本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-10-13 02:08 AM 編輯
B* d, L* C: g7 K* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x! F/ p* @% z! R

1 |( C0 F1 C# V7 u' ^" r) O6 H, Itvb now,tvbnow,bttvb野菇蔬菜焗飯tvb now,tvbnow,bttvb( }8 [' D {# [9 m4 s
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c0 S( G7 {$ Y" u7 X/ U
生香菇片 30公克! s/ Z- V5 }/ G( J" l& ~
蘑菇片 20公克
6 o2 B2 O, Y0 ^袖珍菇 10公克os.tvboxnow.com2 `: a! O% O/ h, ^" F, x: y
洋蔥丁 20公克
5 U* x+ W0 e) Z公仔箱論壇白飯 120公克
" z7 t! R3 ]8 `4 B# }" \# Gos.tvboxnow.com起司絲 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d8 [8 R/ q0 Q4 g
【調 味 料】
$ s: s, _; j v V, e, p; jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙' r$ q* X5 z( v+ A* N
) o% T$ o, j; O) U! y4 c0 m* B【做 法】
1 y" W3 F9 C1 C7 V# Kos.tvboxnow.com1.取鍋,加入少許油燒熱,放入生香菇片、蘑菇片、袖珍菇和洋蔥丁炒香後,再加入調味料和白飯以小火炒勻。
; T, G' P. y( v& V* \tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1盛入焗烤盅內,撒上起司絲。. L4 O7 D( B+ k. n2 B$ I! s: _7 E
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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奶油鮮蝦焗飯
7 K# B1 |9 S& P【材 料】
! u; S9 I: x9 Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦 6隻
: t1 l+ P8 O1 K3 x2 U# m6 |os.tvboxnow.com洋蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb; S$ ?, w, G7 I4 ~. u+ }6 {" O
白飯 120公克
% j/ A& v. }9 ?6 }0 T起司絲 30公克os.tvboxnow.com$ C, T) }9 l* q: m Q: ~- ^7 P3 ~! {
【調 味 料】公仔箱論壇3 Q" ] k4 {3 N
奶油白醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; |# B/ K5 [) {& ]9 q
鹽 1/8茶匙
# Q5 c* ^: B, _3 B4 s6 t K公仔箱論壇
' D5 B% e) [$ N/ ~5 x9 v4 {4 H2 v) [tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 [% T' N+ _- I" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥末炒香後,加入鮮蝦、白飯和白醬、鹽,以小火炒勻。
' w% z. d, s- l: y D7 e. c7 {$ p* Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
' N, o/ F% d5 c( v+ {tvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |