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西班牙海鮮燉飯
- H2 g) i5 L1 @# t$ A. gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
7 e* J$ i" g/ @- K公仔箱論壇蒜末 3公克
+ z1 ]/ s- ~9 a3 Eos.tvboxnow.com洋蔥丁 20公克2 x( _* }# E3 o# w( m$ M
西芹丁 10公克
7 j/ |4 i3 a$ Y# z* L7 q魚片 100公克% |9 F6 s* T3 M- O# A2 s
鮮蝦 4隻6 C% O9 u2 V( ^! g; k7 F+ l2 v
蛤蜊 6個tvb now,tvbnow,bttvb7 ^- P0 U( P" r
花枝 40公克tvb now,tvbnow,bttvb! U( P3 Z, h% ^5 m b0 j! u
義大利米 100公克os.tvboxnow.com) l1 z9 X8 f4 S
鬱金香粉 2公克tvb now,tvbnow,bttvb' z/ v) S9 H- \% g
九層塔絲 1大匙
& h& F S' L; d7 T8 N: Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com* P1 y/ L! ~7 Q, |3 E
魚高湯 500㏄& S' p- O8 C1 z
橄欖油 20㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O% x) _9 o* v- j% ^* W
鹽 1/4茶匙
* [5 w: W4 _6 X$ E; Qtvb now,tvbnow,bttvb白酒 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 }/ Z9 x+ ]- L- d k
0 @! L; H+ u: _2 v z0 s& M公仔箱論壇【做 法】
1 D, I, r0 x0 H5 ?7 htvb now,tvbnow,bttvb1.起油鍋,燒熱,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香,再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。os.tvboxnow.com6 y/ t( ]" r) R6 M
2.於作法1的鍋中加入白酒,以中火煮至海鮮材料熟後,將海鮮料撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m; g0 |2 f. r8 c- L) M' o
3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒,再以以一杯一杯的方式加入魚高湯,一邊加入魚高湯,一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。tvb now,tvbnow,bttvb+ \8 a, c" {0 t
4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後,再加入作法2撈出的海鮮料,最後加入九層塔絲拌勻,並加入鹽調味即可。 |