BeiDouChef

! s+ `/ _/ N4 `2 o# c" ]
香草涼麵公仔箱論壇' ^0 S: X; G8 c$ z
【材　 料】; l- l7 D  B9 e* m. c- ^2 |
義大利長麵         150公克
0 u4 v7 k) t& a& @4 [1 I3 p香草涼麵醬         適量公仔箱論壇: J) |3 x& q, J+ S- b, x
紅甜椒         20公克/ P7 u7 v7 T+ J, d
黃甜椒         20公克9 ?+ Z* _( P, D
巴西里         1隻  _5 z2 _9 w: ?" a' R" r. o
羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb, v5 H9 _% b/ E) c- i! p
薄荷         5片% R+ ~, |$ d5 }
* m* T4 i- ]& N
【做　 法】os.tvboxnow.com- |; J7 q$ J% d7 O% ]7 Z
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb' x$ t1 ?2 ^1 G! ?! ~; E/ [
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇2 o% r  ~$ k5 G0 i
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
; Q1 b& E: a" d  i公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
! r, [# A, n5 a' t; I$ |tvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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9 c$ }0 d( E$ q
義式風味涼麵
' d9 s( ?( y* @( R( M2 v) f1 I公仔箱論壇【材　 料】
. q" }/ _6 G, e  Vtvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克. d7 x) O" I' Y) `8 @8 g$ \
義式風味醬汁         適量
, M: Z/ Q; h6 f% ~0 Cos.tvboxnow.com黑橄欖         20公克
$ [  s" Q" E7 z8 ?2 k; {0 r  X紅洋蔥碎         1大匙
: g# w; V: O, S( N; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙7 X4 ], r/ m( l. l8 A
綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ S% S! o1 X" o- V; X' E

7 E; j8 W0 b9 z* _1 ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& j- N- D# m% O4 ]3 \% gos.tvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 |: w4 m: x" A5 t5 G% ?) V2 B% K  }
2.黑橄欖切成片狀備用。, o9 l+ q5 _  C" n2 Y/ v& }
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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) X  x7 \! Y1 y3 h  s
玉米牛肉焗麵
$ B4 x' J9 a: b- ~& Q【材　 料】
- N+ _9 ^( l$ b通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- f* V- p, d& A$ A
玉米粒         20公克  H$ j; @2 `+ I9 G7 E) T3 n* I) [
牛絞肉         30公克公仔箱論壇# R! ?% W: S- I! Y, F1 C$ i
起司粉或絲         2大匙os.tvboxnow.com$ H8 D/ B) W3 W# P$ T4 @
os.tvboxnow.com/ U* ~: n% t1 \" |* ]  N
【調 味 料】  d1 @' n% o# _  i1 U9 a
美奶滋         2大匙
0 `7 A! l; D7 U8 s* }7 O& Dos.tvboxnow.com
7 o+ k5 i/ ^. W7 m( ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, U# D. v, B: D. Dos.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇' l1 ]  l' c' M% o
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb4 y! V! I3 \+ g; _% V( ~
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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. c% T% B2 X$ M) ]! _& Tos.tvboxnow.com鮪魚通心麵os.tvboxnow.com/ |/ z* _+ U/ o( w# q: N# Q$ e7 l
【材　 料】& Q! [  ~' Y0 _0 O, q
通心麵         120公克
! J; G+ W/ Q( W8 u% u3 {/ C; J罐裝鮪魚         50公克
; k" I7 i7 @" ^4 `/ F+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克os.tvboxnow.com3 }4 e1 o' E) o) f5 X  i
: i* k6 N7 G9 l# V% g
【調 味 料】公仔箱論壇/ o. D, R. @* N8 @( g7 d, ?
高湯         100㏄' e0 [. D" p4 }; `; Q! V
義大利綜合香料         1/8茶匙
( z# u8 X+ G, f8 h鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m; m9 ?6 K6 s" Z  `( x% N
動物性鮮奶油         30㏄
. P4 n1 z7 ^3 a+ [9 W5 |os.tvboxnow.com
' K0 Q) e! t1 `& ]3 Oos.tvboxnow.com【做　 法】
2 J) \9 z0 U+ S# P) z公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。. J" y; U+ F) P6 t4 J
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。os.tvboxnow.com6 @1 a4 m: r' a6 Z1 P! ?/ Z+ z
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵
# W- N! x. C8 f: t! i9 k【材　 料】
  _3 B  P0 C* x9 Z: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克os.tvboxnow.com# Z% A; S: J9 \/ g9 O1 N: w
辣椒片         1/4小匙
+ o( `* j/ Q) y, \公仔箱論壇蒜片         1/4小匙
5 _) t( Y: Z' `: ?% D% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末         1/8小匙  {4 ?6 X; v- }. Q) X
蒜末         1/8小匙os.tvboxnow.com8 A0 E( N# ]" i* M4 {" h( ]) k5 v
九層塔絲         1/4小匙
3 E# s3 @7 c" ~* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p! j& |# a% O! [& Z
【調 味 料】公仔箱論壇; [: T( Y$ A1 o& |4 g3 T
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B  W8 G$ ?. p/ W
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 c! I) j! M8 X' C, e+ |' Z
鹽         1/8小匙4 l$ e- ^/ R4 L( s+ o0 M1 y2 |+ y

