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[健康資訊] 增強記憶力7大美食

1.卷心菜:tvb now,tvbnow,bttvb2 Y  f; b: X- O% t3 P

2 d* R7 O9 R2 B4 Z; M' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f) `, K9 ~8 R  J' `+ q5 l4 D5 l

8 ^% y: N2 A- }6 X( B公仔箱論壇2.大豆:; i' n. c5 x9 e' q, q( z

5 z9 V5 |% s$ mtvb now,tvbnow,bttvb含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^; f( \/ {' h- y5 J0 p; h

1 d% ~/ W, m3 w: l/ Y. I6 |3.牛奶:
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* N5 k+ q9 k- q  Cos.tvboxnow.com富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。: K" t" \) e% x: ?; t4 U" W

& @) K. Z  S# o( k4.鮮魚:
" v/ @& P7 p* A% l. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  x" ?$ R9 A. E# y" v8 a7 \- m
富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。6 w! V0 H3 r0 e' p

5 N! Z5 a( {4 H2 fos.tvboxnow.com5.蛋黃/ E. g) H- R4 @

/ K' M1 B( y  u( i3 H; [8 L" W蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
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7 |; K! x& s# m5 R) ^, wtvb now,tvbnow,bttvb木耳:
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! _9 z! [0 [4 q& c含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
8 z/ @# k0 o1 T* ]3 ^1 z# Qtvb now,tvbnow,bttvb
: k& C: J% W; U5 e' m  Z- B! G9 A4 Sos.tvboxnow.com7.杏子:公仔箱論壇1 G" M1 R. A6 a) |
公仔箱論壇  U; G4 [' ?3 C0 ?- M
含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。
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評分次數

  • gemini338

雞蛋我就成日食,但係有無增強記憶力就唔多清楚...:69:
係唔系真架??tvb now,tvbnow,bttvb) z0 q7 X& a" `5 O* M: R, k  v( x6 A
一定要試下先

谢谢分享
我的记忆力不好,我是学生.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. Y6 a5 {- M, `2 l
我得回去试试看了.
试试
i think eat more vitamin維生素 better
Thanks for sharing...
good to know...thx so much
thank you for sharing....very good info!!!!
系要试吓先得
系要试吓先得
係唔系真架??
支持你,值得借鉴
試下先
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