 l( X$ X4 K+ J. f1 w# u

4 d# v! z% D( B) e% u, j公仔箱論壇【做　 法】
! E+ c+ |$ o( k+ l公仔箱論壇1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。os.tvboxnow.com6 I* Y$ p( H3 s9 C3 D
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。9 A. K; O+ E- H8 t$ g7 I
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n, Q* i) S' a' S
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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9 h2 e* `  c7 R/ ntvb now,tvbnow,bttvb法式麵包蔬菜鍋        
, \/ v3 R/ Q6 l' [) e; |【材　 料】os.tvboxnow.com& b: ^% D  v, ~4 f# v/ D7 ~
法國麵包         1條os.tvboxnow.com% {# C& w- D4 X' N1 J) B! E
洋蔥         1顆
9 z5 n2 f; n2 [* S- h4 qtvb now,tvbnow,bttvb西芹         50公克公仔箱論壇, U( P# `6 e' X4 P  z
蕃茄         2顆9 n: {. e% X: b; q3 o
鮮香菇         2朵
. D8 M3 X: c  M# d公仔箱論壇馬鈴薯         1顆
4 _5 d8 _# s3 D9 T紅蘿蔔         1/2條os.tvboxnow.com# z: E1 P2 W9 o. O6 A. T1 E* Z
綠花椰菜         80公克公仔箱論壇' ~- }4 U  t+ }3 ~; @4 g
湯底：tvb now,tvbnow,bttvb5 o5 q' q- p+ {/ `6 J: r
綜合蔬菜高湯         1200㏄
4 H' E* a5 c( B* T* V# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L* b0 P. I2 E3 ros.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v. t& e1 W# p5 F7 H
鹽         1又1/2小匙
! t4 m- g/ p8 D' |6 w雞粉         1小匙
* u- W# Z' Z' z% M$ \公仔箱論壇
% \" C0 G' n% B0 M9 `* Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】) ?! M  Q3 A5 z  `) g
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。公仔箱論壇! N5 R" a2 H9 ~5 O6 U$ {9 s( S% p
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。os.tvboxnow.com/ K% A, u, p- y& W8 g4 D1 [2 X
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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- K8 ^$ s, P) k) a$ d* ?1 z$ wos.tvboxnow.com馬鈴薯烘蛋       
# Y+ ]$ F  D8 F% |- c+ x【材　 料】# I3 E% Q8 p, @$ `8 ~. q
雞蛋         3顆公仔箱論壇) H1 k( U! Z0 {! l" g
馬鈴薯         20公克
& x9 w& Q, o, o鮮香菇         10公克
( _' O/ |% n: c+ y0 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆% P$ }! d4 S  t  o! Y
蔥         1支, u  E6 t3 Y. @. ~: ?6 l# q2 `3 b
太白粉水A         1小匙公仔箱論壇6 ~7 K( o% ~( I
太白粉水B         1大匙
4 t/ I: [5 ]2 ^9 b  Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 t, q/ A* V  O, f0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 v; @, ]6 }" e4 ?; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬         1大匙- M3 q) K, X9 |) e9 i2 V' j
醬油膏         1小匙
8 @3 c, c( d% d+ A0 j1 X2 m! F* \tvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙% R) V7 P0 Q+ E
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z6 G: K0 j9 q2 D: o* s! R
水         100㏄
4 J9 ^+ k* S* Y  ?2 \
2 M9 X" v) d4 }* I6 I, b& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: C0 j; z% c) h0 btvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
. w4 W! g# @5 W5 O# r' Los.tvboxnow.com2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。公仔箱論壇; U+ l, q7 N! Z5 m
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
# U* d9 ~3 @! B* vtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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8 f) v3 t3 F' Q% z奶油培根烤馬鈴薯        
# ]* N; i5 v/ z6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' E% Y# j0 e$ K) R" }" p$ w: C2 n馬鈴薯         1顆
. G" q/ e  T7 V7 W' K培根絲         1/2小匙
: q9 M; k0 v* @2 l) y  U公仔箱論壇玉米粒         1/2大匙
9 _7 J5 R7 _/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m9 r: a. w# P4 l
無鹽奶油         1小匙
' Q9 Y) {$ k/ j( Z# p+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G5 v9 q7 P& a- U( J- G7 `
【做　 法】公仔箱論壇. [" T- c1 N  s6 ], Q* p
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。# d6 o. G& k9 W! R6 `
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y. f6 C6 `2 Z' o  ]
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ {! i1 ]8 F! j3 i# F( G
焗烤馬鈴薯       
0 Q" q  O6 C8 }9 ~# T$ v- {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇, \( D' B* H6 `: T4 X$ d/ k3 Y4 ~# I
馬鈴薯         1顆
. E8 x6 i, y: y9 P3 L/ X* zos.tvboxnow.com紅蘿蔔         30公克
  ?0 @: [; I/ _# b
) ~, @0 T, k$ I$ x公仔箱論壇【調 味 料】
8 n6 a$ Z. [5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         50公克
) S- E$ x# Y8 ~, ?+ R6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆公仔箱論壇; D+ W0 k' u! j& `

