１．體溫：
# A4 Z$ J2 d3 ?6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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２．脈搏：tvb now,tvbnow,bttvb, W) J2 p7 q& C: @
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。公仔箱論壇- r L" B2 R# H' l* Y8 Q
/ z; t# f- y( Y/ u; z. {& W4 q5 p$ U 3．呼吸：
' ]' p2 t7 s' r 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。. b3 O+ o- o3 L6 s5 G. t' O
/ g4 {$ L: \$ G9 Aos.tvboxnow.com４．血壓：
5 E( b4 `+ W7 u3 e! n/ xos.tvboxnow.com 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E; Z. P% ^2 S# E8 Z. v
2 s8 g$ S. [/ C# W8 q5．體重：os.tvboxnow.com8 o/ r/ ]- S2 O8 v9 P
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。2 D" w( F" q1 H! o/ ]. x* ~
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６．飲食：
: g) e, e, q0 B1 Z2 S2 O 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。os.tvboxnow.com5 Z3 _, a, M; K8 `1 T
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７．排便：0 _$ K7 \6 F% L( x2 y1 y) b5 Q: r/ J
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( H' C, L2 J
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８．排尿：
: t# f; M3 Y/ K: Ytvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。7 Q) _8 L; M: R! w
* {& K* x( p1 t5 a0 w [! Y ９．睡眠：
f. U0 E) p% Z: \ Dtvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。0 c) k. e# e0 T8 J7 p9 c
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１０．精神：公仔箱論壇8 d! r9 J; X- e+ A- k& s
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。os.tvboxnow.com7 x2 N! X% a; Q8 Y6 O
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