減肥呀
Anonymous 發表於 2014-12-27 03:11 PM 排毒。。。
道家認為,人的體內有三尸蟲,是深藏在臟腑深處的濁邪.是人體生病的主因,而我們練氣養生,的主要目的是為了排出深層臟腑廢濁邪,隨著廢濁邪不斷的排出,不但可以避免生病,也能使自己的功力增進,身心潔淨,也就是養生最大的境界.
辟穀最大的作用,是在清除身體內所積存的廢物及毒素, 正如同一杯污濁的水,若不將污水盡除,如何納入乾淨之水呢?現代人以養生為主,短暫的辟穀絶糧期,使身體細胞自行啟動排穢功能.調動丹田的能量加強排濁功能,同時讓自體細胞得到休養,如同經久使用的機器,也需定期檢視維修保養,而辟穀的休糧,正是身體這個大機器,獲得補養的最佳途徑.再透過練功,將天地能量清氣導引入體內以強化細胞的生物能量.練過辟穀功的人不難發現,當辟穀期後的功法導引練習,特別有感覺,更甚有輕飛感,那是因身體細胞己將廢氣清除,在血,氣都清淨之下,所得的氣感效果最顯著 |