  A/ l2 Q9 }5 J, V  F【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  N- o: s  E8 J$ ]4 c9 B7 Q1 @
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。os.tvboxnow.com9 K* k+ u( Q  m, e( Q
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
5 ~: O6 v% K; G) mtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& Y# E0 o' v4 O. a8 K' z
烤辣味羅勒孔雀蛤         公仔箱論壇" d7 c5 h2 Q; f2 p
【材　 料】6 f, G4 I1 C2 t; n
孔雀蛤         6顆
* M: e: p2 b6 |* _7 O6 X. _新鮮羅勒         適量os.tvboxnow.com- H5 d# Q; q- M- U/ q
辣味羅勒醃醬：
- B0 J8 S9 U. r9 S* a+ {羅勒末         1大匙
4 I# E# q4 y1 ?' |- q公仔箱論壇蒜末１         小匙公仔箱論壇: f( q; [/ \  `+ C3 u, u; s5 O' d
洋蔥末         １小匙
' W6 g* h* f. E# w! I公仔箱論壇鹽         １/4小匙
: k4 V. W5 m- v) ^1 g7 B- R. q4 L3 l糖         1/4小匙公仔箱論壇4 g& E& j% u% E1 M5 E
BB醬         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @) C$ A* b6 {" P% R. a) r

3 O8 S# ]: u' {公仔箱論壇【做　 法】8 `2 o8 k/ J7 J0 w
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇5 F1 ?, O3 ^5 j' q3 M$ N% f
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。os.tvboxnow.com, u3 m+ u1 Y. Q+ w# L' A
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。公仔箱論壇5 j' X* L8 M1 _6 p8 b3 E* \2 E
4.搭配上新鮮羅勒即可。

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. U- \- t6 J! Z0 t/ ]0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒燉洋蔥         os.tvboxnow.com& h, ?( }4 |* F! O7 t( G1 z
【材　 料】, d0 h7 [3 n7 L8 Z- {" m; J/ t
洋蔥         2顆
1 L, p+ P' ?8 u3 h! O橄欖油         1大匙
4 \7 S. l4 d9 \6 j) Jos.tvboxnow.com
( n2 F! `- `# h【調 味 料】/ i% f$ d; R; P* }: U* @
紅酒         200㏄7 R% E8 A" T2 K4 W- f8 d& s
水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U* Z$ v# b7 S* j) r2 `3 n
os.tvboxnow.com9 D! m5 k( d" L3 _
【做　 法】os.tvboxnow.com/ W; E0 @2 O, B( T8 ]
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
$ |+ J# N& n1 f& jos.tvboxnow.com2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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2 |0 c6 R7 H  e$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤雙色甜薯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _: ?7 I# O5 G0 J! K
【材　 料】
6 E# c1 j9 p6 }6 l' t. y: T+ gtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         200公克
! n: C0 a4 v, J) {4 z' ~4 A2 a/ o, G0 j1 f地瓜         200公克
0 f0 q- P7 a' y7 h* F7 ~7 K9 j公仔箱論壇起司絲         200公克
$ {% t$ G% y# I- ~( h6 D4 F! ios.tvboxnow.com公仔箱論壇0 a1 q9 t& v& g1 t6 c; c3 `2 X
【調 味 料】
4 N6 h& [- v' Y$ I& J0 dos.tvboxnow.com奶油         1大匙; _8 e7 F: Q+ [0 {  N& S: j
動物性鮮奶油         200㏄
$ J( q2 ~+ c/ f公仔箱論壇鹽         1/4小匙
( v3 e, H! C/ Z' f; y高湯         100㏄
1 T" C% |9 U" mos.tvboxnow.com中筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( s* P8 @& I- ?+ _: \

! K! _& t: t! vos.tvboxnow.com【做　 法】
) }& w! A$ x, s2 L/ I. E* T2 Wos.tvboxnow.com1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
! R0 R2 r7 }0 M6 s% Z& j4 b2 l1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q0 [6 H) v- a4 A! ]4 y+ S
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。