# A8 A. E( {1 p! _: W  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】: Z2 c* o7 L) ]0 h" X2 Z% v& f* {
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 A9 e( `3 q7 l+ O2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇. l4 o0 A# x% z$ G9 ?3 r& b$ R
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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0 R9 Q. |1 D! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮水管麵% J1 s, r/ Y7 y. k8 F, w
【材　 料】公仔箱論壇& s7 M. o4 e/ M6 B( Z% M
鮮蝦         6隻
' s+ C7 v% C9 W$ f, w& V* }) S公仔箱論壇蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P  l7 _; V3 j/ I3 f
中卷         20公克' V  }( h& l2 f
義大利水管麵         120公克
7 v2 z* a& b0 g& I  Q蒜片         2顆% F6 L$ K$ `' _3 h: z  Z- v
九層塔葉         少許os.tvboxnow.com2 `5 L, z7 I1 |
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 o, J4 l) a( ^
黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `/ X& p  ^; Z! A1 T) W
九層塔葉         少許
# n! ~% x3 |( q! T' W" E; los.tvboxnow.com. t8 X; q0 N" Z) |
【調 味 料】
& E3 D& R" j- H( e# D  Q公仔箱論壇鹽         1/4小匙/ F! P; [2 a% G& v4 ?4 ?1 ^9 K
白酒         1大匙
8 K% l* a2 y$ ^- \/ u: ios.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
( `: b4 ?  M5 K: }" `2 X( b- ~, }* c6 N% B  y5 V; m5 C# {4 s, L0 n

simc28

多謝晒! 加油!

