[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb7 E9 t( x& R) C. |# {; a8 U

' o, C  u* q, R( C　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。: p, v( {! ?: |% t4 Y- F! p

6 z- c5 k$ R. X) Ctvb now,tvbnow,bttvb　　二、薯條：& B. H! ~1 n5 V8 S

: k, ~2 L/ ?% b% _! ]: ^tvb now,tvbnow,bttvb　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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& Q: e! d3 Q9 j2 Y; g& D! C5 B! M- }tvb now,tvbnow,bttvb　　三、棒棒糖：
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8 Q! f" x3 o3 W+ c5 a+ S　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb" d8 h3 t( E! Q6 x$ E, e* L

3 U5 C3 [% b3 B# k# n: Z# F+ f　　四、香腸：
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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) W) ^6 U5 |9 @6 `  W  a) Z8 E, d2 Z公仔箱論壇　　五、含高脂肪的肉：tvb now,tvbnow,bttvb' v9 _# h5 k& l7 L9 i

/ R) |7 Q1 |% {2 g8 B& G% u. Etvb now,tvbnow,bttvb　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧os.tvboxnow.com, T0 r- ]7 O- @7 l" q2 V
這些東西確實是少吃的好
0 u% C9 w3 t/ _, K! }) b麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
! q1 N6 d* V( Q+ S5 Eos.tvboxnow.com感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
$ S+ F/ N! @* G" e# Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 y* K9 E) v2 X
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they公仔箱論壇7 J" N+ J% q: l' b" ~& R
清晨就喝点水...ok liao...
5 q( |9 \. H2 n9 r7 k. L: B! }公仔箱論壇hahaahahaaha