糯米蟹飯
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! O& e- x9 s5 t0 G. F, f2 Q公仔箱論壇 材料﹕
/ f7 N6 g- b& O( D! M公仔箱論壇(一)糯米1斤公仔箱論壇4 {3 V7 ^$ B4 V! x2 w* C
(二)冬菇5隻
! t. a8 O* D, D. K2 U公仔箱論壇(三)冬筍1隻% T' F5 Q& w! y5 N Q
(四)臘腸3條
6 C# `5 @; Z, R' P! u8 [7 l: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)燒肉3兩
% Q! X$ ~' R! ]) Q. M公仔箱論壇(六)蝦米1/2湯匙公仔箱論壇" g/ j- d2 H! j' o
(七)蔥5條os.tvboxnow.com# ?2 o9 l! d3 L, u( ~
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
8 J0 e% r( W; D7 i: P( A(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)tvb now,tvbnow,bttvb( y1 A: i G b
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調味﹕5 T! }6 Z) T, {$ Z a7 u* U
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調味料:
6 T0 r: O. Z6 ?( s/ Ztvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙4 ^8 c- [* B6 K9 ^7 W, G6 r
(二)生油1湯匙
) E' b& ]- F: Q! ~1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Q# K4 |% w6 q; d
(四)鹽3/4茶匙
: R! I4 c4 J5 H公仔箱論壇(五)胡椒粉1/4茶匙os.tvboxnow.com9 H: d* U" B% [3 v6 v
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炒飯用調味料:
2 C& g7 g( Z2 n(一)鹽1/2茶匙
, [+ w1 C7 J+ e* B3 V5 a- l(二)生抽1茶匙os.tvboxnow.com1 M2 Y7 U9 u) P& i
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烹飪方法﹕. W# | ]' s& J
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
5 W) F8 T# N8 [3 Y, x$ v0 ~7 Q$ nos.tvboxnow.com30分鐘。公仔箱論壇2 C! z% U0 y0 s' m/ S p$ d
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb; m% G! Y0 u {2 n
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [' w- k1 p. T& h" ?
炒勻,然後放入深鍋內。
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, K# f4 K2 {8 b' Y4 u% k5 Ltvb now,tvbnow,bttvb(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
# F5 _; r. q3 Wos.tvboxnow.com15分鐘,即可上桌。
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( I+ n4 A, g R: o9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
/ O& c' [+ L; l. G公仔箱論壇要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb; Z7 m8 m9 b. c4 U5 c3 z
浸糯米)烹煮時間:1小時 |