睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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' h9 q/ b6 U! T: |/ I公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ( R v4 b! `9 O
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇; i, S5 L0 F8 J7 W
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇2 G9 g0 y2 j& x
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1 戴 錶 睡覺。
& [! _6 k' \, y" @' D* |) W. p7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇2 \5 Y1 a# D @ c# p A& h I
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 0 W7 }7 A' c0 k: |& x2 ]. F+ p& p
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， os.tvboxnow.com- U8 ?- q, v A( g( J
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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. T8 f6 x$ v% u/ e4 @- w' A2 戴「牙」睡覺。 # H7 ^2 P* u$ d
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ( g' p% L4 }5 a
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
( m' e: ~; |; g: _! F n公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* F) C# l1 ?6 X0 Q; j/ e# l既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
8 a; c4 `( c) z7 ^( _5 h( B, a1 E+ Vos.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 Q# [, s$ T; `8 ?$ L每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, {9 [* G0 ]) B, A' O4 o( @2 D6 vos.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇# _! {; H& D# D, z/ t% k
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
" m. O' L" h/ e/ U7 t @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M1 H6 M2 t5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 ( L! c3 ? {1 c* h( U. s" g- N
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- e0 K9 k4 _( l# t% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， $ j5 O3 H' J. G6 L
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 g1 J: p& B" H$ [/ }7 g v都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
' |( y6 c; H0 w2 |8 ^' H( w; R公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 4 p0 p6 H4 @0 j
雖然釋放量極微， 但不可不防。 os.tvboxnow.com) K! j# W) r0 |% Q
9 m b1 i1 w- v. N7 O; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
) E0 \0 s; {" ?7 Rtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 1 o% K+ d6 u" b* n
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% W0 ^9 L4 S) a O0 o8 N
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {, R. ?! R n/ _
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
x1 H! c4 r% e0 Q7 ztvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! R- W3 u5 _3 T# ~5 A2 y可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; e1 o* L3 d, Rtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。6 Q% z9 |* f; V8 e- B3 o6 f
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# H" y: S/ w, L' f1 ce 5項知識我都覺得幾實用& J( ^1 Q$ l$ t7 R
3 H& B; G) _$ E2 w6 m+ ~/ ?0 ?8 ftvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...7 @% l, b* L A# }9 R$ \ z) v
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希望大家會注意下囉os.tvboxnow.com, a+ e' s3 L5 [, Y
" E0 c7 ^& _2 y# f0 z1 d# a! m' l3 Stvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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