[冷知識分享] 身體各器官工作時間表[轉]

cici128

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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, p4 U: z& j, q( c! @  c" }( xos.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇- @; P( k1 t2 y
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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$ u& Z0 }. P) |4 l! @( Q% l' l公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。9 h) r2 u0 w0 m: F! H  P2 k
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。) D! [$ ^. j/ q; V
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇4 s# d/ y* p( `2 V6 \. o) d
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

zhonghuaxi

这样的啊

bahnan

我很常熬夜

yinggg0826

咁我個肝咪好毒???

屁屁zzz

thanks for sharing

xiao_bai__2

i always slp very nite

terryau

咁我返夜晚工作, 咁咪唔使排毒.

rubylo2000

thanks for sharing 知多一點點了

wa9wa9wa9

好贴。 谢谢楼主分享。 ：）

stephen1982

这个是好帖！谢谢楼主分享

ZhanK810i

谢谢楼主分享

winkie_didi

我死梗了

yvonne1986

本來我只知道肝的排毒時間是在晚上１１點到１點
$ c, |9 i+ h' d9 Q5 Ltvb now,tvbnow,bttvb現在又知道了其他器官了！
1 D- v3 D% W! Y4 _2 o& T6 s! p: x- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然總是在熬夜、但還是謝謝分享啦

tsubasa.sky

我通常12點訓，睇來對個肝唔好