[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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3 V4 i& K6 Z; g2 x& kos.tvboxnow.com成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。os.tvboxnow.com/ j; F$ I8 y+ U7 e9 C
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一、碳酸飲料：
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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$ I" @5 Q! J+ T3 H) Aos.tvboxnow.com　　二、薯條：os.tvboxnow.com4 V- r  R1 C  i! q9 Q
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 Y5 C6 `7 P6 `( c; c
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　　三、棒棒糖：
4 _, Z0 _$ w. |# S3 a# Kos.tvboxnow.com
1 z- ?  _8 a' {; }- S# _　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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; d* X8 w9 L$ }, D: n2 v! s6 T　　四、香腸：
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" K4 H& d3 s7 H7 H& e　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。os.tvboxnow.com, c' s+ e( ^- B7 q3 G$ H/ O6 b
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　　五、含高脂肪的肉：
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　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l/ G& y( N! O, J0 w1 [6 Q
這些東西確實是少吃的好
5 N4 t0 o( q7 r% V7 g麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~0 p) y8 c3 R" t5 L
感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"  i8 _( N( [- G1 S! P! g) E. V" w

: X. P6 x. b5 T, [公仔箱論壇究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they
! [) _, e( o5 V7 r# sos.tvboxnow.com清晨就喝点水...ok liao...+ K0 Z" `% I* Z! i; y& q4 w% E( U) M2 g
hahaahahaaha