> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
+ p( z( P" x) W. A# d' htvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦$ e; @3 y! y' |& W
> 這一趟下來起碼要七天時間..
: P# R" V+ b! C& W% N2 }. wtvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 8 Y) ~3 S6 |' y0 i& f4 C
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
6 J% k1 w5 x! ^ D) v8 y4 U> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb9 B4 Q" I7 K2 b
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& \0 T7 `) A+ W: O$ S一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ os.tvboxnow.com' w8 K- F2 _$ n, r7 t' l
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g' X5 B0 u$ u9 A$ B% k7 h
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
- i, d$ k9 Z4 u, f* X/ U/ m$ I> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了os.tvboxnow.com: j" Y F1 \: l* c9 Y
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇" G0 t, E: B" Z, B: `
> ** 記住 **
w1 |3 a1 U' Wos.tvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇6 l% l3 o- E& y/ f
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 os.tvboxnow.com+ v1 }" W1 e4 x
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！2 c5 @! s3 f2 P6 i6 P* P1 ]& a
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* |* \* |# _+ {' a> 還有一招非常有效屢試不爽，
6 s1 E& D8 b9 a4 p0 m1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇: R7 j2 S. k( t! |! B+ X
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :
7 l( ? q: H* X# l3 x; U- C若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
; d+ U* p3 P* h$ @0 r# _若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 2 G; p( n, p4 E, H* s- J+ c8 w
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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