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! l7 E6 H# b1 Z" M
馬鈴薯沙拉
5 A$ K. \2 S# c3 E3 Y+ f2 y公仔箱論壇【材　 料】# Q) d3 M1 p3 x
馬鈴薯         300公克, G- Y$ Y* m4 B7 i3 k
小黃瓜         1條os.tvboxnow.com. d4 y- w& e( b! s5 ^
水煮蛋         2顆
) _6 R3 |/ i( z3 bos.tvboxnow.com蘿美生菜         2片os.tvboxnow.com+ ]3 @9 D# U! w9 ?, ]
火腿         50公克" p4 ~. h% a" Y
os.tvboxnow.com6 c; N' J: W( z" e8 l
【調 味 料】
8 A$ k# O) J. c; w$ M美奶滋         50公克
: B% N+ B! I5 D2 Vos.tvboxnow.com黃芥末醬         10公克
7 w* p( y+ s2 q牛奶         15公克' j9 Z; V1 K9 d5 m8 ]5 O2 L& l% X$ \
* |5 Q' s" _" a7 c
【做　 法】
# s7 l% v2 w7 ]5 x公仔箱論壇1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。) b/ @8 U, d( M! q) F; [5 j
2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
/ p5 n6 @3 h1 G# A' u6 @3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。
9 `! |$ t0 a+ G, i. C4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
3 N  R5 J6 V% E3 x# Z5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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  g( T7 |1 k* o6 v! |tvb now,tvbnow,bttvb蘋果西芹甜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb, n% W3 O" g6 _. `
【材　 料】
9 I& ]% c) D4 Y! H  }os.tvboxnow.com甜玉米粒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 V$ O/ a6 E, P3 T
蘋果         1顆
/ `1 c4 ~5 `0 v  ^公仔箱論壇西芹丁         20公克
$ L$ c8 C' Z7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃碎         10公克os.tvboxnow.com' ^) P  Z' L, D; G
萵苣         100公克9 v( O. M) B* l. c

0 \5 X$ h8 \+ W; x【調 味 料】6 l1 e4 V$ V$ q5 r- j& T5 K4 `
美乃滋         20公克
5 N( d0 x0 v) Zos.tvboxnow.com鹽         適量os.tvboxnow.com6 v& }" ~2 _! a
胡椒粉         適量
$ Q# h' Q1 j: b( s& o: H5 `公仔箱論壇; s* Z/ O0 p( P- Q7 u; I
【做　 法】
2 A% @) z, J% t. M; ~1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。公仔箱論壇: j( q' E8 [% ~3 u) U6 Q
2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。
- @( _1 S1 U7 \! M3 j' Y3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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' x# n" p8 _+ b, {
火腿甜珍珠沙拉os.tvboxnow.com1 l" r: ^# t$ K+ W$ k8 S
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^; `) n; C+ E6 W
A.甜玉米粒         50公克
6 g" f3 }4 ]5 ptvb now,tvbnow,bttvb火腿丁         20公克, j* V/ k& L& m
西芹丁         10公克
5 z5 j( z  H& g" q1 @) j! ?公仔箱論壇洋蔥碎         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 ~' [, f- e7 e, B. D( M2 z
小黃瓜丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb! D  n, b) |8 E# u) Z- y3 p
B.大蕃茄片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m$ q) d: c* J5 L# T& B9 Y
萵苣         100公克
. M5 G: ~4 @" ?9 Z! e6 d6 @: E. I  d( ~2 w
【調 味 料】os.tvboxnow.com( e' q  s- S! O: ~8 D# o6 U, Y
美乃滋         50公克公仔箱論壇' p5 f( J  D6 i* M
鹽         適量os.tvboxnow.com6 e* ]  N1 z0 f$ I. i3 \$ s: w' y! W
胡椒粉         適量os.tvboxnow.com/ L2 Z* a) j6 W# `% i4 x

0 G3 ]9 E! [  v0 v【做　 法】os.tvboxnow.com! r5 G9 ~& D: P" B8 b/ C0 D
1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。
7 v) B0 Y4 ?0 e9 }6 i$ m5 L) y2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 X; L8 Q3 P7 g4 r) O- |
甜玉米蛋沙拉
/ }3 ~! D' X" N/ J2 ]【材　 料】
& q# k; O& a! D% }  p4 sos.tvboxnow.com甜玉米粒         50公克
8 Y+ Q$ U" x" L/ H+ btvb now,tvbnow,bttvb水煮蛋         3顆
1 e' c( a0 \" X! t8 itvb now,tvbnow,bttvb火腿丁         20公克
% e8 s0 U) o7 Z4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貝芽菜         20公克公仔箱論壇) V3 ~. I2 q# M: k

