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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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" Y1 c% E2 r6 o3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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. A" X1 M/ S* A4 n- e( Gtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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: z* X$ W0 q+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5 S5 a0 B/ Q' A2 u7 \$ m& Y% A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇* y, F' z& `- P+ j( D9 E4 _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。* j! ^: r+ _5 M5 G* L3 Q$ G& |
1 V# G0 u) z4 W, f+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，: T3 i9 m3 _% E5 M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。2 z% m! P o+ G" M- o
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 G# W9 i5 U) n; j7 B
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3.戴「罩」睡覺。os.tvboxnow.com6 {0 [) W: g* R* O9 t; o9 n8 {
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
/ U L$ C/ a' P( s" E3 a. L7 atvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 R) g7 v g J% _" U! Y罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。os.tvboxnow.com! ?$ A) Y3 N0 q/ X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
9 Z6 s, ^# J9 u# i& @0 ]. P: t0 }tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。0 u( v$ U' H0 f$ K0 P8 F5 n+ n2 X- b
美國專家詹姆斯·庫克指出，tvb now,tvbnow,bttvb1 g/ R4 v' a" Q* ^( T5 V/ `- j2 ?
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 R; Q9 }8 b( \; J8 C1 g. l; n' M都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，. }0 }2 b6 p6 W2 G! W) d
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
c6 u- R- Q8 C/ ]% `; L雖然釋放量極微，但不可不防。( Q- e9 I$ k% {2 h& H% U! i3 b, C+ S
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7 X8 d7 t! S2 z! G% K. O9 C, Kos.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇) e9 H. H/ S# R) K: c% M
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
5 Q4 s! D/ l# O& q- L2 a. d. J造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 I2 y9 \* e5 l所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激， M8 C! g( t! ]( g! o' ^" m
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com$ ^6 A* Y5 {" m) U- ]# H
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y6 `1 w; X* U9 utvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。5 R6 z9 l: S+ g# `; j( n! x; o7 K
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
