大啦叭

我日日行40分鐘返工架
收工都系，都未計要出去做野果陣行的路
lhy92725 發表於 2016-11-16 09:40 PM

最难学就系行路。
太极拳有话：松抬腿，无力放下。就好似着潜水蛙掌鞋行沙滩一样，腰用力。

大啦叭

啦叭師傅 早早晨!!!咁到底邊度係命門呀?? 搞掂個命門咪長生不老??!!!

gracechanstuart 發表於 2016-11-17 06:43 AM

Grace姐 好！ 中医话左肾右命门，将双肾分开。双肾就在后腰果个位置道，中间又有个命门穴位。
其实，肾生气。气足就会从腰部一直上头。
反正记住后腰就系命门就得嘞。

lhy92725

最难学就系行路。
太极拳有话：松抬腿，无力放下。就好似着潜水蛙掌鞋行沙滩一样，腰用力。
大啦叭 發表於 2016-11-17 07:13 PM

我行路都算好快架啦，不過氣血不足，唔夠行血的問題依然

隨意1678

各位好

lhy92725

随意兄，今日感觉如何啊

大啦叭

我行路都算好快架啦，不過氣血不足，唔夠行血的問題依然
lhy92725 發表於 2016-11-17 10:40 PM

行路同快慢冇关系。能否行出落地生根就有关系嘞

大啦叭

各位好
隨意1678 發表於 2016-11-18 02:50 AM

随意兄 晚安！

lhy92725

行路同快慢冇关系。能否行出落地生根就有关系嘞
大啦叭 發表於 2016-11-18 07:45 PM

行路都要甘高深哦

gracechanstuart

太空貓 晚上好!!! 貓貓、啦叭師傅 晚上好!!!

gracechanstuart

Grace姐 好！ 中医话左肾右命门，将双肾分开。双肾就在后腰果个位置道，中间又有个命门穴位。
其实，肾生气。气足就会从腰部一直上头。
反正记住后腰就系命门就得嘞。 ...
大啦叭 發表於 2016-11-17 07:21 PM

啦叭師傅 晚上好!!! 所以係唔係做好多D呢D運動呀??!!!

gracechanstuart

最难学就系行路。
太极拳有话：松抬腿，无力放下。就好似着潜水蛙掌鞋行沙滩一样，腰用力。
大啦叭 發表於 2016-11-17 07:13 PM

真係唔係好明!!!

gracechanstuart

各位好
隨意1678 發表於 2016-11-18 02:50 AM

隨意大哥 早早晨!!! 今日好唔好D呀??!!!

lhy92725

講到尾就系要多D郁動

隨意1678

多謝 各位问好、今日好返少少、冇甘痛。

大啦叭

行路都要甘高深哦
lhy92725 發表於 2016-11-18 09:09 PM

都话太极拳易学难精嘞。