* G: {2 E# n( F+ K3 h* Q【調 味 料】
/ b( f8 G3 F# H3 O9 p, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         15公克
! p# e0 |" M8 q" V公仔箱論壇鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n9 ^& P& I; B
胡椒粉         適量
% C% h" D2 |7 X4 d* O7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         少許! m% T& L+ e$ q' x

5 K7 ]+ s/ r9 a" _! ~) d* e0 L公仔箱論壇【做　 法】
) Y$ R4 V7 d9 O8 J0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
! N& `$ h" M3 Y" U- Hos.tvboxnow.com2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s$ }& K! f) E4 j
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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( v$ K& i; T* D' @! n
馬鈴薯培根沙拉os.tvboxnow.com/ c$ |/ T6 \+ p/ I/ q
【材　 料】
9 p( |$ i  j$ T( j0 ~: Y, ?馬鈴薯         150公克
* [+ I  ^+ ?7 n5 X( e# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         30公克
, M7 O8 \( C$ W% _) }1 m! Y捲生菜         50公克
, `7 ]- n' G# B( D. L. n$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |- F4 Q; J; K' b% kos.tvboxnow.com【調 味 料】
# I' y, l. x) R7 f: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草美乃滋         3大匙公仔箱論壇1 j! `" G' X, K5 g
# j( x6 U$ ]# ?" r. T% h+ H
【做　 法】
  }) q3 Y0 W6 l* r8 i  l* N1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。
5 t0 n. S9 o' x, l2 g; \2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。  w0 T. D$ {  x2 Z; f9 q: g2 j
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。os.tvboxnow.com0 A" t6 N4 y% s, n# J0 U* c
4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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5 s, h, F9 Y1 A7 ^, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澄清鄉村暖沙拉os.tvboxnow.com: {6 Z- Q. B4 q9 E- M
【材　 料】os.tvboxnow.com2 E  |9 ^8 H- p# N( {
捲生菜         100公克
# z; P- n  w+ ]. I8 y: n萵苣         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# [( n4 {+ I9 ^- [; I; u# t
麵包丁         20公克
; C* V1 p1 X/ j: T8 g5 q( t% {os.tvboxnow.com3 t! c+ w, j( X1 \, D; U% K% k6 n; r
【調 味 料】
% M6 E. X, M1 w1 O! A6 T8 p0 Htvb now,tvbnow,bttvb澄清奶油醬         2大匙os.tvboxnow.com8 [) G% j# `- L3 k

' Z( D5 [# n8 O# t# o0 R公仔箱論壇【做　 法】
; X% y- E. _, g3 eos.tvboxnow.com1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。公仔箱論壇# g2 s3 Q; ]6 C7 x
2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。
+ Z5 `, _% P5 d% {4 P公仔箱論壇【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g! _) b, z! d
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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3 K! @. p# k7 T% S( b( a, N/ e烤蕃茄沙拉公仔箱論壇; d: l3 M7 a+ j2 X! {. q' u, O  J
【材　 料】
; c( u/ S) D; z4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         300公克tvb now,tvbnow,bttvb" w9 c2 u7 G+ F) d; G& Y# B
洋蔥末         150公克
0 y: C: L  N4 o/ U, E- b公仔箱論壇檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ r( O# T2 y& R
薑末         1大匙
: S$ t3 [- F- \7 t* D! s$ {" h5 @! C公仔箱論壇紅辣椒末         1小匙
0 A! t. G4 X6 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
2 V% y3 E+ v9 R5 ~" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e# ]% a1 L7 F+ Q* O【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 Z, P) G6 i6 A$ _5 g3 o
1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。
; Z1 b* Y- g2 @6 m2 _6 l2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。
3 m0 ^6 n, K- x: G, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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公仔箱論壇( V* J* m; D* N+ e
烤甜椒沙拉tvb now,tvbnow,bttvb' ^1 M+ c! K; V( N4 j* L; U( X; y
【材　 料】
* F6 t! N2 a) j" Ztvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |( p" e8 K# y9 Z
黃甜椒         30公克公仔箱論壇- _+ _! s7 \3 K* p5 ?$ A+ |
青椒         30公克+ B( A' h( E/ a' P) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k- ?: I8 u0 I/ N
【調 味 料】8 l2 r6 p+ r% o6 r, P8 {
義大利陳年醋汁         2大匙
& `  {( h; u" d5 T" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B. V' {/ m3 g" N, i" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇: K+ r- n8 {3 f, z
1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n* ], p+ N/ ]
2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。& v8 ]! z, Y$ W9 k" e( ~- K9 j& ^
3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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% f$ c# @  ]) A* \, Jos.tvboxnow.com蕃茄鮪魚沙拉
4 A$ }+ e  A. H8 P8 Y8 ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( v5 w; J; y2 q# y; L
鮪魚罐頭         1罐tvb now,tvbnow,bttvb& \1 R0 _* z% x7 @2 J
大紅蕃茄         2個
2 P7 U7 s- j2 F% S8 a" d洋蔥碎         50公克
0 a) S$ ~* c1 Q+ ~9 a公仔箱論壇酸豆         20公克os.tvboxnow.com' p. m3 c2 F' f* o8 [2 e2 g