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tvb now,tvbnow,bttvb5 X$ {; _/ ]" u
樵夫式義大利麵
$ H9 S8 \9 u  q/ |2 C8 H5 \+ j公仔箱論壇【材　 料】
8 c0 F& b6 D8 r6 ^- w9 W義大利麵         200公克* x- L0 q* Y2 U7 U) e- T
洋蔥末         1/4個% b) X5 h: H* ^
絞肉         200公克
0 l3 G/ V/ C+ {( G, X/ n8 T; S8 nos.tvboxnow.com西式香腸丁         100公克
/ t/ A4 G: g. n/ S* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克
3 ~# [: J1 K2 e7 `; F蕃茄Source         250公克
- B& c  A1 m. X& ]# C$ {" ytvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許
$ |; f: K3 R3 `" e/ C紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 _' J/ X9 U$ A. L6 \
辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb8 f' d/ W. v6 U  Q0 I
巴西里末         少許
- w/ n: [2 ^0 t* U& Y/ u, h+ ?# ]. Mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
) C) Z$ U7 G1 _公仔箱論壇橄欖油         2大匙
+ E- q1 \- x) X# Y6 S: N- f4 _公仔箱論壇) m- F' k3 F" O( i8 J( }
【調 味 料】
. C$ q" N# O, Y9 z9 o1 V0 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
$ @' f& P! `5 m% C& `0 @0 j( H0 ?  gtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' L) d; R7 N0 m7 x; p) K2 j
tvb now,tvbnow,bttvb' E: B; `4 a7 w* B5 n$ `
【做　 法】
9 S( A# q; M- R- m% uos.tvboxnow.com1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
4 Z( T/ K' Z9 D  h2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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鯷魚洋蔥麵5 h. y! `+ u5 l" S6 |0 m+ B
【材　 料】
" C2 `' l( [$ x1 a# L. O) itvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180g
5 [3 _. W# r9 a% F4 e1 ?4 Dos.tvboxnow.com鯷魚罐頭     30g: N/ T) H$ ?9 V& t- [, @
洋蔥     100g
! o' s$ K/ `- S( G2 x& uos.tvboxnow.com橄欖油     30㏄
8 R! d! B, R- f. Y0 n* n# mtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g
, p& x% y0 X% h鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z) _1 f, O  D& P  G: P0 ]
胡椒     少許
* e% s. Y5 s$ t& @公仔箱論壇
: c1 d6 |% ]. i; Q0 _5 h. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
$ Z! e# K; d; j8 {tvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。os.tvboxnow.com  k$ [% L2 L8 M# i" d: h
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。os.tvboxnow.com2 S) z2 S/ f, h3 S" l7 t' F
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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鮮奶油羅勒涼麵
+ V. N; G8 B! r! P3 n4 q【材　 料】" t4 G4 G5 [( V- A3 }. j3 |& N- Y
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb" i' E" ], y4 u7 U
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb. B( a* b# u$ p  S9 g0 b5 z
西芹條         15公克
7 w5 u% m) R6 F& R1 n* }  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
6 U9 v9 i+ Z( u/ V甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 F4 a5 z7 ~! q; Q
鮮奶油         2大匙
8 Z5 E  Z/ P+ j) j1 H, H. Z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙os.tvboxnow.com! Q6 w6 X6 O& z% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 W1 [+ u& m; U# F+ Q$ J6 B- `
【調 味 料】
, d$ p2 l- \; ]) Z! Q  }0 h鹽         1/2茶匙
9 a. @) U3 `" v  X# L/ |+ u
0 b  ^" V9 B2 `4 ~$ r9 r【做　 法】
& _- |, i+ T$ _  s, \  N公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
9 V8 K0 X; N8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
4 P1 a8 [  M: t3 w公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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# i8 d' I# H: I茄汁羅勒涼麵1 `( g  Q3 y8 e' y5 }
【材　 料】
$ B6 J; N4 Y9 J  i! |7 V+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克
' r- s4 _6 J% J( v# q$ [tvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆
) W1 s1 U$ [5 e1 X8 N5 @! u, b( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉os.tvboxnow.com4 _0 V/ n; o+ W( g
蒜仁         1顆
: f4 P$ A( y' ^; q4 l9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n: {/ O2 B. \% H
【調 味 料】! ?( ~, m6 ]7 J$ U2 J5 l
蕃茄醬         1茶匙
/ R( ^  U7 D" Q; G8 I/ c- a鹽         1/2茶匙; l3 O& J9 D3 Z+ [" O9 ]3 h
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z+ L4 ?$ F( I2 P; |$ _
帕瑪森芝士粉         1茶匙
! i9 u% N2 A/ K' ^tvb now,tvbnow,bttvb& _6 z$ J) [/ ?7 ?8 A) ]" P. A" d
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 t3 Q: ]4 P5 N8 u
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
& z* |" ?3 {! z; }4 ]0 U: Utvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
- p, o% U  k: ~2 Q0 X2 Oos.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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os.tvboxnow.com! ?4 Q- {# R+ n* z+ w
松子醬涼麵os.tvboxnow.com5 d# P/ k% `, ^
【材　 料】- E* x3 b6 U5 O; d4 F
熟義大利長麵         200公克os.tvboxnow.com* F$ d4 b/ e+ D) c- T. k0 a
熟雞絲         30公克
  t1 X. o; n: |+ Y4 o: S/ r0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
$ Y7 A' B5 z. B6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
# S: B9 G; o" G4 \8 m+ c9 Zos.tvboxnow.com蒜仁         1顆3 ^6 O/ I  k5 b: F' H/ k9 O
九層塔         15公克
$ V- o# i  ~) i) a, los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~# q/ ~* y; y3 y
【調 味 料】3 F: \; @! z. w& S4 t7 J5 M5 Y! O  D
橄欖油         2大匙& }& ^- H! ?* f  D
鹽         1/2茶匙
$ ~9 u/ T" n2 Wos.tvboxnow.com/ z4 }4 y( Q* k' u: v# D/ v, ]
【做　 法】
$ d0 P9 h. U! r1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
1 }& o5 M* _. ~! c公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。
4 x: {4 g% ~! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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$ f5 y/ k$ F! e- r) [  F豆漿義大利麵
7 }4 @' A$ H/ H* d! h6 Y$ @$ h公仔箱論壇【材　 料】
) L) A' c0 s2 m$ W6 o- pos.tvboxnow.com原味豆漿         200㏄  }: c6 ^# P6 J/ N" X# a  P$ X
義大利麵         300公克, h  P: i0 s' a
培根片         100公克  \5 i  v. @  l' V, c6 r
蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& N9 }+ s9 I) Y, d. @2 m# _
蒜末         10公克公仔箱論壇0 @& \% K1 n% M7 }& v: h
洋蔥末         50公克
8 Y0 f3 ~4 {  f0 d6 btvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
6 C6 H/ k2 n/ {+ y1 Z! n8 xos.tvboxnow.com奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 w2 o8 C  @8 r$ I" Y7 P

