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親王

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63076^#

發表於 2013-3-5 09:27 PM | 只看該作者

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做下提伸运动几好架

條骨都無佐lu

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親王

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63077^#

發表於 2013-3-5 09:56 PM | 只看該作者

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跑步阿 sir 話, 根長一吋, 命長十年.

肥貓

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親王

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63078^#

發表於 2013-3-5 10:04 PM | 只看該作者

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所以话瑜珈几好架

條骨都無佐lu

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親王

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63079^#

發表於 2013-3-5 10:19 PM | 只看該作者

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但係瑜珈對於訓練心肺, 骨胳, 肌肉都無幫助, 因為唔係負重運動.

肥貓

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親王

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發表於 2013-3-5 10:25 PM | 只看該作者

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都好讲究呼吸架,最紧要可以拉下筋,放松下个人

條骨都無佐lu

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親王

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63081^#

發表於 2013-3-5 10:34 PM | 只看該作者

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講究呼吸都無用, 無負重, 對上述三樣都無用, 只是令人放鬆.

肥貓

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親王

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發表於 2013-3-5 10:37 PM | 只看該作者

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肥貓好走啦

外星貓E生

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親王

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63083^#

發表於 2013-3-5 10:39 PM | 只看該作者

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E生的训觉闹钟又响啦

條骨都無佐lu

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親王

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發表於 2013-3-5 10:44 PM | 只看該作者

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要收返佢錢

外星貓E生

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親王

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63085^#

發表於 2013-3-5 10:48 PM | 只看該作者

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我自己有周生鬧鐘, 準時過E生好多.

肥貓

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親王

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63086^#

發表於 2013-3-5 10:52 PM | 只看該作者

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不要鬧鐘服務啦

外星貓E生

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親王

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63087^#

發表於 2013-3-5 11:09 PM | 只看該作者

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甘快就过桥抽板佐

條骨都無佐lu

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親王

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63088^#

發表於 2013-3-6 07:01 AM | 只看該作者

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各位少林弟子早晨

肥貓

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親王

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63089^#

發表於 2013-3-6 07:02 AM | 只看該作者

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周生準好多

肥貓

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版主

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版主勳章年度表現勳章

63090^#

發表於 2013-3-6 08:26 AM | 只看該作者

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少林子弟早晨

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