
. g7 n7 F, l1 h+ S: C黑胡椒雞片捲
1 B% E8 U; J# a0 x' h: Y' f【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; f; x7 n7 C2 `& m6 R8 z7 L: w, n
起酥皮 1張公仔箱論壇 N4 I1 `3 n/ v6 L% T) B/ R
雞胸肉片 4片
* o9 {- f. k8 r( O' C: R公仔箱論壇洋蔥 適量os.tvboxnow.com; w7 v9 {6 L5 y, | F
青椒 適量
/ u6 A- [( F t7 z/ d; `0 H2 Dos.tvboxnow.com蕃茄 3片
- n: x( k8 F. l' |. z0 i1 K- gtvb now,tvbnow,bttvb蛋液 少許
8 Z( {6 k* ~$ I+ A* M( _沙拉油 1大匙
" u. Z. S4 P) D6 z4 U: B
+ h% m* y( n y, V1 F1 j公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 f" [) \2 n' l5 h
蕃茄黑胡椒醬 適量. _) w5 _( T6 @4 }4 H2 D
蜂蜜芥末醬 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 F2 i7 H( I" h" v: O" u
公仔箱論壇9 A( E6 P/ m7 v- d2 X
【醃 料】
' _3 F2 Z/ ?& h' d+ F t, b( Y* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 15cc公仔箱論壇0 D* C/ {, E+ |& Y! L9 I
米酒 5cc公仔箱論壇( k2 n& o6 F2 I* v; O. `! h' i
黑胡椒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- N; ]. H5 j, x
鹽 1/2小匙! [& M7 a0 A6 }$ ^ q! I, z: E' f
白糖 少許
5 f% X- @$ w7 `# N# p6 ~5 fos.tvboxnow.com香油 1/4小匙$ i7 j$ m- E0 u! n. ~
太白粉 1/2小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. u v2 E6 N7 R
1.將全部醃料材料混合拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: C, F2 U& z8 J" a
2.雞胸肉洗淨切成條狀後,再放入作法1的醃料中拌勻浸泡20分鐘。
K, |6 ~0 O% k; i- I( q4 Aos.tvboxnow.com3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,用中小火將作法2的雞肉條煎熟備用。
. d) s4 ^4 w& N U8 h% E* f" V公仔箱論壇4.洋蔥、青椒洗淨瀝乾切絲;蕃茄洗淨瀝乾切條備用。
; l9 L0 Z4 U: n& V5 A- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取市售起酥皮,在對角線上依序排上作法4的洋蔥絲、青椒絲、蕃茄條、作法3的雞肉條,並依個人喜好淋上適量的蜂蜜芥末醬、黑胡椒蕃茄醬。
* U6 a- }- L/ m. a5 M) m5 c$ J, mtvb now,tvbnow,bttvb6.將起酥皮的另一邊對角線以些許蛋液黏著,放入180度烤箱中烤5分鐘,直到起酥皮膨脹乾酥即可。 |