8 |! `% \. \; {/ o【調 味 料】
4 |0 b+ D5 m8 w9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
& J, l# P- b/ c6 Nos.tvboxnow.com胡椒粉         少許
" Y* g, ]( O& m/ u% ?; M# m% W
7 g. Y7 Z2 Y0 L7 R【做　 法】os.tvboxnow.com4 @% U' h% U  g8 S' y0 [4 e; V% L
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。* y" B- N5 ^' G: Y3 ~
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! m2 J+ U8 ~. g4 B9 @4 r1 C3 @; d
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇% `5 \9 X6 g7 y7 I
紅酒醋涼麵
" r# ?) e; q4 a* b( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】* M0 E0 ]) N1 j6 K7 f5 j* Y
紫萵苣         3葉公仔箱論壇9 J. U' E( c0 \* j4 f
紅甜椒         10公克
9 O, @5 B6 M" H4 U. n小蕃茄         2個
- C$ N* \8 Y, Q; g. f3 j) ^% A* ttvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
  Z' |8 _" r& Y; a熟義大利長麵         150公克
" U7 r% x9 k" W) Jos.tvboxnow.com" _9 w3 {* ?; d* k  L2 l) Q$ c
【調 味 料】
, r. ?9 n. W; `, Y9 P- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙  y, n! I+ y0 x- U: z" J
橄欖油         1大匙
1 |: o% s6 |  A1 Z( ]公仔箱論壇
8 o; M8 ]# _8 Z* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇* p6 a, |; f$ q
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M' D5 f. Q; p' x4 u& s4 Q5 W) E! ^5 v
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
7 ~  H) D' C2 L- t5 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇6 W2 x7 E- m+ ]$ U  R- T
【材　 料】os.tvboxnow.com4 I6 |( X# _: g) Q3 y
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! W( q1 `( I1 V
紫萵苣         3葉! [. \0 h$ K! K% g
吐司火腿         2片
6 m' P0 C, i7 B+ l% {6 O  U成熟酪梨         1顆
2 v8 N8 m; j& n1 `  gos.tvboxnow.com鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 J% [: G1 |* T1 Z$ d4 I
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【調 味 料】
, x( q" _) t/ z3 H5 e: }' K油咖哩         1大匙
5 ^+ X2 ~4 a$ P) Sos.tvboxnow.com糖         1.5大匙) E" }3 d8 k3 R- X* t
鹽         1/2茶匙
8 `" X4 n* O: P8 L2 J4 Y檸檬汁         1大匙
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: q: }% ^6 z4 q) P6 V1 B9 m" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】) r% {, q/ m, o% l: d" V1 I5 r  Z# b
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。2 i2 D- X' G$ W4 g
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
5 l* ?; f) h/ Y# i# I3 C3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。