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鮭魚炒飯. y6 o9 `$ m ?7 y; q' y2 a
【材 料】
1 m# s- b p4 { e D. @) J7 |os.tvboxnow.com白飯 1碗
$ ~% l( L2 v9 O7 t, B雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb2 o, J; e- y% M1 d' M0 c0 v+ [
鮭魚 70公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v8 d' ^' p! F
洋蔥末 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) J2 C2 u1 L: ~
青蔥末 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; G2 h3 ^" Q" @2 d
金針菇段 10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Y( P; F; s- d( R$ L" Y4 m5 Q' h
【調 味 料】
' C$ s% U. K1 Q( Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r2 I' a) T! {! X, B" e: w
白胡椒粉 1小匙. r+ z6 }3 S3 y. }& b7 f# k' G5 _8 ~
雞粉 1/2小匙
. J2 I t8 A/ d& R* m4 D/ j! Z/ {tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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A) T+ h( S( n: J9 t+ s( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
]* r' C+ ^/ Zos.tvboxnow.com1.鮭魚洗淨瀝乾水份,切成小塊狀,放入油鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起瀝油備用。, Q4 l/ H3 Q9 c7 a' i
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N/ V4 K T! a% P( ^
3.取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V# ^5 l2 g6 X2 M; J
4.續加入白飯和洋蔥末、青蔥末、金針菇段拌炒後,再放入調味料和作法1的鮭魚塊略拌炒即可。 |