lhy92725

我就系成日手腳冰冷D

隨意1678

精神唔够先至会训觉。
其实睇电视都可以坐忘。
身体进入松静状态后，手指脚趾都会暖粒粒啦。
暖粒粒，就系血气流动旺盛，得气的一种表现嘞。 ...
大啦叭 發表於 2016-9-30 06:57 PM

啦叭兄、咁都得呀！…

隨意1678

貓醫生 晚上好

隨意1678

貓醫生 晚上好

大啦叭

我就系成日手腳冰冷D
lhy92725 發表於 2016-9-30 09:54 PM

手脚冰冷米补下阴补血补气啰。
熟地黄，何首乌杞子红枣 ，白术，任意配搭煲汤。
又可以加生地黄，夏枯草，菊花先下清火添。

大啦叭

啦叭兄、咁都得呀！…
隨意1678 發表於 2016-10-1 02:17 AM

随意兄晚上好！
其实运动同气功，气功同丹道，都息意纸之隔咋。

隨意1678

啦叭兄、真係養生高人、、

隨意1678

貓醫生 晚上好

大啦叭

啦叭兄、真係養生高人、、
隨意1678 發表於 2016-10-2 12:52 AM

随意兄好！ 玩得多米知得多D啰。

lhy92725

杞子紅棗我基本都應該食架啦

隨意1678

随意兄好！ 玩得多米知得多D啰。
大啦叭 發表於 2016-10-2 05:58 PM

啦叭兄好、都要有恒心先得呀、我就冇咯…

隨意1678

貓醫生 晚上好

lhy92725

啦叭兄好、都要有恒心先得呀、我就冇咯…
隨意1678 發表於 2016-10-3 01:51 AM

所以米要練習返咯

大啦叭

杞子紅棗我基本都應該食架啦
lhy92725 發表於 2016-10-2 10:58 PM

其实补未必达到预期效果。边清热去湿边补反而更家加好

大啦叭

啦叭兄好、都要有恒心先得呀、我就冇咯…
隨意1678 發表於 2016-10-3 01:51 AM

随意兄好！ 留心比恒心更加重要。