本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L) h/ C: @0 e: t' S
9 U9 z' J- d3 ]$ d你有睡不着/失眠的烦恼吗？
9 S2 b; s! y! V" O3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb. e; V. F3 N+ e* M) E* ~! n' C
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。- i. g/ L, @) g! T I$ @0 U
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。tvb now,tvbnow,bttvb" L3 `6 N% {# T9 b" t
很快就会让你睡着。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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! H) t; I* a; ~- k1 o" }/ a. vtvb now,tvbnow,bttvb本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
