教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb& U% O0 R, v# R+ G; Q
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4 z: C. V" u( h. v- ^１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb6 E5 a% H: o. X: H8 ^2 Q5 \* Y
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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) o7 W1 [6 z( J5 s! v$ }tvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用os.tvboxnow.com/ S' V7 q3 }, O: e
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的& c3 ^7 l. n3 \1 f, Z, _: _* J
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來os.tvboxnow.com0 n$ }6 V( m+ V, s! J- }2 S. G+ c
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb( g/ k8 E% C6 A) O. h
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7 C: \0 |8 S) J$ T* ?番歸tvb now,tvbnow,bttvb8 F( f* v! H. _, d" m
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇5 U' A9 F+ Z1 v( g0 y- I3 V) c0 X
在三十分鐘之前
9 ^# ^; X+ g% A) v# k7 C多數人會自動結束出體狀態4 G+ y; `* v! D
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
& S* r4 Y y8 k8 h1 s0 i$ r公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 M3 x9 U8 ?6 E O
如果出體後希望回到肉身中
# [/ Z, G0 d; B4 q- H- Z! e公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
- K3 r6 m! e' w: S例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 V/ @' o+ x
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb: C. l% |, o7 C- z; i% B4 _& L
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
8 x- q' r, B7 e/ C% L" a) \1 z公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb! A9 D# E. d B; `$ {
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
1 Z' Z" N! Z& y% u0 z因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
- L# J+ N: l1 i( S. c q即是當你的意識離開了肉身
8 J/ b1 }3 g7 Z1 F! e% Utvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中( I* q1 U: ^; M. P) n
當鬧鐘響起時
& I2 i* H3 O. e% m8 x你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U9 a# |2 @' F" o
而被吵醒
* h7 ~7 f3 ~9 Z" x% i% {$ V8 @# e而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來2 ^6 m5 x9 l5 Q8 u3 I, V" S# u
' b4 X! `6 Y7 _; _8 t, }os.tvboxnow.com從其他出竅人士的經驗中看到
8 _) p8 S- k- [) a9 ^+ _: T$ N) [要出竅遠比回來困難得多
1 I( U. d6 V: z0 L1 ]os.tvboxnow.com要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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