: S3 |) M) {# B! b2 \" i; Y2 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 R/ Z' k+ n+ x7 C- I0 O( @香草美乃滋         3大匙
1 c. E' g/ H/ ?% T$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. U% W# X  M" ~5 v
【做　 法】: ^1 E* X# z6 q6 g( d3 K0 ^! k
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。
, m* V; ]7 g# P4 @+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。+ z, a& g7 K- V" u7 }
3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
0 t& H7 {' s8 b0 F' `2 U4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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3 f, W+ s$ f$ V  n. _鮮蝦莎莎暖沙拉公仔箱論壇- d( [. t% e. r* K1 o0 u6 ]
【材　 料】
- D+ R6 X; ^% A' ~( S$ o. Jos.tvboxnow.com鮮蝦         300公克tvb now,tvbnow,bttvb( c& r& z1 m3 C. ?5 n
捲生菜         150公克
% W% A) P/ g+ W& T6 p7 K6 |7 U* x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄
. y# U& K: M6 c, d" V' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T6 p" x+ X8 E8 e. J【調 味 料】
5 v! B% E) P" B' v+ `$ T蕃茄莎莎醬         2大匙公仔箱論壇: |6 Z/ G& ^- L* G
鹽         適量8 m, b/ a/ Y. G. d, @' U
胡椒         適量公仔箱論壇  n4 E/ o, g. n6 P% W- C6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 E. w4 V1 c0 E2 e$ o; U& R
【做　 法】公仔箱論壇! B3 ~7 D4 t  i# ?) E1 U; q2 }) q
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。公仔箱論壇4 U/ t) m, ?& f% i
2.鮮蝦洗淨，去殼備用。
: Y2 d; _% c0 I3 v* P* A- R公仔箱論壇3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。
: I- N0 ~4 R: J6 Z4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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' m9 `( }7 s. d& Mtvb now,tvbnow,bttvb德式洋芋沙拉
$ G+ l6 C3 L6 `- n. ^+ o7 Oos.tvboxnow.com【材　 料】os.tvboxnow.com$ o; Z+ X% b: j
培根         30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 k4 N4 H1 k$ }: h0 c
馬鈴薯         150公克公仔箱論壇) A1 q9 T. }/ p. k" m$ I  k% w
洋蔥碎         20公克os.tvboxnow.com% J) y( G5 v3 R6 n( E
青蔥碎         20公克os.tvboxnow.com* e  k# P/ e7 j7 v1 J" b2 f5 K! W

5 C/ D- j. n0 ?6 ~, ?tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; y4 q2 V+ j; |5 y$ G芥末橄欖醬         3大匙
% T: G% k" H9 Pos.tvboxnow.com0 E. |( P% P  \1 v4 I' F
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 E! ~! G; d+ S( E3 G; m
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。0 s) S8 g. G  m& J; P( J9 m* @
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。0 C# p, P: Y4 x- R( G% c
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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* q! `: w3 y9 S義式火腿沙拉) V. X& R3 S. E8 B3 n- ?5 q7 K
【材　 料】9 `. Z) w! U1 h) |" M+ L' L. Q* a
火腿片         100公克
7 B1 B+ H: e0 p* Z3 K3 g5 X* t) s4 yos.tvboxnow.com法國麵包         2片
: v+ {) z7 i4 M& T5 `4 r公仔箱論壇捲生菜         50公克
" ^% u9 _( F* |) R! p' @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 C# r: n- b( [" t. c# ]
【調 味 料】
0 l* X/ J/ l% Y2 Uos.tvboxnow.com義大利陳年香料醬         3大匙
0 j  r7 @* s8 e" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `' R( s: e9 y' J, r
【做　 法】
" n% y, q! L: N, H- H5 ]4 \公仔箱論壇1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。公仔箱論壇& r8 H/ ]' o9 M  K3 f/ x% h4 E
2.將烤過的法國麵包片放在盤中。( V7 C8 `! F; y0 N1 |
3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
/ [- B& V- {- Y& L+ eos.tvboxnow.com4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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2 N8 N# v0 d3 B) L1 M  D法式鄉村麵包沙拉
. Q4 P+ H4 Z" l. V& C6 U【材　 料】
5 j$ m0 a2 m# c公仔箱論壇捲生菜         100公克os.tvboxnow.com8 e+ U' Z. u& `' M1 c
萵苣         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! ]' |6 X# j! q/ y+ O$ y
鄉村麵包         2片
: A* H& N6 N8 y% \# U2 t' K1 q9 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* L  @+ i) ~  E) M; O( m% u
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |0 x" H0 e& K& {! {
法式油醋汁         3大匙
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; p8 k) S3 Q. x: T【做　 法】$ b6 ]& O  s$ L/ d
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。
! m' B8 X- L1 G" ^6 d( O& dos.tvboxnow.com2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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; v9 a; D& C: S% h# s
芝麻雞肉沙拉
5 {3 s% ~/ [: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】; p% @" [7 I& w: R/ f* N7 \' D) U. e
雞胸肉         120公克os.tvboxnow.com2 {8 B1 a2 p8 {3 `" v5 D6 S
捲生菜         100公克
  ~' y6 b2 T9 x1 H8 B& O+ i, p+ Fos.tvboxnow.com綠萵苣         100公克  K4 \4 n7 x' N- c2 ]
紫萵苣         50公克
4 [3 ^/ A- a, P0 G' ntvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         20公克/ p5 A* l( h; W0 m5 `- i

9 W0 P4 c) v: P5 h8 |8 ~【調 味 料】
+ d# a# a9 o0 i$ O4 x7 b" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥芝麻醬         2大匙
- u9 ^! |2 z7 n. [* \1 e
9 u1 h0 _4 _9 N1 o【做　 法】
4 c8 I& Y7 j. f4 r1.雞胸肉去皮備用。
0 S! R( C) Z) w0 U6 ]8 U; }2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* ~/ S0 g! Z9 G7 H' v) a
3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。公仔箱論壇2 T$ ]$ H" k  [- I' l
4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- a# e& ~1 }& Z  C- h
海鮮腐香沙拉
9 |* w1 }( J# V6 D8 o4 G【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B: R, N+ a9 @0 H6 d) Z+ [/ T
鮮蝦         8隻
0 l5 e: g3 @' |- Q' S9 [os.tvboxnow.com薑片         2片os.tvboxnow.com" H/ O. C# w5 N" I, j
芹菜梗葉         1根公仔箱論壇6 v' ?7 Q- P) k4 W, ]( O
沙拉醬：
; G% M$ O1 |3 s. a公仔箱論壇檸檬汁         10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l. b% ]; c& S8 j
辣味腐乳         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z1 K8 x) i* f. a
美乃滋         10公克os.tvboxnow.com2 G* V9 D' g1 w7 ^( Y  ^, X
蕃茄醬         20公克
' F, V8 w7 W5 a6 k& n% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb" A& F6 q7 U7 j2 @( X# D$ y+ |

9 S" H9 b* A) ]5 k' @* y& Zos.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 j  _: x8 h2 k4 v! e
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。
/ g1 U# i- C; e$ h2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) _$ c5 @: k% _0 o# j# f& J
3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t6 Z$ c0 @. n. [5 k, s' d
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。